Соли Эпсома - это широко известный продукт, который часто принимают в ваннах, потому что они помогают снимать мышечные боли, а также помогают снизить стресс. Тем не менее, они все еще имеют много других применений, особенно связанных с пищеварительной системой, так как они часто используются для лечения запоров .

Их возможности трудоустройства все еще идут дальше в этом отношении, потому что это продукт, который также используется для очищения толстой кишки. И, хотя соли Эпсома считаются натуральным продуктом, их всегда следует использовать с осторожностью и использовать правильно, так как в противном случае они могут вызвать побочные эффекты. Если вы хотите использовать их, здесь мы объясним, как использовать соли Эпсома для очистки толстой кишки .

Вы также можете быть заинтересованы: Что такое соли Эпсома и для чего они нужны?

Эпсомовые соли: как принимать их для очищения толстой кишки

Английские соли или английская соль или английская соль могут использоваться для очищения толстой кишки различными способами. Одним из наиболее распространенных является прием их внутрь, потому что они напрямую влияют на пищеварительный тракт. Ключ в том, что присутствие соли приводит к увеличению количества воды в кишечнике . В результате происходит дефекация, которая обычно начинается в течение получаса после приема Эпсомской соли. Этот эффект может длиться до 6 часов после его приема.

Способ их получения очень прост. Только одну или две чайные ложки солей Эпсома нужно растворить в половине стакана воды. Этот прием можно повторять несколько раз в день, но вы всегда должны делать интервалы между приемами и приемами 4 часа .

Важно, чтобы никогда не превышать 2 дозы в день или принимать больше, чем рекомендуемое количество, чтобы избежать повреждения организма. Как правило, количество, которое рекомендуется для взрослых, колеблется от 10 до 30 грамм.

Теперь, когда вы знаете, как принимать соль Эпсома для очистки толстой кишки, вас может заинтересовать и другая статья о преимуществах солей Эпсома.

Как сделать клизму с солью из Англии для чистки толстой кишки

Другой вариант использования солей Эпсома для очистки толстой кишки - сделать клизму, которая позволяет гораздо более эффективно очищать эту область кишечника. Подготовка клизмы проста, потому что вам нужно всего лишь приготовить раствор объемом 100 миллилитров, в котором, самое большее, 30% должны составлять соли Эпсома.

Как только у вас есть все готово, вы должны представить это решение через анальный маршрут . Правда в том, что эффект довольно быстрый, так как вы начинаете замечать движение кишечника в течение 10 минут после того, как закончили применять клизму.

Вы также можете быть заинтересованы в этой другой статье о том, как очистить печень с помощью солей Эпсома.

Что есть, чтобы очистить кишечник

Когда соли Эпсома используются для очищения толстой кишки, важно следить за тем, что едят, потому что речь идет о том, чтобы кишечник хорошо очищался. Меры предосторожности, которые, прежде всего, должны быть приняты, когда эти соли используются перорально.

В этих случаях вы всегда должны избегать употребления тяжелой и газообразной пищи. С другой стороны, среди наиболее подходящих продуктов являются:

• Продукты растительного происхождения : потому что они содержат больше клетчатки, а также помогают опорожнению кишечника, что усиливает действие солей Эпсома.
• Ферментированные напитки : их удобно принимать для восстановления кишечной микрофлоры, которая была потеряна при очистке толстой кишки, потому что не только кал вытащил. С ними микроорганизмы, которые необходимы кишечнику для правильного функционирования, также эвакуируются. Важно принимать эти виды напитков после очистки толстой кишки.

Для получения дополнительной информации, вы можете прочитать эту другую статью о том, что такое пробиотики.

Противопоказания Эпсом солей

Как мы уже говорили, очень важно не злоупотреблять солями Эпсома, так как неправильное использование этих солей может вызвать некоторые побочные эффекты. Соли Эпсома противопоказаны в следующих случаях:

• Дети до 12 лет : не рекомендуется использовать детям до 12 лет.
• Беременные или кормящие женщины : их не рекомендуется беременным женщинам или тем, кто кормит грудью.
• Использование лекарств . Соли Эпсома несовместимы с некоторыми лекарственными препаратами, поэтому перед использованием их удобно проконсультироваться с врачом.

В случае сомнений всегда сначала консультируйтесь с врачом или специалистом.

Побочные эффекты солей Эпсома

Если у вас нет никаких противопоказаний для использования солей Эпсома для очищения толстой кишки, вы должны принять во внимание побочные эффекты, которые могут возникнуть в результате неправильного использования:

• Интоксикация : соли Эпсома богаты магнием, который токсичен для организма, если принимать его в больших количествах.
• Электролитный дисбаланс : может возникнуть в организме при приеме высоких доз в качестве слабительного средства.
• Обезвоживание : еще один возможный побочный эффект слабительного.
• Общие боли и недомогание : если они связаны с приемом внутрь или клизмой с солями Эпсома, это симптомы, которые могут выявить возможное опьянение или что-то не так.

Мы надеемся, что с помощью этих объяснений о том, как использовать соли Эпсома для очищения толстой кишки, мы помогли вам лучше понять, как они используются. Вы должны принять во внимание, что очищать толстую кишку без медицинской консультации не удобно. Кроме того, перед использованием какого-либо продукта для чистки важно проконсультироваться с врачом, чтобы указать наилучший способ сделать это, чтобы избежать негативных последствий для здоровья.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.