Вы думаете, что ничего не происходит, если вы не чистите зубы перед сном ? Хорошо, если это произойдет, и не только перед сном, если не каждый раз, когда вы забудете почистить зубы, сотни и тысячи бактерий вторгнутся в ваш рот, чтобы вступить во владение.

Все эти бактерии позже станут полостями, заболеваниями десен, зубным камнем и т. Д. Не позволяйте этому!

Каждый раз, когда мы чистим зубы, мы удаляем бактерии, которые застряли между десной и зубами, если мы этого не сделаем, эти бактерии могут повредить наши зубы таким образом, что это может вызвать воспаление, кровь или даже потерю зубов. и мы уверены, что это не то, куда вы хотите пойти.

Опытные стоматологи говорят, что точно не известно, когда зубной налет начинает становиться опасным, но если они подтверждают, что могут образоваться полости, просто, если вы не вымыли зубы.

Если стоматологи рекомендуют чистить зубы два раза в день и чистить зубы в среднем около двух минут, мы не станем меньше.

Также очень важно правильно выбрать щетинки нашей зубной щетки. Стоматологи рекомендуют, чтобы они были мягкими, а зубная паста, которую вы используете в домашних условиях, должна содержать: фтор, кальций, против зубного камня и для чувствительных зубов.

В дополнение к принятию во внимание всех этих требований, стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Таким образом, вы поможете устранить остатки пищи, которые остаются между зубами, и содержать их в чистоте и здоровье.

Вы просто должны следовать этим простым советам изо дня в день, и вы получите идеальный и очень здоровый рот. Не забывай!

Вы также можете быть заинтересованы: Как чистить зубы

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.