Есть много и очень разнообразных заболеваний, связанных с кровяным давлением, хотя гипертония или высокое кровяное давление являются наиболее частыми и распространенными среди населения. Это затрагивает многих людей и является фактором риска, вызывающим значительное количество других проблем и даже смертей. Пациент с высокими значениями артериального давления не представляет четких доказательств этого, поэтому необходимо будет часто снимать напряжение и следовать контролю. Тем не менее, в этой статье мы более подробно расскажем о симптомах гипертонии, чтобы вы могли сориентироваться и узнать, возможно ли, что вы страдаете от этого состояния, хотя ваш врач диагностирует проблему.

Вы также можете быть заинтересованы: Кто страдает от гипертонии?

Из каких значений повышенное кровяное давление?

Когда считается высокое кровяное давление? Ну, исходя из нормальных значений артериального давления около 120/80 мм / рт.ст., идеальных значений 119/79 мм / рт.ст., можно сказать, что из этих значений высокое давление, но это не считается гипертония и это имеет серьезные причины для беспокойства, как правило, до достижения 130/80 мм / рт и оттуда.

В любом случае, каждый врач, видящий общее состояние здоровья своего пациента, будет диагностировать эту проблему со здоровьем, решит, какую ценность он считает явной гипертонией и что с этим делать, какие изменения в жизни или какое лечение следует соблюдать.

Основные симптомы гипертонии или высокого кровяного давления

Во-первых, следует отметить, что гипертония является проблемой, которая часто не проявляется четко . Некоторые называют это «тихим врагом», поскольку многие люди, страдающие гипертонией, не знают об этом, пока проблема не станет серьезной. Тем не менее, существуют различные предупреждающие знаки, предупреждающие нас о том, что существует вероятность того, что у вас может возникнуть высокое кровяное давление, которое может быть вызвано какой-то проблемой, такой как нервы, или хронической, если мы какое-то время страдали от какого-либо из этих симптомов. Итак, это основные симптомы высокого кровяного давления :

• Головные боли
• мигрень
• легкомысленность
• головокружение
• Размытое зрение
• слабость
• Сердцебиение или измененный пульс
• Боль в груди
• Затрудненное дыхание
• Боль в животе
• лихорадка
• Носовое кровотечение
• Тошнота и рвота

Хотя это не обычно, в случае сильных головных болей, тошноты или рвоты, спутанности сознания, изменений в зрении или кровотечений из носа, это может быть связано с тяжелой формой гипертонии .

Что вызывает высокое кровяное давление

Что касается причин гипертонии, мы должны сказать, что не считается, что существуют прямые причины, но обычно из-за ряда факторов, будь то генетические и / или вредные привычки, которые усиливают давление высокая кровь Таким образом, основными причинами артериальной гипертонии являются следующие, но, как правило, несколько связаны.

• Генетическое наследование
• Курение.
• Пейте много алкоголя, который считается из 1 ежедневного алкогольного напитка.
• Недостаток физической активности
• Избыточный вес или ожирение
• Чрезмерное потребление соли.
• Стресс и беспокойство
• Диабет.
• Апноэ сна
• Проблемы с надпочечниками
• Заболевания почек.
• Старость

Факторы риска гипертонии

В дополнение к упомянутым причинам существуют определенные аспекты, которые считаются факторами риска высокого кровяного давления, то есть делают человека более склонным страдать от этой проблемы.

• Семейный анамнез артериальной гипертонии.
• Плохое питание
• Делайте мало или нет упражнений
• Будучи старше, взрослые и пожилые люди больше страдают от этой проблемы.
• Мужчины страдают от гипертонии чаще, чем женщины.

Узнайте больше о том, кто влияет на гипертонию в этой другой статье.

Как лечить высокое кровяное давление или высокое кровяное давление

Если мы подозреваем, что мы можем страдать от этой проблемы, или если мы представляем несколько из указанных симптомов, очень важно как можно скорее посетить врача, чтобы он мог выполнить полный обзор и анализы, необходимые для диагностики, если у нас высокое кровяное давление или нет и причина. Таким образом, лечение от высокого кровяного давления будет специфическим в каждом случае, и только врач сможет указать его, а также решить, есть ли естественное или домашнее средство, которое может дополнить лечение, никогда не принимать лекарства или лекарства самостоятельно.,

• Изменения в привычках: больше заниматься физическими упражнениями и сократить или полностью исключить употребление табака и алкоголя.
• Изменения в диете: начиная с сокращения потребления соли, но не отказываясь от нее, пока вы не потребляете меньше сахара и насыщенных жиров.
• Лечение для снижения веса: в случаях, когда необходимо сбросить вес, поскольку это является одной из причин или фактором, усиливающим гипертонию, врач может направить часть лечения к снижению веса, чтобы достичь здорового веса.
• Медикаментозное лечение: специалист может назначить определенные лекарства для снижения артериального давления, назначить необходимые для лечения других состояний или заболеваний, которые способствуют гипертонии или которые появились из-за этого. Например, часто требуется одновременное лечение таких состояний, как диабет, гиперхолестеринемия или головокружение.

В этой другой статье, которую мы подготовили, вы можете узнать больше о том, как лечить высокое кровяное давление.

Как предотвратить гипертонию

Также интересно знать, как предотвратить высокое кровяное давление, так как вы, возможно, думали, что у вас оно может быть, но доктор сказал вам, что нет, или что у вас оно было только своевременно, на данный момент. Итак, следуйте этим советам и ключам, чтобы предотвратить гипертонию:

• Ешьте здоровым и сбалансированным способом, не превышая в потреблении соли, сахара и насыщенных жиров.
• Делайте упражнения часто.
• Пройдите регулярные осмотры к врачу, особенно если у вас есть члены семьи, которые уже страдают или страдали от этой проблемы.
• Избегайте употребления табака, лишнего кофе, алкоголя или других наркотиков.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.