Артишок является одним из продуктов, которые имеют множество преимуществ для здоровья. На самом деле, это хорошо известно как отличная помощь для похудения, но и для очищения организма от токсинов и отходов. Последние являются свойствами, которые одинаково полезны для жирной печени или неалкогольного стеатогепатита, потому что они помогают очистить его, являясь одним из лучших естественных средств, которые можно использовать для этой цели. Отсюда мы объясним, как принимать артишок для жирной печени . Примите к сведению различные способы его получения и несколько способов подготовить его, чтобы его было легко.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как вылечить жирную печень с помощью домашних средств

Свойства артишока для жирной печени

Прежде чем объяснить, как принимать артишок при жирной печени или неалкогольном стеатогепатите, важно знать, почему это хорошо. Ключ находится в его составе:

• Эфирные кислоты: артишок богат эфирными кислотами, такими как, например, кофеиновая, олеиновая, кофеохиновая или линолевая, которые оказывают защитное действие на печень. Кроме того, они облегчают деятельность пузырька. Это улучшает усвоение жиров и оказывает мочегонное действие.
• Другие активные ингредиенты: артишок также содержит другие компоненты, такие как цинарин, который, как известно, усиливает желчегонное и желчегонное действие, улучшая функционирование как печени, так и желчного пузыря. Кроме того, он содержит волокна также очень полезно для лечения этой проблемы.

Эти компоненты, в свою очередь, влияют на метаболизм жира, так что ему удается снизить уровень вредного холестерина и триглицеридов. Аналогичным образом улучшается функция желудка и кишечного транзита, поскольку он оказывает слабительное действие. Все это делает жиры лучше усваиваемыми и, следовательно, в конечном итоге уменьшает жирную печень.

Узнайте больше о том, каковы свойства артишоков в этой другой статье.

Как можно взять артишок для жирной печени?

Артишок можно принимать несколькими способами, если вы хотите лечить неалкогольный стеатогепатит. Все эти способы приема артишока для жирной печени одинаково эффективны:

• Капсулы артишока: один из вариантов, которые вам нужно взять, - это таблетки или капсулы с экстрактом, которые можно купить в любой аптеке или магазине травников. Хотя это будет зависеть от уровня заболевания, рекомендуется принимать по две таблетки в день, желательно перед едой. Лучше всего следовать указаниям врача относительно суточного количества или упаковки продукта.
• Настойки из артишоков: это еще одна альтернатива употреблению артишоков. В этом случае, то, что вам нужно сделать, это нормальный настой с листьями артишока, который настолько естественен, насколько это возможно, конечно, для настойки не подают горшок. Вашу воду можно пить в течение дня в течение нескольких дней подряд, хотя не следует превышать литр. Лучше принимать его перед каждым приемом пищи. Приготовление этого настойка очень проста, вы можете сами пройти через шаги, упомянутые в этой статье о том, как сделать чай из артишока, чтобы похудеть.
• Смузи с артишоками: артишок можно также принимать в коктейлях. Один из лучших способов их приготовления - это приготовить их и измельчить в бульоне, чтобы воспользоваться всеми его свойствами. Необязательно могут быть добавлены другие ингредиенты, которые также являются разлагающими, такие как, например, капуста, которая действует на ферменты печени, среди других возможных комбинаций.

Рецепты артишока для лечения жирной печени

В дополнение к тому, как мы говорили вам в предыдущем разделе, вы также можете приготовить артишок для жирной печени и другими способами. И это отличная еда, которую можно принять в качестве первого блюда. Рецепты многочисленны и разнообразны, но важно не готовить артишоки с жиром, когда речь идет о потреблении их для жирной печени.

Таким образом, один из лучших способов - употреблять их наиболее естественным способом. Здесь мы предлагаем два рецепта с артишоками для лечения простой жирной печени :

Вареные артишоки

Вареные или вареные артишоки легче всего приготовить. Вам просто нужно:

1. Возьмите запеканку и добавьте немного воды.
2. Поместите артишоки в него, когда кипящая вода уже есть, хотя ранее они будут вымыты, немного очищены, удаляя самые крайние листья, особенно те, которые находятся в плохом состоянии, и измельченные, чтобы их было легче приготовить.
3. Готовьте на медленном огне или в течение нескольких минут и подождите, пока они не закипятят.
4. Ешьте артишоки как это или добавьте немного оливкового масла, чтобы иметь немного больше аромата.

Артишок крем

Крем из артишоков является еще одним из самых простых и подходящих вариантов для жирной печени, так как это очень легкий рецепт. Его легко приготовить из артишоков, лука-порея, соли, перца и овощного бульона:

1. Порежьте лук-порей и положите их в запеканку в кастрюле, где вы будете готовить суп.
2. Добавьте артишоки, которые вы предварительно очистили и порубили. Кроме того, вы должны устранить самые сложные детали.
3. Приготовьте несколько минут артишоки вместе с луком-пореем.
4. Добавьте овощной бульон, который должен быть очень горячим.
5. Пусть варить 15 или 20 минут или столько, сколько необходимо, пока артишоки не станут мягкими.
6. Раздавить суп, чтобы сделать крем, как будто это пюре, но легче.
7. Добавьте немного соли и перца по вкусу, и крем из артишоков будет готов к употреблению.

С этими рекомендациями и рецептами мы надеемся, что помогли вам узнать, как принимать артишок для жирной печени. Важно, чтобы вы всегда консультировались с врачом, чтобы указать лечение и удобно ли дополнять его, принимая артишок в любой из его альтернатив.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.