Вы когда-нибудь чувствовали очень раздражающую боль в запястье? Если это не результат удара, одной из наиболее распространенных причин появления этих неудобств является то, что известно как « открытое запястье » или, с медицинской точки зрения, под названием « растяжение запястья ». Человек понимает, что он страдает от этого состояния, потому что внезапно он чувствует дискомфорт в этой области и, если он сжимает его пальцами, он чувствует чувство облегчения, поэтому мы склонны полагать, что запястье открылось. Обычно мы обнаруживаем это, когда нам нужно сделать какое-то движение этой частью тела, например, повернуть руль во время движения, письма, уборки и т. Д. В этой статье мы узнаем, как узнать, есть ли у вас открытое запястье с указанием наиболее распространенных признаков этого состояния, а также наиболее распространенных причин и различных методов лечения, которые помогут уменьшить боль.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить растяжение связок запястья Шаги, чтобы следовать: 1

Очень часто иметь открытое запястье или, скорее, растяжение связок в запястье . Фактически, это обычно люди, которые используют свои руки для выполнения своей профессиональной деятельности: писатели, машинистки, строители, художники и так далее.

Это состояние возникает из-за того, что связки, которые удерживают сустав запястья, слишком растянуты и даже рвутся. Связки - это волокна, которые обеспечивают стабильность всех суставов, которые у нас есть в организме, и его основная функция заключается в том, что все структуры нашего тела объединены.

2

Чтобы узнать, открыта ли у вас кукла, первое, что мы должны сделать, это посмотреть на симптомы, которые мы испытываем, потому что, в зависимости от того дискомфорта, который мы испытываем, мы можем определить, что то, что мы страдаем, является именно растяжением в этой области.

Первое, что вы почувствуете, если у вас откроется запястье, это странное чувство боли в области. Это не слишком сильная или локализованная боль, а скорее раздражение, что вся та часть тела, которая, в зависимости от вашего жеста, обостряется или успокаивается.

3

Вы также можете сказать, открыто ли ваше запястье, потому что это даст вам ощущение, что конечность не так устойчива, как вы обычно чувствуете. То есть вы почувствуете, что он намного слабее, как если бы он мог сломаться или спешиться при любом внезапном движении, которое вы делаете. Это ощущение происходит именно от разрыва связки, которая является связующим звеном с костью, поэтому обычно чувствуется, что эта часть тела легче и нестабильна .

4

Еще одним симптомом открытого запястья является то, что вы чувствуете, что потеряли силу в конечности. Это происходит по нескольким причинам: во-первых, у нас болит запястье, и мы не хотим усугублять дискомфорт, который мы испытываем при их использовании; Во-вторых, чувствуя, что у нас меньше стабильности в этом районе, мы склонны быть осторожными и не навязывать это. При этом, при более осторожном использовании конечности мышцы оказывают меньшее усилие, и постепенно они могут становиться все слабее и слабее.

5

Но почему кукла открывается? Растяжения в этой части тела происходят из-за разрыва или растяжения в избытке связок, и это может произойти из-за множества факторов, таких как перечисленные ниже:

• Плохой жест рукой или рукой
• Упав и невольно поддерживая руки на полу
• Занимайтесь такими видами спорта, как баскетбол, ханбдалл, теннис и так далее.
• Перенес удар в область запястья

6

Теперь вы можете знать, открыто ли ваше запястье, потому что, если вы пережили некоторые из предыдущих опытов, вполне вероятно, что ваша конечность потерпела слезу. Поэтому, если это ваш случай, вы должны как можно скорее побаловать себя, чтобы успокоить боль и вернуться, чтобы восстановить полную подвижность области.

Чтобы иметь возможность лечить это состояние, в первую очередь вы должны немедленно применить лед, чтобы, таким образом, воспользоваться его противовоспалительными свойствами и не дать боли стать более интенсивной и выраженной. Также настоятельно рекомендуется, чтобы вы обездвижили область, чтобы избежать дальнейшего дискомфорта или чтобы вы выглядели фиолетовыми.

В этой статье мы подробно расскажем, как лечить растяжение запястья, чтобы вы знали, как действовать.

7

Применение тепла и выполнение массажа также хорошая тактика, чтобы уменьшить боль и расслабить область запястья. Тепло успокаивает дискомфорт благодаря его успокаивающему эффекту, поэтому он идеально подходит для этого случая, поэтому мы рекомендуем вам смачивать ткань горячей водой и наносить ее в течение пяти минут; Вы также можете использовать электрогрелку в течение дня, чтобы боль прошла.

В любом случае, если вы видите, что боль не проходит, и вы чувствуете себя все более некомфортно, лучшее, что вы можете сделать, это пойти к врачу, чтобы осмотреть и обездвижить область, и вам может быть рекомендовано принимать противовоспалительные препараты для улучшения состояния конечности,

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.