Когда расстройство желудка, которое приводит к диарее, очень интенсивно, это обычно мешает нам придерживаться обычной диеты в течение нескольких дней. В это время важно позаботиться о себе, чтобы наш желудок выздоровел эффективно и вернулся в нормальное состояние, и, хотя мы можем не хотеть есть, не удобно проводить слишком много часов, не делая этого, или мы будем ослаблены. Вот почему в .com мы даем вам некоторые продукты от диареи, которые помогут вам выздороветь, не влияя на ваше здоровье.

Вы также можете быть заинтересованы в: Лечение диареи Шаги: 1

Когда стул частый и непостоянный, наше тело теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию организма. Поэтому среди продуктов от диареи первое, что мы не можем игнорировать, - это прием большого количества жидкости, чтобы она не провоцировала нас.

Питьевая вода важна, но если диарея очень интенсивная, вы должны пить изотонические напитки или жидкую сыворотку, которая поможет вам заменить минералы, потерянные при болезни.

2

Если диарея очень сильная, рекомендуется приостановить прием всех видов пищи и пить только жидкость не менее 6 часов. В более тяжелых случаях рекомендуется придерживаться этой меры в течение 24 часов.

Будьте осторожны с этим предложением, потому что гидратация важна и не должна подавляться ни при каких обстоятельствах.

3

Основным продуктом при диарее, который наиболее рекомендуется, является белый рис или рисовая вода. Его следует готовить только с небольшим количеством соли, без масла и специй.

Если вы выбираете рисовую воду, вы должны есть каждые 2 или 3 часа. После восстановления желудка удобно добавлять белый рис, проглатывая небольшую порцию каждые 3 или 4 часа.

4

Если рис хорошо переносится после 4 часов приема, его можно смешать с небольшим количеством курицы или рыбы, всегда без приправ. Эти продукты от диареи легки и просты, помогая нашему организму восстановиться.

5

Когда наш желудок улучшится, мы можем добавить в пищу от диареи вареное яблоко и грушу, мягкую и легкую альтернативу.

6

Во время диареи следует избегать употребления продуктов, которые продлевают пищеварение или раздражают слизистую оболочку желудка, например:

• Молочные продукты
• Овощи с высоким содержанием клетчатки, потому что они увеличивают количество и частоту стула
• Frituras
• Хлебобулочные и сладкие продукты
• шоколад
• Безалкогольные напитки, упакованные соки и алкоголь
• Приправы, очень соленые продукты или колбасы

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.