Если вы хотите воспользоваться преимуществами тимьяна для вашего здоровья, важно, чтобы вы знали все способы включить это растение в свой ежедневный распорядок и воспользоваться его компонентами, которые улучшат ваше здоровье. Среди свойств тимьяна следует выделить те, которые способствуют лучшему пищеварению, которое помогает облегчить респираторные заболевания, или те, которые успевают облегчить раны и ускорить процесс заживления. В этой статье мы расскажем вам, как принимать тимьян простым и очень эффективным способом.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы свойства тимьяна - узнать здесь? Шаги, чтобы следовать: 1

Один из лучших способов употребления тимьяна - это сделать настой с этим растением, потому что оно улучшает наше пищеварение и позволяет избежать газов или желудочных расстройств (таких как диарея или кишечные паразиты). Это потому, что тимьян является естественным ингредиентом, который предотвращает образование газов и увеличивает выработку желчи, таким образом, достигая лучшего процесса усвоения пищи. Если вы принимаете настой тимьяна после каждого приема пищи, вы заметите, как пищеварение легче и боли в животе исчезают.

2

Это также хороший ингредиент для использования в качестве дезинфицирующего средства или антисептика . Поэтому, если у вас есть рана или инфекция, вы можете нанести тимьян наружу прямо на кожу, чтобы максимально использовать эту целительную силу. Чтобы сделать это домашнее средство с тимьяном, вам нужно будет варить эту траву в кастрюле с водой, а когда понадобится 10 минут, нанести смесь в область, которую нужно обработать, с помощью ватного шарика. Постепенно рана заживет, и ваша кожа будет выглядеть более здоровой.

3

Вы также можете принять тимьян в качестве средства для лечения респираторных заболеваний или слизи . Если у вас простуда или вы страдаете от гриппа, использование тимьяна может помочь очистить дыхательные пути и сделать вас менее перегруженными. Чтобы принять его, вы можете выбрать настой тимьяна или приготовить концентрированную инфузионную ванну, с помощью которой можно приготовить пары, то есть вдохнуть пар, выходящий из настоя, чтобы избавиться от закупорки слизи и облегчить кашель.,

Вам понадобится:

• Горсть тимьяна
• Горсть эвкалипта
• Половина лимона
• 1 столовая ложка соли
• 1/2 литра воды

Вам придется сварить все ингредиенты в кастрюле и дать им готовить все вместе около 15 минут. Затем выключите огонь, накройте голову полотенцем и сделайте глубокие вдохи. Вы почувствуете, как ваше тело очищается и избавляется от слизи.

4

Поскольку это ароматическое растение, вы также можете принимать тимьян для лечения неприятных запахов тела, таких как неприятный запах изо рта. Для этого вы можете сделать настой из тимьяна и полоскать горло им каждый день после обычной чистки зубов. Галитоз и неприятный запах изо рта можно лечить с помощью этого естественного лечения; В этой статье мы расскажем вам, как бороться с неприятным запахом изо рта естественными средствами.

5

Еще один способ использования тимьяна - снять ревматические боли и подагру благодаря своим противовоспалительным и целебным свойствам. Для этого вам нужно будет использовать растение только в его естественной форме и передать его той части тела, в которой вы испытываете дискомфорт из-за втирания. Вам понадобится:

• 100 грамм свежего тимьяна
• 1 литр спирта 60 градусов

Вам придется смешать два ингредиента и закрыть его в стеклянной бутылке. Вам придется дать ему отдохнуть несколько часов, а затем нанести его с небольшим трением в область, где вы чувствуете боль.

6

Мы уже отмечали, что тимьян является идеальным растением для лечения заболеваний желудка и облегчения пищеварения без газа. По этой причине тимьян также часто используется в домашних рецептах как приправа для ваших блюд: мясо, приправленное тимьяном, полить часть этой специи на блюдах из риса, заправить салаты небольшим количеством этого растения и так далее.

7

Тем не менее, вы должны иметь в виду, что есть ряд противопоказаний, когда речь идет о включении тимьяна в ваш распорядок дня. Этот натуральный ингредиент не следует принимать людям, подобным тем, которые перечислены ниже:

• Беременные или кормящие женщины
• До 6 лет
• Люди, страдающие от гастрита, гастродуоденальных язв, раздраженного кишечника, язвенного колита, болезни Крона, гепатопатий, эпилепсии, болезни Паркинсона, неврологических заболеваний или респираторной аллергии.
• Люди с повышенной чувствительностью к эфирным маслам

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.