Все мы знаем, что диабетики не могут хорошо усваивать сахара, поэтому они накапливаются в крови и, следовательно, должны откладывать простые сахара в своем рационе, потому что они увеличивают количество глюкозы в крови больше быстро. Один из самых сладких и натуральных продуктов, которые вынуждены оставлять больные диабетом, - это мед, потому что из-за содержания сахара они не должны его есть.
Тем не менее, существуют ситуации, в которых вы можете принять, даже если вы страдаете от этого заболевания, и, кроме того, есть разные виды этой пищи с различным содержанием сахара. В ответ на общий вопрос: могут ли диабетики есть мед?, Хотя мы ожидаем, что ответ заключается в том, что они НЕ должны есть это, мы объясняем необходимые детали, чтобы знать, когда они могут «сделать исключение», и другие аспекты.
Мед поднимает сахар?
Это первый вопрос, который задают многие люди, у которых начался диабет, или кто знает кого-то с этой проблемой со здоровьем, и ответ прост: мед повышает уровень сахара в крови или правильно говорит, что уровень глюкозы в крови кровь. Причина в том, что большую часть состава этой пищи составляют сахара разных типов, поэтому, проглатывая их, организм накапливает их в крови, если они не могут хорошо метаболизироваться, как в случае диабетиков, из-за проблем с Инсулин не может использовать сахара на благо организма и страдает гипергликемией или высоким уровнем глюкозы .
Пищевой состав мёда
Как мы уже говорили, мед содержит много сахаров разных типов, но также содержит другие питательные вещества, распределенные в следующих диапазонах:
- Вода: от 14% до 22%.
- Сахара: фруктоза (28–44%), глюкоза (22–40%), сахароза (0, 2–7%), мальтоза (2–16%) и другие сахара (0, 1–8%) ).
- Белки и аминокислоты: от 0, 2% до 2%.
- Минералы: от 0, 5% до 1, 5%.
- Витамины и другие питательные вещества: от 0, 5% до 1%.
Мед вызывает диабет?
Нет, мед не вызывает диабета . Эта болезнь вызвана факторами, связанными с генетикой, которые делают человека более склонным к этой проблеме, для очень неадекватной диеты, с небольшим количеством качественных питательных веществ и высоким содержанием сахара и жиров менее здоровых типов, и неконтролируемым ожирением без лечения. Поэтому, помимо генетических причин, вредная или нездоровая пища, алкоголь, сладкие напитки, промышленные хлебобулочные изделия являются некоторыми примерами этой нездоровой диеты, которая может вызвать диабет. Но факт употребления меда, хотя это часто делается, не вызывает этого заболевания, хотя может вызвать его, если есть генетические факторы, которые предрасполагают его.
Итак, могут ли диабетики принимать мед?
Если вы спросите себя: «Могу ли я есть мед, если у меня диабет?», Ясный ответ таков: если у вас диабет, вы НЕ должны есть мед . Тем не менее, у диабетиков также бывают случаи, когда уровень глюкозы в крови падает, то есть они бывают при острой гипогликемии. Поэтому именно в это время они должны принимать пищу с сахаром, и даже если это серьезно, следует принимать прямую глюкозу, и мед является хорошим выбором, хотя меда должно быть мало .
Как правило, эффективное средство для повышения уровня глюкозы, когда у кого-то наблюдается гипогликемия или диабетик, дает снижение уровня глюкозы, - это взять немного меда и корицы . Поэтому при диабете мед и корица - это возможность регулировать уровни глюкозы, когда они низкие.
Кроме того, если есть время, когда диабетик решает съесть немного меда у пчел, не находясь в момент снижения сахара, необходимо заранее применить соответствующее количество инсулина в соответствии с установленными вами уровнями. устройство для измерения уровня глюкозы в крови после пункции и введения в нее капли крови.
Мед агавы полезен для диабетиков?
Многие задаются вопросом: могут ли диабетики принимать агаву или мегуей? и даже считают, что ответ утвердительный, но правда в том, что это неправильная идея. Мед, сироп или сироп из агавы или магуэй тоже не рекомендуется, так как это происходит с медом, который содержит большое количество сахара.
Было распространено мнение, что мед или сироп агавы имеют низкий гликемический индекс, то есть он вносит небольшое количество сахара, но это не так. На самом деле, он содержит сахара, как натуральный мед пчел, хотя в зависимости от состава каждого продукта, в зависимости от марки этого продукта, мы можем найти более или менее гликемический индекс из-за количества и концентрации сахаров. Поэтому желательно прочитать маркировку продукта, кроме того, учитывая, что лучше всего поговорить напрямую с врачом.
Таким образом, диабетики могут принимать только мед агавы в каплях глюкозы в крови и очень мало, чтобы сбалансировать их уровень. Очень важно, чтобы при этом они не переусердствовали, поскольку за короткое время они могут перейти от низкого уровня к гипергликемии. По этой причине крайне важно всегда сначала измерять уровень глюкозы в крови, чтобы рассчитать количество сиропа агавы, которое можно принять, и количество инсулина, которое необходимо ввести, прежде чем принимать этот сладкий каприз.
Натуральные средства для снижения уровня сахара в крови
Хотя мед, какого бы типа он ни был, не является пищей, подходящей для диабетиков, или, по крайней мере, для регулярного его потребления, есть продукты, которые могут помочь регулировать уровень глюкозы. Это случай природных гипогликемических агентов, таких как следующие настои:
- Настой стевии
- Коричный настой
- Настой ройбуш
- Настой корня крапивы
- Настой шалфея
Тем не менее, также не рекомендуется принимать их очень часто, и, прежде всего, вы должны следить за их потреблением, если вы диабетик, который следует за постоянным лечением инсулином. И, конечно же, к этим вливаниям нельзя добавлять сахар или подсластитель, рекомендуется только немного стевии или, что еще лучше, принимать их без подслащивания.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий