Гастроэнтерит представляет собой воспаление кишечника и желудка вирусного типа, которое вызывает у пациента раздражающие симптомы, такие как боль в животе, диарея, рвота или лихорадка. Это состояние, при котором главное - предотвратить обезвоживание, отдых и, в случае необходимости, принимать лекарства для борьбы с лихорадкой и рвотой. Нормально, что перед этим столом мы спрашиваем себя, какие продукты потреблять, чтобы избежать ослабления и получать питательные вещества, которые необходимы организму для нашего выздоровления. Вот почему в .com мы объясняем, что есть, если у вас гастроэнтерит .

Вы также можете быть заинтересованы: Что такое лечение гастроэнтерита?

Что есть, если у вас гастроэнтерит

Симптомы гастроэнтерита включают тошноту, рвоту и диарею, которые могут возникать в течение нескольких часов, поэтому главное, чтобы наш организм принимал жидкость, чтобы избежать обезвоживания и чрезмерного ослабления. Среди напитков и продуктов, которые вы можете есть, если у вас гастроэнтерит, есть:

• Одна чашка воды или вода с небольшим количеством лимона каждые полчаса маленькими глотками. Поддержание гидратации очень важно, но важно не пить слишком много жидкости, чтобы избежать рвоты.
• Изотонические напитки или жидкая сыворотка, также в небольших количествах каждые полчаса.
• Вы также можете съесть пищеварительные настои, такие как ромашка, лайм или лимонный бальзам.
• Куриный бульон, полностью самодельный и с низким содержанием жира, является хорошим вариантом при гастроэнтерите, потому что это легкое блюдо.
• Мягкие хлопья, такие как белый рис или слегка поджаренный хлеб.
• Мягкие продукты, такие как картофельное пюре или морковь.
• Натуральный йогурт
• Вяжущие фрукты, такие как спелый банан, груша или яблоко, последние два без кожуры и приготовленные, предпочтительно, приготовленные или запеченные. Также можно глотать айву.
• Постное мясо, как курица или белая рыба.

Симптомы гастроэнтерита следует уменьшить или стихнуть в течение 24 часов. Когда пищеварительный дискомфорт невозможен, можно вводить небольшое количество пищи постепенно, всегда избегая ингредиентов или очень тяжелых препаратов в период выздоровления, чтобы желудок не страдал.

Что следует избегать при еде, если у вас гастроэнтерит

В картине гастроэнтерита наш желудок и кишечник очень чувствительны, поэтому важно избегать тяжелой пищи, неадекватных напитков и определенных ингредиентов, которые могут усугубить симптомы.

Если у вас гастроэнтерит, избегайте еды и питья :

• Сладкие напитки или стимуляторы, такие как безалкогольные напитки, упакованные соки, кофе или чай.
• Продукты, богатые клетчаткой, такие как орехи, зеленые листовые овощи или бобовые.
• Жирное мясо, такое как колбасы.
• Жареные препараты или эмпанадас.
• Очень острая пища
• Сладости, выпечка и шоколад.

Другие рекомендации

Помните, что очень важно отдыхать, поддерживать хороший отдых в течение 24 часов и более, если неприятные ощущения сохраняются в течение более длительного времени, и убедитесь, что вы достаточно увлажнены.

Мы также рекомендуем:

• Не употребляйте антибиотики, так как они не борются с вирусами.
• Не принимайте никаких лекарств, чтобы остановить диарею, если наблюдаются такие симптомы, как кровь в стуле или тяжелая диарея. В этих случаях проконсультируйтесь с врачом.
• Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы не уменьшаются через 24 часа или если у вас есть такие признаки, как кровь в стуле, обмороки, спутанность сознания, отсутствие мочи или запавшие глаза.

Кроме того, мы приглашаем вас ознакомиться с нашей статьей о том, как вылечить гастроэнтерит домашними средствами, с некоторыми решениями, которые могут помочь вам улучшить как можно скорее.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.