Настой петрушки является отличным союзником для очищения наших почек, способствует выведению токсинов и очищению нашего организма. Это идеальный вариант, позволяющий избежать задержки жидкости и улучшить здоровье почек, а также является полной альтернативой для использования всех свойств этого растения. Вот почему в .com мы объясняем, как сделать настой петрушки шаг за шагом.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как сделать настой из чеснока Шаги, чтобы следовать: 1

Петрушка является распространенным ингредиентом зеленых соков и очищающих соков, потому что она является отличным союзником для поддержания благополучия наших почек, в дополнение к антиоксидантам и уменьшению воспаления, вызванного задержкой жидкости или, у женщин во время менструации. И настой петрушки является одним из самых простых способов получить все эти преимущества.

2

Для приготовления настоя петрушки вам понадобятся:

• 2 чайные ложки сушеной петрушки
• 1 стакан воды

3

Налейте чашку воды в кастрюлю и доведите до кипения на среднем огне. Когда он достигнет точки кипения, добавьте две чайные ложки сушеной петрушки и дайте кипеть в течение 3 минут. Выключите огонь, накройте крышкой и дайте постоять 5 минут, чтобы сконцентрировать вкус и свойства.

4

Затем нужно раскрыть, процедить настой петрушки и выпить. Идеальный вариант - употреблять его без сахара, чтобы гарантировать его действие без добавления лишних калорий, но если хотите, можете добавить немного меда.