Лимон - это цитрусовый фрукт, который хорошо известен своими продуктами питания и косметикой. Но он также имеет важные свойства для здоровья, чтобы предотвратить заболевания и лечить некоторые заболевания, такие как головные боли и мигрени.
И как снять головную боль с лимоном? Мы собираемся дать вам ряд советов и приемов, чтобы вы могли воспользоваться преимуществами этого цитрусового, который богат витамином Р и минералами, такими как калий, которые помогают тонизировать кровеносные сосуды и лечить высокое кровяное давление, которое часто быть связаны с этим типом боли. Кроме того, вы также можете использовать его для облегчения головной боли, вызванной другими причинами.
Лимонный сок для снятия головной боли
Лимонный сок - лучшее средство, которое у вас есть, чтобы быстро снять головную боль . Хотя вы можете взять его в одиночку, пить приятнее, если смешать его с небольшим количеством теплой воды. Есть люди, которые также добавляют немного соли или сахара, но это уже вопрос вкуса.
Другая альтернатива - смешать лимонный сок с вашим любимым чаем или приготовить чай с лимонной цедрой . Его подготовка проста:
- Положите воду до кипения.
- Когда он достигнет точки кипения, добавьте чай, который вам нравится, и лимонную цедру или только последний.
- Дайте настояться 5 или 8 минут и снимите с огня.
- Куэлало, дайте ему согреться, и вы можете пить чай.
Пьете ли вы лимонный сок отдельно или в смеси с водой или в форме чая, удобно пить его как минимум 3 раза в день, если боль очень сильная или вы склонны к головным болям.
Лимонный сок также можно приготовить другим способом, который нельзя пить. В состав входит смесь с горячей водой, которую вы должны вылить в емкость с емкостью для погружения ног и в другую посуду, чтобы положить руки. Таким образом, вы сможете работать с кровеносными сосудами в этой области и снимать головную боль, если она вызвана проблемами с кровообращением или артериальным давлением.
Кожура лимона, чтобы избежать и уменьшить головную боль
Цедру лимона можно использовать не только для приготовления чая. Вы также уменьшите головную боль, если будете использовать ее как припарку. В этом случае вы должны очистить лимон и раздавить его или раздавить до тех пор, пока не получите некрасивую пасту, которую вы наносите на область головы или на виски.
Другое очень полезное средство - положить кожуру лимона так, чтобы внутренняя часть вашей кожи касалась непосредственно той части головы, на которой сосредоточена боль, и висков. Это быстрее, чем делать компресс из цедры лимона, если у вас мало времени и вы заметите улучшение.
Если у вас обычно болит голова, вы можете предотвратить ее или, по крайней мере, появиться с меньшей интенсивностью, если почувствуете запах лимона в комнате, где вы находитесь. Например, если зима, вы можете положить раковины на радиатор так, чтобы аромат распространился по комнате, или положить мешки с лимонной кожурой, чтобы они всегда были рядом со столом в офисе.
Лимонная трава, чтобы она не повредила голову
Из лимона можно использовать не только его сок, но и кожуру. Также известные травы лимона, которые не имеют прямого отношения к лимонному дереву, но запах очень похож, полезны для устранения головной боли, особенно когда это связано с кровяным давлением, среди многих других свойств для здоровья.
В частности, для облегчения мигрени, эффект, очень похожий на тот, который был бы достигнут, если вы принимаете анальгетик или противовоспалительное средство, как было обнаружено в нескольких исследованиях австралийских университетов, где известно, что аборигены уже использовали эти травы с Лечебные цели.
Этот эффект достигается благодаря тому, что лимонная трава регулирует уровни серотонина, которые изменяются в результате головной боли и которые изменяют функции тромбоцитов. С помощью этого средства предотвращается накопление тромбоцитов, образуются внутренние сгустки и, как следствие, возникают более серьезные проблемы со здоровьем, такие как сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление.
Чтобы использовать лимонную траву для снятия головной боли, вы можете найти ее у травников и употреблять их в виде настоя. Также можно сделать припарки для применения в области, которая подготовлена, как мы уже указывали ранее, хотя в этом случае вам придется измельчать травы.
Это естественные средства, которые мы вам рассказали, чтобы вы знали, как снять головную боль с лимоном. Но не забудьте проконсультироваться с врачом, особенно если эти боли часты для вас, чтобы назначить лечение и сделать необходимые клинические тесты, чтобы выяснить, что является причиной головной боли или мигрени.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий