Шалфей - это лекарственное растение с бесконечными полезными свойствами для человеческого организма, особенно у женщин, поскольку он содержит эстроген, который помогает при болезнях, связанных с менструацией. Несмотря на это, есть много болезней, которые можно улучшить с помощью этой травы, поэтому мы хотим объяснить, как принимать шалфей, чтобы вы могли обнаружить все формы представления.

Вы также можете быть заинтересованы: Противопоказания шалфея

Настой шалфея

Один из наиболее распространенных способов употребления шалфея - это настой, поэтому вы можете выбрать между настаиванием их листьев или непосредственно купить препарат для настоек, который вы найдете в супермаркетах и ​​натуральных магазинах.

Таким образом, если вы выберете традиционный способ, вам понадобятся высушенные листья шалфея, которые вы также можете найти у травников, или даже посадить себя дома у растения шалфея, и таким образом максимально использовать его целебные свойства, будучи на сто процентов естественным,

Шаги, чтобы сделать этот настой, такие же, как и для любого другого растения, но если у вас нет четкого понимания, как это сделать, мы рекомендуем вам ознакомиться с нашей статьей о том, как сделать настой шалфея.

Эфирное масло шалфея

Хотя эфирное масло шалфея, как и остальные ароматические эссенции, не используется для непосредственного употребления в пищу, оно является еще одним методом использования целебных свойств этого растения. Поэтому мы можем использовать масло шалфея для использования с диффузорами или увлажнителями, которые позволят нам вдыхать пары с этим ароматом.

Также возможно использование масел для местного применения, то есть для осуществления массажа или применения компрессов. Магазины натуральных продуктов также будут наиболее подходящим местом для покупки эфирных масел шалфея.

Шалфей в капсулах

С другой стороны, те люди, которые хотят получить пользу от шалфея, но которых не может убедить их вкус, могут принять шалфей в капсулах. Приготовленный из измельченных листьев шалфея, это быстрый и простой способ максимально использовать полезные свойства этого растения.

Проконсультируйтесь со своим травником или в магазине здоровья о том, сколько капсул следует принимать в зависимости от ваших потребностей.

Предупреждения о приеме шалфея

• Не рекомендуется принимать шалфей беременным женщинам или с желанием оставаться в состоянии из-за его абортных свойств.
• Также не подходит шалфей в период лактации, поскольку его соединения попадают в грудное молоко и могут нанести вред ребенку.
• Люди, страдающие эпилепсией, должны избегать употребления шалфея, так как это растение способно вызывать эпилептические припадки.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.