Головная боль может возникать по многим причинам, и не всегда ацетаминофен или ибупрофен удается ее устранить. Именно тогда мы прибегаем к «уловкам бабушки» и другим домашним средствам, чтобы попытаться устранить это неприятное раздражение. Одним из самых известных естественных приемов, является использование ломтиков сырого картофеля на висках и глазах. Всего за 15 минут картофель заставит головную боль исчезнуть почти по волшебству.

Но картофель полезен не только для головной боли, но и для других симптомов, таких как лихорадка. Если вы хотите узнать свойства картофеля для устранения головной боли и других недугов, не пропустите эту статью о том, как вылечить головную боль с помощью картофеля .

Вы также можете быть заинтересованы в: Как снять головную боль без лекарств

Польза и целебные свойства картофеля

Как мы уже упоминали, картофель полезен не только при головных болях, но и при других проблемах со здоровьем. Это связано с тем, что картофель содержит большое количество сложных минералов, витаминов, белков и углеводов, которые, помимо прочего, дают картофелю множество полезных и целебных свойств, таких как:

• Снижает артериальное давление : последние исследования показали, что картофель содержит кукоамины, компонент, который помогает снизить артериальное давление. Хотя пока точно неизвестно, сколько рекомендованного суточного картофеля нужно было бы потреблять, считается, что, имея всего 2 картофеля в день, наше кровяное давление снизится.
• Облегчает боль при подагре : регулярное употребление сока из сырого картофеля поможет уменьшить боль при подагре. И если мы также смешаем сок картофеля с небольшим количеством меда, это поможет нам очистить организм от токсинов и быстрее устранить избыток мочевой кислоты в организме.
• Снижает уровень вредного холестерина : недавно было обнаружено, что в кожуре картофеля содержится более 60 видов фитохимических веществ и витаминов, которые помогают снизить уровень вредного холестерина (ЛПНП) и предохраняют артерии от жира.
• Они улучшают пищеварение : картофель содержит большое количество клетчатки, поэтому употребление картофеля часто помогает нам лучше ходить в ванную.
• Улучшает стресс и эмоциональный баланс : поскольку картофель содержит большое количество витамина В6, он помогает в обновлении клеток, поэтому наша нервная система будет поддерживать более здоровое состояние, и в то же время наши эмоции будут более сбалансированными.
• Лечит анемию : картофель содержит много железа и фолиевой кислоты, двух веществ, необходимых для улучшения состояния анемии.
• Снимает головную боль : благодаря своим противовоспалительным, успокаивающим, анти-раздражающим и антибактериальным свойствам, картофель может помочь уменьшить головную боль, как при ее употреблении, так и путем нанесения сырых ломтиков на виски и в глаза.

Тем не менее, польза картофеля для организма все еще изучается, поскольку еще несколько лет назад считалось, что этот клубень является довольно «пустой» пищей, то есть ему не хватает витаминов и питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Тем не менее, также считается, что он может помочь с проблемами печени и для защиты и борьбы с некоторыми видами рака, такими как рак толстой кишки.

Как использовать картофель от головной боли

Картофель можно использовать двумя способами при головной боли: используя сырые ломтики или употребляя картофельный сок. В зависимости от того, является ли это пунктуальной головной болью или это постоянная мигрень, тот или иной метод будет более целесообразным.

Нарезанный сырой картофель от головной боли

Если ваша головная боль пунктуальна, наиболее эффективным является то, что вы делаете следующее:

1. Возьмите сырой картофель и нарежьте его ломтиками. Это не обязательно, чтобы вы очистили его.
2. Лягте, чтобы быть в темной и спокойной комнате, и поместите кусочки в лоб, в виски и в глаза. Вы также можете выбрать область, в зависимости от того, где вы чувствуете боль.
3. Подождите 15-30 минут, пока боль утихнет.

Если у вас жар, вы можете использовать тот же метод, чтобы снизить его.

Картофельный сок от мигрени

Если у вас частая мигрень, утром вы должны выпить стакан картофельного сока:

1. Возьмите сырой картофель и очистите его.
2. Затем порежьте его на кусочки и взбейте миксером, чтобы получить весь его сок.
3. Смешайте сырой картофельный сок с теплой водой и возьмите его.

Хотя это может быть эффективным методом, всегда лучше сначала обратиться к врачу, чтобы я мог определить, стоит ли вам попробовать это естественное средство в вашем случае, а также количество картофельного сока, которое вы должны употреблять.

Другие природные средства от головной боли

Есть другие природные средства для устранения головной боли, такие как:

• Настой имбиря : имбирь обладает отличными противовоспалительными свойствами, которые помогут быстро и эффективно устранить головную боль.
• Мятный чай: потребление мятного чая также помогает уменьшить головную боль благодаря целебным свойствам мяты.
• Луковые компрессы : лук также очень полезен при головных болях. Как и картофель, вам придется приготовить лук, а затем положить его на лоб с помощью какой-нибудь ткани.

Теперь, когда вы знаете, как лечить головную боль с помощью картофеля, вас может заинтересовать и другая статья о том, как снять головную боль с помощью лимона.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.