Женщины, которые не могут использовать тампоны или прокладки во время менструального цикла, просто потому, что они им не нравятся, или потому, что они вызывают какую-то аллергическую реакцию, должны знать, что сегодня существуют более эффективные и длительные альтернативы. Это случай менструальной чаши, которая уже начала использоваться многими женщинами и имела настоящий успех.

Если вы хотите узнать больше об этом объекте и доказать, как он работает, не пропустите следующую статью о том, как использовать менструальную чашу .

Вы также можете быть заинтересованы: Как удалить менструальную чашу без боли

Что такое менструальная чаша и как она работает?

Менструальная или вагинальная чаша - это предмет, изготовленный из медицинского силикона, который вводится во влагалище во время менструации для сбора менструального цикла . Кроме того, есть разные размеры на выбор, так что он правильно вписывается во влагалище каждой женщины. Но если вы не знаете, какой из них выбрать, мы рекомендуем вам выбрать, например, чашку Lily размера A, которая идеально подходит для всех тех женщин, которые еще не рожали.

Чашки INTIMINA Lily Cup очень удобные, гибкие и ультрамягкие, благодаря которым они идеально адаптируются к влагалищу каждой женщины. Кроме того, они очень просты в использовании и обеспечивают до 12 часов защиты и комфорта.

В отличие от обычных тампонов или тампонов, менструальные чаши не впитывают кровь, но сохраняют ее и содержатся внутри, пока не будут удалены из влагалища, жидкость наливается в раковину и очищается.

Обратите внимание на следующие советы, чтобы знать, как разместить менструальную чашу .

Как поставить менструальную чашу шаг за шагом

Перед использованием менструальной чаши важно, чтобы, если она новая и вы собираетесь ее использовать впервые, стерилизовали ее в течение 5 минут, вводя ее в горячую воду . Как только это будет сделано, мы объясним шаг за шагом, как правильно поставить менструальную чашу:

1. Вымойте руки горячей водой с мылом для их дезинфекции и, если хотите, первые несколько раз вы можете нанести небольшое количество смазки на водной основе на поверхность чашки, чтобы облегчить ее установку.
2. Как только это будет сделано, вы должны найти положение, наиболее удобное для вас, чтобы вставить его во влагалище. Наиболее рекомендуется сидеть, сидеть на корточках, стоять с поднятой ногой, опираясь на унитаз, или стоять на коленях, расставив ноги. Важно то, что вы расслаблены и непринужденны.
3. Теперь возьмите менструальную чашу одной рукой и comprímela двумя пальцами. Тогда вам просто нужно согнуть его, образуя вид U в открытой части чашки.
4. Удерживая чашку в правильном положении одной рукой, пальцами другой руки, отделите влагалищные губы и вставьте чашку во влагалище, следуя направлению колонки, то есть, как если бы это был угол 45º.
5. Оказавшись внутри, очень осторожно отпустите чашку и убедитесь, что она открыта и находится в хорошем положении, дотронувшись до края чашки. Он должен быть не выше, чем тампоны, но немного ниже.

Как снять менструальную чашу

Чтобы правильно удалить его, вы должны только вымыть руки, поставить себя в удобное положение, взять рукав или нижний сосок чашки и постепенно снимать его. Вытяните менструальный поток в туалете, вымойте стакан водой и мылом с нейтральным pH, и он будет готов к повторному использованию.

Важно стерилизовать его после окончания менструации, чтобы он оставался в оптимальных условиях для следующего цикла.

Как узнать, правильно ли расположена менструальная чаша

Чтобы узнать, поставили ли вы менструальную чашу, важно обратить внимание на следующие детали:

• Потерянный с менструальной чашей : менструальная чаша должна быть полностью прикреплена к стенкам влагалища; следовательно, если у вас есть потери, это признак того, что чашка была неправильно установлена.
• Боль при менструальной чаше : точно так же, если вы чувствуете влагалищную боль после установки чашки, возможно, что вы поместили ее не совсем хорошо, но остались складки. Это также может быть потому, что вы поместили менструальную чашу глубоко внутрь. В этом случае лучше удалить его, почистить и заменить.
• Менструальная чаша не открывается : вы можете заметить это, как только наденете. Если вы надеваете его и чувствуете, что он не открывается, но продолжает оставаться в U-образной форме или с дублетами, значит, он не был правильно расположен, и вы должны начать все сначала.

Преимущества менструальной чаши

Менструальная чаша получает все больше и больше последователей благодаря своим многочисленным преимуществам, таким как:

• Помогает окружающей среде : так как он многоразовый, вам не нужно постоянно покупать компрессы или тампоны. С помощью которого вы не будете накапливать мусор и планета поблагодарит вас.
• Экономия : по той же причине, что и раньше, использование менструальной чаши имеет большие экономические преимущества, поскольку в конечном итоге вы экономите много денег, если думаете о том, что вы тратите каждый месяц на компрессы или тампоны.
• Это не портит нижнее белье : как известно многим женщинам, постоянное использование компрессов заставляет их нижнее белье стираться и постепенно отдавать себя. Главным образом по этой причине многие женщины имеют в своих ящиках то, что они называют «трусиками для правила», которые обычно не очень привлекательны. С менструальной чашкой вы можете без страха использовать гораздо более красивые трусики.
• Это гораздо полезнее для здоровья : компрессы содержат химические компоненты, которые вредны для нашего здоровья, и больше контактируют с нашими интимными зонами. С другой стороны, тампоны, кроме того, что иногда могут быть болезненными и неудобными для некоторых женщин, имеют недостаток в том, что они поглощают не только менструацию, но и вагинальные потоки, столь необходимые для нашей репродуктивной системы. Следовательно, менструальная чаша будет гораздо полезнее, чем эти два обычных варианта.
• Он гипоаллергенный : поскольку они сделаны из медицинского силикона, менструальные чаши на 100% гипоаллергенны, поэтому ни у одной женщины не должно быть никаких реакций на этот материал.

Как часто менструальная чаша меняется?

Нет установленного времени для смены менструальной чаши, то есть все зависит от каждой женщины и ее менструального цикла. Если вы используете стакан в первый раз, мы рекомендуем вам использовать его однажды, так как вы знаете, что у вас будет несколько часов дома, чтобы контролировать, сколько времени потребуется, чтобы наполнить чашку. Не беспокойтесь, если он полностью заполнен, не осознавая этого, потому что, если он правильно расположен, у вас не будет потерь, но возможно, что вы можете испачкаться, когда вынимаете его из влагалища.

Сначала попытайтесь извлечь чашку в течение двух часов после ее установки и посмотрите, насколько она полна. Также имейте в виду, что это будет зависеть от того, в какой день вашего периода вы окажетесь. Понемногу вы будете знать, когда менять менструальную чашу.

Тем не менее, максимальное рекомендуемое время, когда вы можете использовать менструальную чашу, составляет 12 часов, хотя это будет зависеть от того, является ли ваш менструальный поток более или менее обильным, поэтому вы можете удалить его раньше. Важно то, что вы никогда не носите его более 12 часов.

Можете ли вы спать с менструальной чашкой?

Многие женщины задаются вопросом, могут ли они спать с менструальной чашей, и ответ - да . Поскольку чашка полностью прилипает к стенкам влагалища и может быть помещена на срок до 12 часов, при сне с чашкой проблем не возникает. Конечно, желательно, чтобы ничто иное не встало пустым и не почистило его.

Вы также можете заниматься спортом с ней, бегать, прыгать, плавать, носить бикини / купальник и т. Д., Но всегда помните, чтобы не превышать максимально рекомендуемое время между сменой и другим.

Как долго длится менструальная чаша

Как и все, чем больше вы заботитесь о себе, тем сложнее. В случае менструальных чашек, если уход и мойка выполняются правильно после каждого опорожнения, они могут длиться до 15 лет .

И если мы еще не убедили вас достаточно, мы скажем вам, что подсчитано, что в среднем женщина будет использовать более 12 000 компрессов, полотенец или тампонов в течение своей жизни, в то время как ей понадобится всего 1-10 менструальных чашек . Теперь, когда вы знаете, как пользоваться менструальной чашей и знаете все ее преимущества, вы все еще думаете, что важнее покупать компрессы или тампоны?

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.