Куркума, также с научной точки зрения известная как Curcuma longa L., является растением семейства Zingiberáceas, которое традиционно используется в качестве ароматической специи на кухнях, расположенных в разных регионах Юго-Восточной Азии. Тем не менее, в настоящее время куркума или индийское золото, помимо использования в качестве пищевого продукта для различных блюд, также приобрели популярность в качестве лекарственного растения из-за его богатства некоторыми необходимыми для здоровья питательными веществами.

В рамках этих лекарственных свойств мы находим, что куркума является хорошим домашним средством для борьбы с респираторными проблемами из-за ее противовоспалительного эффекта. Поэтому в следующей статье мы объясняем, как принимать куркуму при простуде и других респираторных заболеваниях. Обратите внимание!

Вы также можете быть заинтересованы в: Как бороться с простудой с помощью домашних средств

Лечебные свойства куркумы

Куркума - это специя, родом из Азии, которая стала очень популярным натуральным продуктом из-за его богатства различными питательными веществами, необходимыми для нашего здоровья, включая витамин С, Е, антиоксиданты и куркумин (активный принцип, который придает ему загар характеристика). Благодаря им куркума обладает следующими лечебными свойствами:

• Богатство куркумина дает ему бронхолитические, противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые особенно полезны для борьбы с различными респираторными проблемами, включая простуду, бронхит и астму.
• Он также помогает предотвратить вирусные заболевания, такие как простуда и грипп, благодаря его иммуномодулирующей способности, которая помогает нам повысить защиту иммунной системы.
• Он действует как тонизирующее средство для желудка, которое помогает уменьшить желудочные состояния, такие как медленное пищеварение, хронический гастрит, газ или кислотность в желудке. Куркума содержит активные ингредиенты, такие как зингиберен, который обладает отличными противоязвенными и пищеварительными свойствами, которые помогут вам бороться с такими проблемами.
• Куркума также является отличным средством от сердечно-сосудистых заболеваний, так как некоторые ее компоненты (такие как богатство антиоксидантами и витамином С) обеспечивают кардиозащитные свойства, которые снижают риск сердечных заболеваний.
• Его мощные противовоспалительные свойства делают эту специю отличным средством для уменьшения различных симптомов артрита, таких как скованность, отек суставов и подвижность.
• Куркума может предотвратить некоторые виды рака, включая рак молочной железы, толстой кишки и двенадцатиперстной кишки, поскольку она является пряностью с высоким содержанием противоопухолевых питательных веществ, таких как куркумин и бета-каротин.

Как взять куркуму и мед на холод

Теперь, когда вы знаете о различных преимуществах куркумы, ниже мы объясним, как вы должны использовать ее в случае, если вы хотите уменьшить симптомы простуды. Для этого на вашей кухне должны быть следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка куркумы
• 100 грамм мёда

Подготовка и лечение

1. Чтобы взять куркуму от простуды, вам нужно будет смешать в миске ложку порошка специй с 100 граммами органического меда.
2. В этом лечении мы используем мед, так как это пища, которая действует как натуральный антибиотик, который также поможет нам облегчить симптомы гриппа и простуды, в дополнение к усилению защиты нашей иммунной системы.
3. Если в миске смешаны куркума и мед, следующий шаг - добавить в емкость стакан воды и все перемешивать до получения однородной смеси.
4. Как только все хорошо перемешано, вылейте домашнее средство в стеклянную банку с крышкой, так как вам придется использовать ее в разное время дня. У вас будет готовое домашнее средство с куркумой и медом для борьбы с симптомами простуды.
5. В этом случае нам придется принимать половину ложки домашнего средства и принимать его каждый час в течение первого дня болезни.
6. После того, как вы прошли первый день простуды, вам придется принимать половину ложки куркумы с медом каждые два часа, пока вы не заметите улучшение своего здоровья.

Для того чтобы домашнее средство помогло вам бороться с этим типом заболеваний, необходимо принимать не менее 3 столовых ложек куркумы в день с медом в течение целой недели.

В следующей статье вы можете увидеть больше вариантов борьбы с простудой с помощью домашних средств.

Противопоказания к куркуме

Хотя куркума является очень полезной специей для здоровья, в некоторых случаях эта специя противопоказана. Некоторые из них:

• Камни в желчном пузыре: в этих случаях нельзя принимать куркуму, так как это может вызвать спазмы.
• Заболевания печени: прежде чем начинать прием добавок с куркумой, необходимо проконсультироваться с врачом в соответствующих дозах.
• Антикоагулянтные препараты: куркума может усиливать антикоагулянтный эффект этого вида лечения, поэтому ее применение полностью противопоказано.
• Беременность и лактация: ее эффект эменагогии делает ее неприемлемым видом в данном случае.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.