Одной из проблем, которая беспокоит нас ежедневно, является насилие, которое существует на улицах, важно, чтобы мы всегда были начеку и что у нас есть некоторые знания о личной защите . Женщины, дети и пожилые люди больше всего страдают от такого рода ситуаций, потому что их считают слабыми или беззащитными. Самозащита - это ряд приемов, которые помогают нам остановить наступательные действия других людей, важно, чтобы мы знали некоторых так как много раз, применяя минимум силы, мы можем освободиться от атакующего. Здесь я покажу вам некоторые защитные приемы, чтобы защитить себя, если агрессор выйдет вперед.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как защитить себя от лобовой атаки Следующие шаги: 1

Если агрессор схватит вас за шею, мы применим эту технику защиты, чтобы она не причиняла вам вреда. В принципе, вы должны прижимать подбородок к груди как можно сильнее, чтобы субъект не мог добраться до вашей трахеи и причинить вам боль.

2

Затем возьмите свою руку, и вы должны выровнять свою руку со своей, в тот же момент вы должны ударить субъекта по колену, чтобы ослабить его и потерять равновесие, держа его обеими руками низко над землей и бежать как можно быстрее,

3

Если агрессор снимает вас с одежды, мы будем применять другой способ защиты . Вы можете ударить его по ушам ладонями, чтобы агрессор потерял равновесие, или вы также можете ударить его по колену и воспользоваться моментом, чтобы сбежать.

4

С другой стороны, если атакующий берет вас за волосы, мы будем использовать эту технику защиты . Вы должны прижать руку к своей голове, поскольку череп тверже, чем кости рук, вы ломаете пальцы, а затем локтем вы должны ударить его, чтобы сломать руку. Вы всегда должны искать расстояние и выход.

5

Помните, что самое важное - это сбежать, а не обладать знаниями, которые вы должны применять. Что-то, что мы должны принять во внимание, - то, что нервы и паника только вредят нам, потому что агрессор может использовать это в своих интересах и ранить нас.