Мускатный орех является драгоценной специей, используемой в основном при приготовлении десертов, хотя он также присутствует в некоторых соленых блюдах и в гастрономиях, для которых характерно использование специй, как в случае индийской или индонезийской кухни. Помимо того, что этот порошок из миндального мускатного ореха придает особую сладость нашим блюдам, он имеет множество преимуществ для нашего здоровья. В этой статье .com мы подробно объясняем, каковы свойства мускатного ореха и в каких случаях не рекомендуется его употреблять.

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы свойства орехов? Шаги, чтобы следовать: 1

Одним из известных свойств мускатного ореха является его способность помочь нам улучшить нашу память и концентрацию, потому что он содержит природные вещества, которые помогают стимулировать когнитивные процессы, так что добавление в нашу диету может способствовать реализации ежедневные занятия, которые требуют определенного уровня концентрации.

2

Известно, что эта специя полезна для желудочно-кишечного тракта, способствуя пищеварению, уменьшая диарею и улучшая расстройство желудка, газы и рвоту. Добавьте половину чайной ложки в такие настойки, как ромашка или мята, и это поможет улучшить дискомфорт в желудке в результате тяжелого пищеварения.

3

Мускатный орех является отличной естественной альтернативой, которая помогает нам улучшить кровообращение, защищает наше сердце и снижает вероятность возникновения таких проблем, как варикозное расширение вен. Благодаря этому эффекту, эта пряность обычно используется для лечения болей и нарушений менструального цикла, уменьшая дискомфорт.

4

Масло мускатного ореха широко используется для снятия боли, воспаления и мышечного и суставного дискомфорта, в том числе вызванного такими заболеваниями, как артрит, подагра или судороги. Если вы страдаете от этих болезней, массаж с этим маслом поможет вам расслабиться и почувствовать улучшение.

5

Мускатный орех также является отличным вариантом, чтобы успокоить нервы и уменьшить беспокойство, способствуя сну, помогая нам лучше спать. Благодаря своим антибактериальным свойствам эта специя также используется для лечения таких проблем, как неприятный запах изо рта, помогая бороться с бактериями, которые образуются во рту и вызывают эту общую проблему.

6

Несмотря на все свойства мускатного ореха, важно иметь в виду, что при употреблении в избытке эта пряность может быть очень вредной, вызывая галлюцинации и дискомфорт и вызывая долговременное повреждение печени. Не рекомендуется употреблять больше 10 г в день, поэтому рекомендуется употреблять не более одной чайной ложки мускатного ореха в день .

Использование этой специи противопоказано беременным женщинам, так как считается, что она может иметь абортный эффект.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.