Как сделать соки для устранения целлюлита

Мы знаем, что устранить целлюлит и показать упругую и гладкую кожу - это не то, чего можно достичь за два дня, но ключ к достижению хороших результатов находится в ежедневном рационе, который должен содержать антиоксидантную, мочегонную и депуративную пищу, которая способствовать изгнанию токсинов и сжиганию жиров. Хороший способ проглотить этот тип пищи - это натуральные соки, препараты, в которых можно объединить несколько ингредиентов и получить, таким образом, вдвойне эффективную формулу для устранения апельсиновой корки и задержки жидкости. Обратите внимание на следующую статью, где мы научим вас, как приготовить соки для устранения целлюлита.

Вы также можете быть заинтересованы: Как удалить целлюлит с морской солью

Ананасовый и огуречный сок

Нет лучшей природной комбинации для устранения целлюлита и получения более упругой и упругой кожи, чем у ананасового и огуречного сока. Если вы удивляетесь, почему, вы должны знать, что оба продукта являются мочегонными и разлагающими, поэтому они помогают выводить токсины, которые накапливаются в организме и вызывают появление апельсиновой корки, а также восстанавливают ткани дермы. Они были повреждены. Попробуйте пить этот натуральный антицеллюлитный сок каждый день, по крайней мере, 15 дней подряд, и вы увидите, как вы можете определить разницу за очень короткое время. Чтобы приготовить этот сок, вам нужно будет собрать следующие ингредиенты:

2 ломтика натурального ананаса
1 огурец

Приготовление: нарезать нарезанный огурец и ананас на мелкие кусочки, затем ввести оба ингредиента в блендер и обрабатывать до получения однородной смеси. Нет необходимости подслащивать его подсластителем, потому что его вкус восхитителен; Возьмите его при комнатной температуре или добавьте немного льда, если вы хотите взять его холодным.

Клюквенный сок

Клюква, эти маленькие голубоватые ягоды, являются одним из самых антиоксидантных продуктов, которые существуют. Вот почему их считают чудесными фруктами, потому что они помогают нейтрализовать действие свободных радикалов (ответственных за клеточное старение) и, кроме того, способствуют выведению накопившихся жидкостей и токсинов. Вот почему черничный сок становится идеальным союзником в борьбе с целлюлитом эффективным и здоровым способом. Вы можете сделать этот сок из следующих ингредиентов:

2 чашки черники
1/2 лимона
1 стакан воды

Подготовка: сначала хорошо вымойте клюкву, чтобы удалить остатки, которые у них есть. Затем добавьте чернику в блендер вместе с водой и соком свежевыжатого лимона. Обработайте и процедите полученный сок, если хотите, чтобы он был мягче.

Цитрусовый сок

Цитрусовые фрукты являются важным источником витамина С, который отлично подходит для борьбы с задержкой жидкости и предотвращения образования жировых отложений под кожей. Кроме того, они очень полезны для здоровья кожи, так как они стимулируют выработку коллагена, смягчают дерму и придают ей более упругий и гладкий вид. Если вы хотите устранить целлюлит, извлекая пользу из этого натурального сока, вам необходимо:

3 апельсина
1 грейпфрут
1/2 папайи
1 ломтик ананаса

Приготовление: сначала сожмите апельсины и грейпфруты, чтобы получить их сок. Затем нарежьте папайю и ананас на мелкие кусочки. Наконец, поместите все ингредиенты в блендер и обрабатывайте, пока не получите желаемый сок.

Зеленый сок

Среди зеленых продуктов мы также находим невероятные натуральные продукты для борьбы с целлюлитом. В качестве основных моментов, являются артишок и петрушка . Первый идеален, потому что он позволяет легче удалять жиры, кроме того, он низкокалорийен и способствует очищению организма. Со своей стороны, петрушка также является мощным детоксикантом, который помогает расщеплять отложения жира, которые накапливаются в некоторых частях тела, придавая коже очень непривлекательный вид. Чтобы сделать этот зеленый сок от целлюлита, вам просто нужно:

1 артишок
1 пучок петрушки
вода

Приготовление: сначала вымойте и очистите артишок, а затем измельчите петрушку ножом. Когда вы приготовите обе пищи, внесите их в блендер и добавьте немного воды, чтобы получить сок. Вы можете выпить стакан в день, чтобы заметить его последствия.

Еще советы по устранению целлюлита

В дополнение к включению этих препаратов в вашу обычную диету, чтобы выиграть битву с надоедливым целлюлитом, вы должны сделать еще один шаг. Важно, чтобы вы придерживались сбалансированной диеты с низким содержанием жиров и сахаров, а также очень хорошо увлажняли себя в течение дня и выполняли обычные физические упражнения, которые ускоряют сжигание жира. В России у нас длинный список статей с очень полезными советами, которые значительно облегчат задачу уменьшения целлюлита, не пропустите их: