Как и во всех физических нагрузках, выбор обуви для изготовления зумбы очень важен, чтобы занятия могли развиваться нормально и без риска получения травмы. Zumba объединяет различные виды танцев с аэробикой, и ритм становится очень интенсивным во время тренировки. Подходящая обувь позволит вам защитить ноги от постоянных и разнообразных движений, которые совершаются с помощью этого упражнения. В .com мы объясняем шаг за шагом, как выбрать обувь, чтобы сделать Zumba.

Вы также можете быть заинтересованы: Как выбрать кроссовки Шаги, чтобы следовать: 1

Туфли Zumba должны быть легкими, так как движения, которые вам придется делать, требуют, чтобы вы могли легко скользить по земле, а тяжелая обувь будет мешать идти в ногу.

2

Перед ботинками другого вида спорта, в Zumba вам понадобится продукт, который дает вам, в основном, боковое сцепление . Когда вы идете покупать обувь, чтобы сделать Zumba, это один из основных факторов, которые вы должны принять во внимание.

3

Амортизация - это еще один аспект, о котором вы должны позаботиться. Во время занятий зумбой ступни постоянно подвергаются сильным ударам, и обувь должна включать амортизацию, чтобы поглощать их.

4

Подошва обуви для изготовления зумбы должна быть как можно более гладкой, чтобы вы не встретили никакого сопротивления во время создания горки.

5

Zumba - это занятие, в котором вы будете прилагать большие усилия, а вашим ногам понадобится очень дышащая обувь, которая помогает удалять влагу, вызванную потом.

Если вы хотите сделать Zumba с лучшими видео и песнями, вы можете скачать это бесплатное приложение. Вам просто нужно выбрать сложность, музыкальный жанр и танцевать!

чаевые

• Проконсультируйтесь со своим монитором о заведениях, где вы можете найти самые разнообразные ботинки для изготовления зумбы.