Матрас является одним из важнейших элементов при правильном отдыхе. Это не чепуха, потому что если мы считаем, что около трети своей жизни мы проводим лежа в постели и что хороший отдых имеет первостепенное значение для возможности выполнять на следующий день, матрас должен быть одним из элементов дома, который давайте позаботимся

Качество должно быть одной из неизбежных точек, однако, учитывая большой запас, который есть на рынке, иногда трудно определить, что является наиболее подходящим для нашего отдыха. Вот почему в следующей статье мы дадим вам некоторые из основных рекомендаций, чтобы знать, как выбрать хороший матрас, чтобы иметь возможность прекрасно отдыхать и вставать каждое утро со всей энергией, чтобы иметь возможность делать то, что вы хотите.

Вы также можете быть заинтересованы: Как выбрать вязкоупругий матрас

Твердость матраса

Если вы хотите иметь лучший матрас на рынке, вам нужно будет принять во внимание различные аспекты для оценки. Например, одним из наиболее важных элементов, которые следует учитывать при выборе матраса, является тот факт, что он поддерживает тело правильным и естественным образом . Для достижения этой цели важно, чтобы у вас была средняя твердость .

Что это значит? Это достаточно твердо, чтобы хорошо выдерживать вес тела, но без твердости, которая может оказаться неудобной. Как правило, здоровый матрас для большинства должен быть настолько мягким, чтобы он был комфортным для человека, но не настолько удобным, чтобы тело тонуло. Слишком мягкий матрас делает ощущение тепла намного сильнее, мешая человеку отдыхать. С другой стороны, он также не может правильно удерживать столбец и не подходит для спины.

Есть люди, которые считают, что жесткий матрас - лучшая вещь для здоровья нашей спины, и других, которые думают иначе, но реальность такова, что мы начинаем с разных потребностей, и после проведенных испытаний было показано, что мы не можем дать уникальный ответ Это будет зависеть от каждого человека, от того, что соответствует потребностям вашего тела, особенно если есть патологии, проблемы со спиной или избыточный вес.

Какой матрас лучше всего подходит для личных нужд?

Существуют определенные условия и личные потребности, которые также означают, что мы должны выбрать более конкретные матрасы. Важно знать, что в зависимости от того, для каких условий требуется матрац или что-то другое, мы объясняем, что такое матрацы для определенных конкретных личных потребностей, всегда помня о том, что последнее слово - ваш врач-специалист:

• Если вы страдаете от проблем с кровообращением, всегда рекомендуется использовать более гибкий, более упругий матрас, который лучше адаптируется к вашему телу, а также шарнирное основание кровати, позволяющее в определенный момент поднять ноги или верхнюю часть тела. Важно принять во внимание ваше здоровье и физическое состояние, чтобы выбрать наиболее подходящий матрас.
• Если вы человек, склонный к аллергии, вы можете выбрать антибактериальные и противо клещевые матрасы и всегда использовать хороший защитный матрас. В настоящее время большинство матрасов предлагают противоаллергические процедуры, такие как вязкоупругие матрасы.
• Если вы обычно страдаете от жары и у вас бессонные ночи из-за жары, вам следует очень хорошо оценить, выбираете ли вы матрасные пружины, которые являются наиболее дышащими, или перфорированные вязкоупругие, которые гарантируют свежесть и правильное рассеивание. ночной жары. Несомненно, эти два типа - лучшие свежие матрасы, которые можно найти сегодня.

Материал матраса

Сегодня мы находим матрасы из разных материалов, все с разными характеристиками и более подходящие для того или иного типа людей. Далее мы объясним вам, какой материал вы можете выбрать, перечислив плюсы и минусы каждого из них:

латекс

В настоящее время качество матрасов существенно возросло, в основном за счет латексных матрасов и вязкоупругих матрасов, которые способны адаптироваться к форме тела, уменьшая давление, оказываемое на определенные точки, такие как плечи, голова или бедра.

Внутри этой группы существуют разные уровни в зависимости от вкусов каждого человека, более или менее плотные и с вариациями в их плотности в зависимости от их состава. Тем не менее, вы должны убедиться, что латексный слой имеет толщину более 4 сантиметров.

Свойства латекса делают его очень хорошим вариантом для матрасов. Они очень эластичны, что позволяет естественным движениям человека, заставляя позвоночник оставаться в правильном положении. С другой стороны, этот тип матраса обычно требует особой осторожности, чтобы избежать влажности, так как это натуральный материал и требует особой аэрации. Этот тип матраса не может использоваться с большинством твердых оснований. Среди типов латексных матрасов можно найти в основном матрасы из 100% натурального латекса и синтетические, которые несут только часть натурального латекса.

вязкоупругий

Вязкоупругие - это идеальная технология для тех, кто спит на боку или страдает от проблем с суставами или мышцами, поскольку их состав обеспечивает матрацам эффект памяти, который адаптирует и распознает положения тела, так что отдых является оптимальным, адаптируясь к естественному силуэту тела. Существует большое разнообразие композиций и плотностей, которые делают вязкоупругий матрас подходящим для каждого типа людей. Например, если вы страдаете от проблем с лишним весом, вам следует сосредоточиться на вязкоупругом материале, который обладает высокой прочностью и низкой адаптивностью.

доки

Пружинные матрасы могут быть лучшим вариантом для людей с проблемами потоотделения или тех, кто ищет более традиционный отдых, желая избежать ощущения приспособляемости, предлагаемого вязкоупругими или латексными матрасами. Как и с другими материалами, существуют пружинные матрасы различного состава, толщины пружин и степени жесткости. Карманные пружины, например, более адаптируемы, чем традиционные док-пружины, и выбор того или иного типа матраса будет зависеть от того, что каждый ищет или нуждается.

Viscografeno

Матрацы viscografeno - это те, которые состоят из вязкоупругого материала и графена . Графен является невероятно стойким материалом, фактически он может быть в 200 раз прочнее, чем самая прочная сталь, которую мы знаем до сих пор, он также очень легкий и имеет очень низкую плотность.

Это терморегуляторный материал, поэтому он рассеивает тепло, не давая ему чрезмерно концентрироваться на тканях матраса. Еще одно большое преимущество viscografeno заключается в том, что он является антибактериальным, поэтому бактерии не могут накапливаться в матрасе так, как они это делают в матрасах других материалов. Это также позволяет избежать статического электричества, которое обычно возникает при большом движении в постели и при трении простыней.

В случае матрасов такого типа рекомендуется менять их положение каждые два месяца, чтобы использовать их как можно лучше. Таким образом, его можно изменить, поместив часть ног на голову и перевернув ее.

Как выбрать вискографический матрас

Это тип материала, который большинство сомнений может генерировать сегодня, потому что это один из самых новых на рынке. Если вы хотите купить матрац для вискографии, это нормально, что вы задаетесь вопросом, как выбрать правильный для ваших нужд.

В принципе, мы рекомендуем вам принять во внимание основные критерии, которые мы упомянули выше, относительно твердости, если тип материала подходит вам, если у вас есть условие, которое необходимо учитывать, наличие размеров и так далее. Однако, чтобы выбрать хороший матрас viscografeno, вы можете иметь в виду следующие аспекты:

• Сделайте из него модель матраса, которая сочетает в себе эти два великолепных материала, чтобы отлично отдохнуть, но этот графен находится на обеих сторонах или гранях.
• Также желательно, чтобы графеновый слой каждой грани был не менее 2 см.
• Имейте в виду, что общая толщина матраса составляет от 20 до 30 см, чтобы сделать его наиболее оптимальным для отдыха в этом типе материала.
• Убедитесь, что при покупке нового матраса достаточно лет гарантии. Минимальный юридический срок составляет два года, но многие бренды предлагают до десяти лет, что поможет вам понять, что, предоставляя столь многолетнюю гарантию, эти бренды очень уверены в качестве и обслуживании, которое они предлагают.

Какой матрас я купил?

Покупка матраса - это не то же самое, что покупка пары брюк, есть много людей, которые только 5 минут пробуют его, 5 минут вы можете лежать на нем в магазине. Исходя из этого, мы советуем вам попробовать матрас не менее 30 дней, чтобы оценить, подходит ли он вам лучше всего.

И нашему телу, и матрасу нужно время, чтобы адаптироваться друг к другу. Подумайте, что в первый день вы привыкнете к предыдущему, а новый вам покажется странным. То же самое происходит с матрасом, которому нужно некоторое время, чтобы приспособиться к вашей форме и весу. Спешка никогда не бывает дружеской, когда дело доходит до выбора хорошего матраса.

Цена на матрас является одной из основных проблем, с которой люди сталкиваются при покупке матраса. Вы должны иметь в виду, что цена отражается на таких факторах, как качество, размер или долговечность. Последнее, в частности, может сделать лучше тратить деньги на качество, которое может длиться дольше, чем не пытаться сэкономить, и что через короткое время вы должны вернуться, чтобы купить другое. Также важно помнить, что тестирование матраса в физическом магазине всегда помогает, и рекомендуется, чтобы интересующий вас бренд имел физические магазины, но затем в конечном итоге подтвердил вашу покупку онлайн, если это будет более удобно.

Дополнительные рекомендации, чтобы выбрать правильный матрас

Наконец, мы оставляем вам ряд рекомендаций, которым нужно следовать при выборе хорошего матраса :

• Высота матраса должна быть не менее 18 сантиметров.
• Длина матраса должна быть на 10 сантиметров больше, чем высота спящего в нем человека. Если это пара, это следует рассматривать как ссылку на самого высокого человека.
• В отношении ширины вряд ли что-либо обсуждается, чем шире, тем лучше, однако, другие факторы, такие как размер комнаты, также будут зависеть.
• В зависимости от того, насколько крепкой вы хотите кровать, существуют разные типы основ, которые могут быть лучше или хуже. Если вы хотите заметить, что он более мягкий или более гибкий, вы должны выбрать решетчатую основу, а если вы хотите, чтобы она была более прочной, вы можете выбрать канапе или обитую основу.
• Как часто вы меняете матрас? Рекомендуется делать это не чаще, чем каждые 10 лет, но всякий раз, когда ваше тело претерпевает изменения или если вы замечаете, что вы плохо отдыхаете, очень вероятно, что ваши потребности изменились, и вам следует подумать о замене матраса до максимального рекомендуемого времени. Детям, например, необходимо менять его чаще, потому что их потребности в детях или подростках не будут такими же, как в молодом или взрослом возрасте. То же самое происходит с беременными женщинами, когда у них появляются травмы, физический износ, увеличение веса и т. Д.
• Если у вас есть физические проблемы и вы сомневаетесь в том, какой тип матраса может подойти лучше, всегда желательно обсудить его с медицинским работником, который может помочь вам или специалистом по отдыху.
• Мы рекомендуем вам купить матрас в заведении, где вы можете попробовать продукт некоторое время и чтобы у вас была возможность его поменять или вернуть.
• Во время теста проанализируйте матрац и определите, подходит ли он вам больше всего.
• Когда вы покупаете матрас, убедитесь, что у вас есть гарантия на случай, если вам понадобится использовать его для возможных производственных дефектов.
• Помимо таких аспектов, как модальность, материалы и цены на матрасы, особое внимание уделяют качеству материалов и их изготовлению. Не всегда, когда мы покупаем дешево, мы экономим деньги и, что более важно, никогда не полезно экономить на здоровье.

чаевые

• Ежедневно проветривайте матрас, по крайней мере, несколько минут и меняйте его положение, вращая его четыре раза в год, чтобы он лучше сохранял свою форму.
• Чтобы защитить его в чистоте и прослужить дольше, купите наматрасник из натуральных тканей и хлопка.