Все знают норму: по крайней мере, нужно выпивать восемь стаканов воды в день. Однако иногда это заставляет вас попробовать что-то другое, и когда это происходит, наиболее частые варианты, такие как безалкогольные напитки или соки, обычно загружаются добавками и вредны для организма. Вкусной альтернативой для освежения и увлажнения организма являются ароматизированные воды с низким содержанием калорий и с другим вкусом. Узнайте, как приготовить ароматизированную воду в этой статье.

Вы также можете быть заинтересованы: 3 Рецепты, чтобы сделать ароматизированные воды Шаги, чтобы следовать: 1

Приготовить ароматизированную воду очень просто: проще, чем приготовить бутерброд! В дополнение к фруктам или травам, которые несут нужную вам воду, вам понадобится большой кувшин для воды, деревянный поддон и лед. Кувшин, который предпочтительно сделан из стекла, поскольку другие материалы могут изменить его вкус, не говоря уже о том, что стекло сделает ваш препарат красивым, когда вы откроете холодильник.

2

Приготовить ароматизированную воду так же просто, как смешать кусочек воды с кусочками любимого фрукта или травы. Воду лимона, мяты и огурца можно приготовить с половиной огурца и половиной лимона, нарезанных ломтиками, и 1/4 листьев мяты. Внесите ингредиенты в банку, добавьте лед по вкусу, заполните банку водой и перемешайте деревянной палитрой. Поставьте в холодильник и через час вы сможете насладиться вкусной ароматизированной водой, которая также действует как детоксификатор и мочегонное средство .

3

Вы также можете приготовить воду, приправленную красными фруктами . Купите ягоды, клубнику и малину и добавьте желаемое количество в зависимости от интенсивности аромата, которого хотите достичь. Затем добавьте несколько ломтиков лимона. Слегка раздавите фрукты, чтобы пролить сок, и добавьте в них много льда и воды. Не забудьте удалить это с деревянной палитрой и охладить это в течение по крайней мере одного часа, чтобы поймать аромат.

4

Арбуз - один из самых вкусных фруктов для приготовления ароматизированной воды, а в сочетании с мятой его вкус неописуем. Приготовьте воду со вкусом арбуза, добавив кусочки этого фрукта в банку, а затем добавьте столько веточек мяты, сколько захотите, чтобы получить сильный аромат. Залить большим количеством льда и воды до верха, размешать деревянной палитрой и хранить в холодильнике.

5

Еще один вариант приготовления ароматизированной воды - смесь клубники, апельсина и базилика . Добавить полстакана клубники, нарезанный апельсин и 1/4 базилика, добавить лед и воду и перемешать с пелтой. Затем хранить в холодильнике.

6

Чтобы приготовить ароматизированную воду, вам просто нужно творчество и знать, какие фрукты и травы вам нравятся. Вы можете изобрести собственную ароматизированную воду в соответствии с вашими любимыми фруктами. Избегайте использования банана, так как в воде он имеет тенденцию разлагаться.

7

Перед подачей воды никогда не забывайте перемешивать деревянной палитрой, чтобы хорошо перемешать вкус. Если вы хотите добавить немного больше аромата, вы можете использовать сахарин или немного меда.