Зерна - это те красноватые возвышения на коже, от которых мы все страдали в какое-то время и которые, кроме того, очень негативно влияют на нашу эстетику, во многих случаях становятся раздражающими и даже болезненными несовершенствами. Они являются одним из проявлений, также типичных для прыщей, состояния кожи, очень распространенного в период полового созревания, но которое также может появиться в других возрастах и ​​которое требует специального лечения в зависимости от степени тяжести. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, почему появляются прыщи, и вы заинтересованы в обнаружении наиболее распространенных причин, продолжайте читать эту статью о том, почему мы рассказываем вам все, кроме того, что мы даем ключи, чтобы предотвратить их появление и сохранить здоровую и сияющую кожу.

Вам также может быть интересно: почему на голове появляются прыщи?

Причины появления зерен

Прыщи появляются, когда поры кожи закупорены жиром, называемым кожным салом, который отвечает за естественную смазку как дермы, так и волос. Обычно сальные железы вырабатывают сбалансированное количество кожного сала, но когда они становятся чрезмерно активными, и это количество увеличивается, вызывая избыток жира и присутствие слишком большого количества мертвых клеток, возникает эта закупорка пор, которая вызывает вздутие кожи и краснеть

Есть несколько факторов, которые могут вызвать появление прыщей; Наиболее распространенными являются следующие:

• Гормональные изменения: гормональные изменения, которые происходят на определенных этапах, могут стимулировать выработку сальных желез кожи и ускорять закупорку пор. Вот почему такие состояния кожи, как прыщи, гораздо чаще встречаются у подростков и подростков, потому что в период полового созревания происходит гормональное производство.
• Генетические факторы: у тех, у кого есть семейная история прыщей, более вероятно, будет страдать появление прыщей на коже и этого типа условия.
• Плохое питание: диета, богатая жирами и сахарами, во многих случаях может стать причиной возникновения злаков, поскольку некоторые продукты, такие как шоколадные конфеты, выпечка, жареные продукты, молочные продукты, колбасные изделия, алкогольные напитки или напитки с кофеином и т. Д. способствовать увеличению производства кожного сала.
• Контактный дерматит: когда кожа вступает в контакт с раздражающими продуктами или тканями, граниты также могут появляться соответственно. Особенно в тех областях, где накапливается большее количество пота, эти высыпания происходят чаще.
• Стресс: переживать нервные ситуации или не отдыхать хорошо и достаточно, это факторы, которые влияют на функционирование сальных желез, заставляя их производить большее количество жира на коже.

Теперь, когда вы знаете, почему появляются прыщи, вам следует обратить внимание на уход за своей кожей, чтобы по возможности избежать того, чтобы эти недостатки были постоянными в некоторых областях вашего тела.

Предотвратить зерна

Во многих случаях появление зерен неконтролируемо и не может быть предотвращено, но в других есть определенные гигиенические меры и некоторые здоровые привычки, которые могут предотвратить их появление. Важно, что если вы страдаете от серьезных угрей или других серьезных проблем с кожей, немедленно обратитесь к дерматологу.

Следующие советы помогут вам предотвратить появление прыщей, обратите внимание:

• Заботиться о гигиене кожи, особенно лица. Вымойте его два раза в день с чистящим средством, подходящим для вашего типа кожи, и, прежде всего, убирайте себя перед сном, в противном случае закупорка пор будет происходить регулярно.
• После очищения лица нанесите тоник на лицо, чтобы завершить удаление жира и уменьшить количество жира на коже.
• Не используйте косметические продукты, богатые маслами или масляной основой, так как они усиливают проблему избытка кожного сала, вызывающего появление зерен.
• Отшелушивайте кожу тела и лица не реже одного раза в неделю.
• Чтобы оставаться хорошо увлажненным, потребляйте много полезных для здоровья жидкостей, чтобы выводить токсины и способствовать очищению организма.
• Примите душ сразу после выполнения физических упражнений, чтобы предотвратить накопление пота.
• Часто меняйте постельное белье и наволочку, чтобы кожа не соприкасалась с бактериями или микробами.
• Старайтесь не касаться лица руками постоянно. Не следует прикасаться к грани или пытаться их разорвать, поскольку это только усугубляет проблему.
• Примите сбалансированную диету, богатую овощами и свежими фруктами.

Натуральные средства для зерна

Хотя лучше всего позволить самим зернам исчезнуть и стечь, можно прибегнуть к некоторым естественным процедурам, которые могут помочь уменьшить отек и уменьшить покраснение кожи. Есть несколько вариантов, но здесь мы покажем вам наиболее эффективные:

• Алоэ вера: нанесите немного геля алоэ вера на прыщи, чтобы уменьшить воспаление, а также избежать следов на коже в дальнейшем.
• Яблочный уксус: помойте лицо ночью смесью из половины стакана яблочного уксуса, 1 литра воды и 1 небольшой ложки соли.
• Лимонный сок: отожмите лимон и нанесите его на область с зернами с помощью хлопкового диска. Лимон является вяжущим и способствует устранению загрязнений.
• Глина: смочите марлю с зеленой глиной и поместите ее на зерно, оставляя действовать в течение 15 минут. Затем ополосните лицо.
• Клубнично-медовая маска : разомните 5 клубник и добавьте 1 столовую ложку меда в ваше пюре. Нанесите маску на область с зернами и, как только кожа полностью впитается, промойте теплой или холодной водой.

Если вы хотите найти больше домашних средств, таких как эти, для лечения прыщей, то вы можете не пропустить статью «Как выкачать прыщи» и «Как сделать домашние маски для лечения прыщей».