Растяжки - это те следы или шрамы на коже, которые появляются при разрыве волокон эластина, коллагена и ретикулина, которые негативно влияют на внешний вид дермы. Они распространены в таких областях, как бедра, ягодицы, бедра, живот и грудь; и в этой статье мы собираемся сосредоточиться на последнем, предоставляя вам эффективные методы лечения, чтобы иметь возможность удалить растяжки с груди и сделать их более упругими и красивыми. Продолжайте читать и узнайте, кроме того, что вы должны сделать, чтобы предотвратить появление этих неприглядных следов на вашей коже.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как удалить растяжки с лимоном Шаги, чтобы следовать: 1

Есть несколько факторов, которые способствуют появлению растяжек в определенных областях тела, но наиболее частые связаны с плохой гидратацией, внезапными изменениями веса, гормональными изменениями, беременностью, менопаузой, стрессом и т. Д. Вот почему, прежде чем посмотреть, какие процедуры вы можете применить на практике, чтобы уменьшить их видимость, мы советуем вам принять во внимание следующие рекомендации, чтобы избежать их появления, насколько это возможно:

• Избегайте резких изменений веса, следуя сбалансированной и здоровой диете, которая позволяет поддерживать идеальный вес. Рекомендуется включать в рацион мочегонные продукты, которые помогают выводить токсины и способствуют очищению организма, такие как: ананас, дыня, черника, цитрусовые, артишок, капуста, огурец, помидор, морковь, настои зеленого чая, кола лошадь, одуванчик и др.
• Держите себя хорошо увлажненным, потребляя от 1, 5 до 2 литров воды в день ; это поможет тканям обладать необходимой влажностью и не так сильно страдать перед низким и большим весом.
• Важно, что если вы собираетесь подвергаться воздействию солнца, используйте солнцезащитный крем с высоким фактором, потому что ультрафиолетовые лучи очень вредны для кожи и подчеркивают растяжки.
• Практика умеренных физических упражнений способствует эластичности и гибкости кожи, а также защищает ее от растяжек от возможных изменений веса. Если у вас уже есть растяжки, силовые тренировки не рекомендуются, идеальными являются такие упражнения с низким воздействием, как плавание, ходьба, бег, езда на велосипеде, занятия йогой или пилатес и т. Д.
• Табак также влияет на появление растяжек, так как снижает выработку коллагена и эластина. Было бы лучше, если бы вы попытались бросить курить полностью, но если это невозможно, постарайтесь уменьшить количество сигарет, которые вы курите в день.

2

Поддержание гидратации кожи необходимо для предотвращения растяжек и уменьшения существующих, поэтому удобно использовать специальный крем против растяжек, чтобы использовать его питательные вещества. Они предназначены для стимулирования клеточной регенерации дермы и защиты ее эластичности и гибкости. Наша рекомендация заключается в том, что вы выбираете формулы против растяжек, которые также укрепляют кожу и содержат такие ингредиенты, как витамин Е, шиповник, масло жожоба или готу кола.

Вы должны очень хорошо применять кремы для борьбы с растяжками в груди, иначе они не дадут хороших результатов. Лучший способ сделать это - сразу после душа, нанести щедрое количество на область и заставить его проникать в кожу с помощью круговых массажей. Если вы беременны, вам следует проконсультироваться с врачом или фармацевтом, чтобы выбрать правильное косметическое средство и следовать инструкциям, которые мы покажем вам в статье «Как устранить растяжки при беременности».

3

Помимо всего вышеперечисленного, в натуральной косметике вы можете найти лучших союзников для уменьшения растяжек груди и других частей тела. Среди наиболее эффективных мы находим средства на основе масла ши, своего рода крема или пасты, которые получают из фруктов, имеющих форму, сходную с миндалем, и которые очень полезны для ухода за кожей. Он глубоко увлажняет и содержит витамины A, D, E и F, который отлично подходит для предотвращения растяжек и образования трещин в груди во время грудного вскармливания.

Нанесите небольшое количество масла ши на участок, делая круговые массажи, пока кожа полностью его не впитает.

4

Нельзя игнорировать те восстанавливающие и восстанавливающие масла, которые позволяют реструктурировать кожу изнутри и сделать ее намного более гладкой, ровной и красивой. Когда целью является удаление растяжек, несомненно, главным героем является масло шиповника. Вы должны знать, что этот продукт содержит жирные кислоты, которые помогают регенерации кожи, витамин А, который действует против образования недостатков и активизирует кровообращение.

Если вы хотите воспользоваться всеми его свойствами, нанесите несколько капель масла шиповника на кожу очень чистой и начинайте делать круговые массажи по часовой стрелке. В дополнение к этому, другие натуральные масла, которые помогут вам минимизировать эти шрамы, включают оливковое масло, миндальное масло, масло жожоба или кунжутное масло.

5

И, конечно же, алоэ вера является еще одним из лучших натуральных продуктов против растяжения. Это потому, что он работает как увлажнитель, восстанавливает поврежденные ткани и стимулирует выработку коллагена и эластина, что в дополнение к уменьшению рубцов замедляет старение кожи.

Вы можете использовать его двумя способами для борьбы с растяжками груди, с одной стороны, примените непосредственно мудрость, полученную из листа алоэ, а с другой - нанесите несколько капель геля алоэ вера, приобретенного в аптеках или у травников.

6

Существует много других натуральных продуктов, эффективных для уменьшения растяжек и придания коже дополнительной упругости и гладкости, таких как авокадо, виноградное масло, капсулы с витамином Е, масло какао и т. Д. Узнайте о лечении этими ингредиентами, прочитав статью Как устранить растяжки с помощью домашних средств.