С .com мы говорили о том, как лечить социальную фобию, для которой характерен сильный страх перед любой социальной ситуацией. Даже те люди, которые страдают от этого, признают это чрезмерным и иррациональным страхом . Но что произойдет, если ваш сын страдает от социальной фобии? Бессилие как матери или отца может быть огромным, поэтому от .com мы хотим рассказать вам эти советы о том, как помочь моему ребенку с социальной фобией.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить социофобию Шаги, которые нужно предпринять: 1

Найти информацию о социальной фобии. Постарайтесь понять, что чувствует ваш ребенок и что ему нужно. Наличие социальной фобии сильно ограничивает человека, и поэтому важно сначала понять причины и симптомы, прежде чем пытаться помочь человеку, который страдает от этого.

2

Никогда не заставляйте вашего ребенка уходить или общаться. Таким образом, единственное, что вы получите, это усугубить ситуацию и почувствовать себя еще хуже.

3

Никогда не высмеивайте свои страхи и не пытайтесь заставить их понять, что они нелогичны. Он уже знает это и до сих пор, и ему трудно пережить это. Последнее, что вам нужно, это заставить его чувствовать себя хуже.

4

Слушай его Думаю, у вас не так много людей, с которыми можно поделиться своими чувствами и тем, что вы думаете. Ваш ребенок может проводить много времени в одиночестве между своими мыслями о вине и чувством неполноценности. Вот почему важно, чтобы вы знали, что вы здесь, чтобы услышать все, что вы хотите сказать

5

Не спрашивайте его постоянно о нем или о том, что с ним происходит. Чтобы вы знали, что вы на его стороне, важно, чтобы он знал, что вы доступны, и что, когда ему нужно и он хочет раскрыться, вы будете там, чтобы действительно слушать его, слушать его, не осуждая его и не сопереживая ему.

6

Важно, чтобы ваш ребенок знал, что вы на его стороне и что вы любите его таким, какой он есть. Это не означает, что он аплодирует, что он замкнут и хочет быть всегда один, далеко от него. Но хвалите небольшие положительные шаги, которые вы предпринимаете, чтобы улучшить вашу ситуацию.

7

Когда ваш ребенок проявляет надлежащее поведение и прилагает усилия для преодоления его фобии, важно, чтобы он знал, что вы цените его усилия . Не обязательно устраивать вечеринку, а скорее положительный комментарий, такой как «Я рад, что вы пошли в торговый центр со своими друзьями сегодня днем».

8

Сообщите ему Поговорите со своим ребенком о его расстройстве, которое не станет запретным. Недостаток информации может заставить вас поверить, что ваша проблема не имеет решения. Вы можете предоставить интернет-страницы или книги, чтобы вы были хорошо информированы и понимали, что ваша фобия связана с неверным ответом, который вы узнали, и что вы можете заново выучить правильный ответ с помощью профессионала.

9

Ваш сын может захотеть столкнуться с фобией для себя, если это так, вы должны быть уверены, что он может сделать это и что он готов к этому. Если нет, посоветуйте им посетить специалиста, чтобы помочь им улучшить. Подумайте, что психолог также будет угрожающей фигурой и будет нуждаться в вашей поддержке, поэтому очень удобно, чтобы он знал, что вы будете на его стороне любой ценой и что вы будете сопровождать его на первых сеансах.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.