Пары - это вдыхание водяных паров, которые смягчают, увлажняют и удаляют слизь из носа, горла, бронхов и внутреннего уха. Вы можете сделать эти ингаляции самостоятельно дома, так как это естественное и домашнее лекарство, которое поможет вам в случае простуды, гриппа, бронхита ... или когда у вас есть слизь .

Точно так же можно добавить в воду лекарственное растение, которое принесет пользу вашим легким еще больше и поможет избавиться от пота. Итак, в этой статье мы покажем вам шаг за шагом, как делать пары .

Вам понадобится:

• 2 литра воды
• запеканка или горшок с крышкой
• полотенце или большая ткань
• Некоторые из этих лекарственных растений: тимьян, сосна, эвкалипт, розмарин, ромашка и орегано.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как использовать лекарственные растения Шаги, чтобы следовать: 1

Первым шагом для паровых ингаляций будет кипячение двух литров воды в кастрюле или кастрюле.

2

Возьмите некоторые из следующих лекарственных растений или их эссенции и сделайте из них смесь:

• тимьян
• сосна
• эвкалипт
• розмарин
• ромашка
• чай
• орегано

3

Поместите горшок или покрытый горшок на стол и добавьте две столовые ложки смеси, которую вы сделали с лекарственными растениями; Затем снова накройте запеканку.

4

Пациент или человек, который собирается сделать туман, должны оставаться сидящими, наклонив голову на горшок, прикрывая голову и часть туловища большим полотенцем, чтобы пар не выходил с боков.

5

Наконец, необходимо будет слегка открыть кастрюлю, чтобы пациент не обжегся и начал вдыхать пар.

Каждый раз, когда пар снижается, вы должны больше открывать крышку и, наконец, полностью ее открыть. Этот пар может длиться около 20 минут.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Эти же пары можно приготовить из смеси эфирных масел вместо лекарственных растений. Если вы делаете это с маслами, вы должны сделать смесь некоторых из них: сосна, тимьян, чайное дерево, ниаули и орегано. Вы должны использовать 6 капель эфирных масел, разбивая их пополам при вдыхании паров.
• Если вы чувствуете себя немного ошеломленным, когда делаете туман, замените полотенце на более тонкую ткань, которая просвечивает больше.
• Важно, чтобы ингаляция была альтернативой, то есть сначала через рот, а затем через нос (сначала одну ноздрю, а затем другую). Таким образом, мы позволим пару проникать повсюду.
• Не делайте туман, если у пациента высокая температура.