Ожирение является серьезным заболеванием, так как оно часто является пусковым механизмом для многих других заболеваний, связанных с ожирением. Вот почему так важно предотвратить ожирение и избыточный вес, а также попытаться положить конец этой проблеме, пока не стало слишком поздно. Самое важное для решения проблемы ожирения - это знать о существовании этой болезни.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как обнаружить детское ожирение Шаги, которые нужно предпринять: 1

Как узнать, когда мы должны начать контролировать избыточный вес? В общих чертах индекс массы тела (который измеряет соотношение между весом / ростом) скажет нам, если у нас избыточный вес или нет. Индекс массы тела рассчитывается следующим образом, например, если вес составляет 65 кг, а рост 1, 60 метра, чтобы получить ИМТ, следует применить следующую формулу: (1, 6 * 1, 6) = 2, 56. (высота в квадрате) Затем вы делите килограммы между результатом роста в квадрате, то есть 65 / 2, 56 = 25, 39, и таким образом вы получаете свой ИМТ (в этом примере 25, 39)

2

Основываясь на индексе массы тела, как мы узнаем, что у нас нормальный вес, избыточный вес или ожирение ? Нормальным весом считается ИМТ от 18, 5 до 24, 9. Взвешивание, если ИМТ составляет от 25 до 29, 9 А ИМТ от 30 и до 34, 9 считается, что у человека есть ожирение, и поэтому ему следует рассмотреть возможность проведения какого-либо специального лечения для борьбы с ожирением. Когда ИМТ превышает 35, мы уже говорим о тяжелом ожирении и из 40 классификация соответствует категории морбидного ожирения.

3

Группа, к которой вы принадлежите, укажет, какие варианты и методы лечения должен учитывать человек с избыточным весом, чтобы попытаться решить проблему. Больше информации на этом сайте.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Если вы видите, что страдаете ожирением и хотите уменьшить массу тела, обратитесь к специалисту, который поможет вам следовать некоторым рекомендациям по упражнениям и диете.