Наличие нормального сердечного ритма - это сигнал, который может указывать на то, что у нас здоровое сердце, функционирование которого является регулярным, поэтому важно уяснить, сколько ударов в минуту является нормальным у взрослого человека и что происходит, когда у нас не достигают обычных уровней. В .com мы объясняем, каково нормальное сердцебиение взрослого человека и какие заболевания могут на него повлиять.

Вы также можете быть заинтересованы: Как контролировать частоту сердечных сокращений

Нормальный сердечный ритм

Нормальный сердечный ритм взрослого человека должен быть между 60 и 100 ударами в минуту в состоянии покоя, в это время мы должны выполнить расчет. Наш сердечный ритм может варьироваться в зависимости от пола и возраста, однако он считается адекватным, когда он находится на уровнях, указанных выше.

Как измерить частоту сердечных сокращений

Измерение пульса - очень простая операция, которую может выполнить каждый. Вы должны быть только в состоянии покоя и поместить указательный и средний пальцы в область, где вы можете легко почувствовать пульсацию, например, в венах шеи или на внутренней стороне запястья, а затем считать удары в течение 15 секунд, используя предпочтительно секундомер, чтобы быть более точным.

Результат вы должны умножить на 4, чтобы ваше сердце билось в течение 1 минуты. Помните, что вам никогда не следует измерять частоту сердечных сокращений, когда вы занимаетесь физической активностью или находитесь в ситуации, которая вызывает стресс, потому что результат будет выше, чем обычно.

Заболевания, которые влияют на сердечный ритм

Но что происходит, когда частота сердечных сокращений ненормальная ? Существуют различные условия, которые могут влиять на частоту сердечных сокращений, в том числе:

• Тахикардия, которая возникает, когда частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту.
• Брадикардия, возникающая при частоте сердечных сокращений менее 60.
• Другие виды аритмии.

Если ваши удары в минуту не соответствуют нормальным значениям, важно посетить кардиолога для тщательного анализа.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.