Хорошо ли пить кофе от головной боли?

Кофе является одним из самых употребляемых напитков во всем мире, особенно для того, чтобы просыпаться утром из-за его энергетических эффектов, которые обусловлены высоким содержанием кофеина. Однако, хотя эти зерна, извлеченные из плантаций, обладают разнообразными лечебными свойствами, многие люди все еще задают один и тот же вопрос об этом напитке: « Хорошо ли пить кофе от головной боли? ».

Некоторые люди утверждают, что кофе может уменьшить этот тип боли. Но другие думают об обратном и считают, что эти семена могут усугубить эту проблему. Если вы хотите знать, является ли кофе хорошим или нет, чтобы уменьшить головные боли, продолжайте читать эту статью и найдите для себя ответ.

Вы также можете быть заинтересованы: Противопоказания и побочные эффекты зеленого кофе

Кофе хорош для головной боли? - вот ответ

Некоторые люди думают, что этот напиток не является удобным вариантом, если у вас болит голова или вы склонны их иметь. Тем не менее, кофе полезен для снятия головной боли, поскольку он содержит ряд свойств, которые уменьшают эту проблему. Среди них мы находим:

  • Обезболивающие свойства : кофе - это семя с большим содержанием кофеина, который является алкалоидным веществом с обезболивающими свойствами. На самом деле, многие лекарства, которые мы принимаем, чтобы уменьшить дискомфорт в голове, содержат кофеин. Таким образом, кофе может быть естественным средством для уменьшения головных болей и их симптомов.
  • Психоактивные свойства : кофеин также является соединением с психоактивными свойствами. Это означает, что это питательное вещество способно остановить некоторые нейротрансмиттеры в нашем мозгу, такие как аденозин, рецептор, который напрямую связан с головными болями. Кроме того, вследствие ингибирования этого нейротрансмиттера активируются другие, такие как норадреналин, который связан с концентрацией и настроением.
  • Вазоконстрикторные свойства : наконец, кофеин является питательным веществом, которое обладает вазоконстрикторными свойствами, что делает кофе хорошим средством при более острой боли, такой как мигрень. Благодаря этим свойствам кофе помогает уменьшить воспаление перикраниальных сосудов, то есть сторон головы, где возникает эта интенсивная боль.

Другие преимущества кофе для здоровья

В дополнение к облегчению головной боли в большинстве случаев кофе также является напитком с различной пользой для здоровья:

Он богат антиоксидантами

Кофе в зернах невероятно богат разнообразными антиоксидантными соединениями, включая фитостерины, хлорогеновую кислоту и флавоноиды. Благодаря им он способствует устранению свободных радикалов, ответственных за окисление клеток, которое вызывает старение кожи и дегенеративные заболевания, такие как рак.

Используется как пищеварительное средство

Кофе, особенно в форме настоя, обладает отличными пищеварительными свойствами, которые помогают нам стимулировать пищеварительную систему и, как следствие, предотвращать некоторые проблемы такого рода, такие как тяжелое пищеварение или расстройство желудка и запоры.

Помогите похудеть

Эти семена, особенно зеленый кофе, также становятся идеальным средством для похудения. С одной стороны, он обладает отличными мочегонными свойствами, которые увеличивают количество мочи и, следовательно, уменьшают задержку жидкости. А с другой стороны, его богатство кофеином и другими кислотами стимулирует и ускоряет наш обмен веществ и, как следствие, сжигание жиров.

Стимулировать спортивные результаты

Как мы уже говорили, богатство кофеина дает кофе превосходные психоактивные свойства. В дополнение к регуляции рецепторов, связанных с головными болями, кофеин также стимулирует образование катехоламинов, таких как адреналин. Поэтому кофе способствует высвобождению этих нейротрансмиттеров, которые помогают нам быть более активными и бдительными.

Противопоказания кофе у некоторых людей

Хотя мы уже видели, что в некоторых случаях кофе может быть весьма полезным для облегчения головной боли, в других он может стать неудобством, поскольку, как и в случае с другими средствами, не все одинаково полезны для всех.

  • Гипертония : прежде всего, кофеин, который содержит кофейные зерна, не должен сидеть одинаково для всех. Например, если у вас диагностировали гипертонию или у вас небольшое кровяное давление, кофе наверняка усилит вашу головную боль.
  • Нервные расстройства : этот напиток не является хорошим вариантом в случае, если вы страдаете от нервного расстройства, такого как беспокойство, стресс, бессонница или нервозность, поскольку кофеин обладает психоактивными свойствами, поэтому вы можете страдать от чрезмерной стимуляции.
  • Дети : им не следует пить кофе ни в случае головной боли, ни при каких-либо обстоятельствах, так как избыток этого напитка может вызвать нервные расстройства, такие как нервозность и бессонница.
  • Беременные женщины : наконец, его богатство кофеином также не делает кофе напитком, подходящим для беременных женщин, так как это вещество непосредственно влияет на плод и может вызвать вес ниже правого при рождении.

Противопоказания и побочные эффекты зеленого кофе также могут вас заинтересовать.

Головная боль от недостатка или избытка кофеина

Есть еще одна причина, по которой головная боль снимается с кофе, и это, ни много, ни мало, чем при приеме лишнего кофеина. Кофеин является одним из самых вызывающих привыкание веществ, поэтому, если мы пьем кофе больше рекомендованного кофе, у нас может возникнуть головная боль из-за воздержания от кофеина .

В этом смысле головная боль исчезнет при употреблении кофе, но не из-за свойств кофеина, а из-за пристрастия к нему. То же самое относится и к кока-коле, в которой также содержится большое количество этого вещества, поэтому она, вероятно, также страдает от мигрени для отмены кока-колы.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

 

Оставьте свой комментарий