Также известный как синдром холодных рук, феномен Рейно или болезнь Рейно, этот недуг не всегда легко идентифицировать, поскольку часто мы относим наличие холодных рук и ног в качестве простой проблемы с кровообращением или «обычной температуры». «этого человека, так же, как есть другие, у которых очень горячие руки и ноги.

Однако Рейно может стать опасным, если у вас нет должного ухода. Далее в этой статье мы объясним, из чего состоит этот синдром, а также лучшие домашние средства от болезни Рейно .

Вы также можете быть заинтересованы: Домашние средства от денге

Что такое синдром Рейно и что его вызывает

Синдром Рейно является редким заболеванием, которое поражает руки и ноги, хотя были случаи, когда оно также поражало уши, нос и соски. Raynaud сужает меньшие вены конечностей, производя, что кровь не может циркулировать правильно. Этот факт усугубляется стрессом, простудой и вредными привычками, такими как табак.

Типы Рейно

Есть два типа Рейно:

• Основной : это наиболее частый случай, и его часто называют болезнью Рейно. Это может произойти настолько легко, что это не будет раздражать, и иногда это проходит само по себе. В отличие от вторичного, первичное обычно не происходит из-за какого-либо связанного состояния.
• Вторичное : также называется феноменом Рейно. Здесь Рейно связан с другим заболеванием, таким как склеродермия, ревматоидный артрит, синдром Шегрена, болезнь Бюргера или атеросклероз, среди многих других возможностей. Вторичный Рейно обычно появляется через 40 лет.

Синдром Рейно серьезен?

Обычно нет . Пока вы ведете здоровую, сбалансированную жизнь и будьте очень осторожны, чтобы не подвергать свои руки и ноги воздействию холода. То есть, если температура понижается, человек с Рейно должен быть осторожен и надеть перчатки, чтобы иметь возможность быть тепловым.

Природные методы лечения синдрома Рейно

Среди домашних средств, которые мы можем найти для лечения Рейно, есть несколько, которые выделяются как море денег:

• Соль Мертвого моря
• Гинкго билоба
• Имбирь
• Потребление витаминов и минералов
• Другие природные процедуры

Далее мы продолжим подсчитывать, из чего состоит каждое из этих естественных методов лечения синдрома Рейно.

Продукты с солью из Мертвого моря

Хотя это кажется удивительным, в настоящее время очень легко получить соль с Мертвого моря, не отправляясь в Израиль. Есть много косметических продуктов, которые начинают нести этот элемент среди его компонентов, из-за многочисленных преимуществ этой соли для здоровья.

Преимущества и свойства соли Мертвого моря

Соль Мертвого моря - это:

• антисептик
• бактерицид
• Противовоспалительные
• анальгетик
• расслабляющий
• противоаллергическое
• desintoxicante
• диуретики
• регенерирующий
• смачивание

Также очень полезно активировать кровообращение, регулировать выработку жира, очищать дыхательные пути и восстанавливать все слои кожи.

Как использовать соль Мертвого моря для рук и ног

Используя это очень просто. Вам просто нужно увлажнить руки, взять горсть соли из мертвого моря и вычистить ее руками и ногами, пока она не исчезнет сама собой. Вы также должны добавить немного воды на руки и ноги, потирая. Как только вы закончите, вы должны очистить остатки с водой.

Через несколько минут вы заметите, что цвет ваших рук и ног изменится, вы снова почувствуете тепло и кровь снова начнет циркулировать.

Гинкго билоба и синдром Рейно

Гинкго билоба является мощным союзником против синдрома Рейно из-за его многочисленных свойств и преимуществ:

• Улучшает кровообращение : это растение из Китая улучшает кровоснабжение даже самых маленьких участков тела, таких как пальцы. Это связано с большим количеством флавоноидов, содержащихся в растении.
• Он расширяет кровеносные сосуды : гинкго билоба хорошо известен как отличный вазодилататор, а также стимулятор кровообращения. Показано, что он уменьшает симптомы Рейно в 50% случаев. Более того, благодаря своим мощным свойствам, он использовался в течение сотен лет для лечения заболеваний кровообращения или системы крови.
• Смешайте кровь : естественно, гинкго билоба делает кровь более жидкой, поэтому она может гораздо легче циркулировать по всему организму. Это также идеально подходит для предотвращения образования сгустков, особенно у пациентов, которые также страдали от тромбоза, проблем с сердцем или инсультов.

Кроме того, недавние исследования показали, что употребление гинкго билоба увеличивает кровоток у людей с проблемами кровообращения в конечностях.

Как принимать гинкго билоба

Лучший способ принять гинкго билоба - это принимать его как настой . Хотя они также продают капсулы этого растения в формате дополнения. Принимая от двух до трех чашек в день этого вливания, вы заметите, как ваши руки постепенно меняются.

Если вы хотите узнать больше о гинкго билоба, а также о его противопоказаниях, не пропустите следующую статью о том, каковы свойства гинкго билоба.

Джинджер и Рейно

Имбирь является еще одним из лучших растений для синдрома Рейно из-за его многочисленных свойств и преимуществ:

• Улучшает кровоток : что идеально подходит для борьбы с проблемами кровообращения.
• Приносит тепло в организм : принимайте настой имбиря или это растение другим способом, обеспечивает организм дополнительным теплом. Поэтому имбирь идеально подходит, особенно во времена простуды.
• Выкачивает : как внутри, так и снаружи. Имбирь можно использовать, потирая его на руках или проглатывая, чтобы сдуть кровеносные сосуды.
• Снимает стресс . Стресс является одним из худших врагов Рейно, как табак или кофеин, потому что чем быстрее сердце прокачивает, тем меньше крови будет проходить через некоторые части тела. Поэтому, сняв часть стресса с помощью имбиря, мы также будем бороться с Рейно.

Принимая горячий настой имбиря, можно расширить кровеносные сосуды тела, которые боролись с Рейно в то время. Здесь вы найдете больше информации о том, каковы свойства имбиря и свойства имбиря для кожи.

Потребление витаминов и минералов

Все мы знаем, что витамины и минералы очень необходимы для организма, но правда в том, что в зависимости от того, какие у нас заболевания или недуги, даже больше. В случае синдрома Рейно существуют определенные витамины и минералы, которые могут помочь нам улучшить симптомы заболевания, а также укрепить наш организм для борьбы с ним.

• Витамин B3 : Витамин B3 является отличным сосудорасширяющим средством, что означает, что он расширяет кровеносные сосуды и, таким образом, кровь может легко достичь всех уголков тела. Мы можем найти этот витамин в рыбе и морепродуктах, свинине и курице, печени, грибах, семечках и горохе.
• Витамин С : этот витамин является антиоксидантом и укрепляет иммунную систему, что крайне важно, если вы страдаете вторичным Рейно. Мы найдем витамин С в цитрусовых, таких как лимоны, апельсины и мандарины.
• Витамин Е : Витамин Е очень важен, потому что он воздействует непосредственно на кровеносные сосуды, таким образом гарантируя, что кровь и кислород проходят через них правильно. Продукты, которые содержат этот витамин, например, авокадо, орехи, морепродукты и зеленые листовые овощи.
• Калий : калий, очень присутствующий в бананах и других продуктах, помогает контролировать биологические жидкости и расширяет кровеносные сосуды и артерии. Калий, кроме того, уменьшает напряжение сердечно-сосудистой системы, поэтому он может помочь уменьшить вспышки Рейно.

Другие природные методы лечения синдрома Рейно

Для повседневной работы также очень важно учитывать следующие параметры:

• Горячая вода : в холодную погоду вы можете нагреть немного воды в миске и положить руки внутрь на несколько минут. Горячая вода помогает расширять кровеносные сосуды, и в результате кровь может течь лучше. Конечно, вода не должна быть чрезмерно горячей, иначе вы можете обжечься.
• Перчатки для понимания : есть специальные перчатки для людей с синдромом или явлением Рейно. Эти перчатки разработаны врачами и помогают поддерживать тепло в руках, а также улучшают кровообращение.
• Носки нижнего белья : или также с подогревом. Как и перчатки, они помогают поддерживать тепло и хорошее кровообращение в ногах.
• Альтернативные методы лечения : есть также возможность попробовать альтернативные методы лечения, такие как рейки и иглоукалывание, которые могут уменьшить эффект Рейно и даже вылечить его на основе сеансов.

Излечим ли синдром Рейно? У вас есть лечение?

К сожалению, синдром Рейно не излечивает . Вы можете только контролировать симптомы и предотвращать эпизоды. Поэтому любой, кто ищет решения для болезни Рейно, все, что вы можете найти, - это природные средства и советы на каждый день, такие как использование компрессионных перчаток, которые, к счастью, вполне доступны.

Тем не менее, если вы продолжаете искать лечение синдрома Рейно, мы рекомендуем вам попробовать альтернативные методы лечения, которые мы описали ранее, которые, по мнению собственных пациентов Рейно, иногда могут излечить болезнь. В противном случае другим хорошим вариантом является гомеопатия для феномена Рейно, например, метод соли Мертвого моря.

Теперь, когда вы знаете некоторые домашние средства от болезни Рейно, вас может заинтересовать и другая статья о домашних средствах от плохого кровообращения.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.