Если вы хотите прийти в форму и избавиться от лишних килограммов, но у вас нет времени ходить в спортзал, что вы думаете, если спортзал отправится к вам домой? Благодаря оборудованию для фитнеса любой может прийти в форму, не выходя из дома и не платя за тренажерный зал. Но так как фитнес-оборудование является долгосрочным экономическим вложением, мы должны убедиться, что мы выбрали правильный выбор. Не беспокойтесь, потому что мы объясняем, как выбрать эллиптическую . 3, 2, 1 ... подходит!

Вы также можете быть заинтересованы: Как выбрать фитнес-оборудование для дома

Мягкий или интенсивный спорт

Для чего ты хочешь заниматься спортом? Это очень важный вопрос, на который вы должны ответить перед покупкой эллиптического велосипеда . Мы должны очень четко понимать наши цели, прежде чем забрать домой наш тренажер. Некоторые люди хотят, чтобы велосипед выполнял мягкие упражнения или реабилитацию, в то время как другие думают о более совершенной машине для выполнения более интенсивных и профессиональных упражнений. Таким образом, модель велосипеда будет сильно отличаться, в зависимости от интенсивности ваших физических упражнений.

Дизайн и эргономика

Дизайн и эргономика - это другие детали, которые вы должны учитывать при выборе эллиптического . Если вы использовали этот тип машин в тренажерном зале, наверняка вы знаете, что есть разные конструкции. Но во всех из них мы должны контролировать расстояние между подвижными руками и сиденьем, чтобы спина не напрягалась слишком сильно, и мы можем пораниться. Хороший эллиптический - это то, что позволяет нам всегда держать спину в прямом положении. Не забывай это!

Велосипедная консоль

Не забудьте поинтересоваться консолью при выборе эллиптического велосипеда . Другими словами, информация, предоставляемая велосипедом, такая как скорость, время, пройденное расстояние, доступные программы, сожженные калории, частота сердечных сокращений. Чем больше информации, тем выше ее цена. В этом смысле вам следует оценить, действительно ли вы хотите иметь полный эллиптический тренажер дома или ищете что-то более простое и простое.

Размер

Конечно, не забывайте учитывать другой аспект, столь базовый при выборе эллиптического, как, например, размер велосипеда. Если у вас дома мало места, вам лучше поискать более эргономичный и компактный дизайн.

Механический или моторизованный

Наша последняя рекомендация при выборе эллиптического велосипеда - регулировка, которая может быть механической или механизированной Две возможности, которые могут изменить окончательную цену нашей машины. Механика является самой простой, дешевой и самой традиционной, но она также требует больших усилий при движении ног. Это когда кабель подводит магнит к колесу, тем самым предлагая большее сопротивление. В то время как моторизованная регулировка, как следует из ее названия, может управляться через панель управления велосипеда.