Гемоглобин - это белок в красных кровяных клетках, и именно он дает крови красный цвет. Он служит для транспортировки кислорода к органам и тканям организма, а также переносит углекислый газ из органов и тканей в легкие. Они выполняют очень важную функцию, поэтому их уровень должен оставаться стабильным. Чтобы проверить уровень гемоглобина, проводится анализ крови, известный как анализ крови, где измеряются уровни всех компонентов крови, включая гемоглобин. Недостаток этого белка связан с недостатком железа и может привести к ферропенической анемии. Однако слишком высокий уровень также не очень хорош и может привести к серьезным повреждениям. В этой статье мы расскажем вам, каковы нормальные значения гемоглобина в крови .

Вы также можете быть заинтересованы: Каковы нормальные значения кислорода в крови?

Нормальный уровень гемоглобина в крови

Гемоглобин (Hb) отвечает за фиксацию кислорода и углекислого газа в крови. Общий гемоглобин (= HbE) может быть определен или только тот, который содержится в эритроцитах или эритроцитах (= MCH). Значение этого вместе с эритроцитами определит возможную анемию.

Уровень гемоглобина часто зависит от правильного питания и регулярных физических упражнений, но они не являются единственными причинами различий в уровне. Гемоглобин помогает нам оставаться активными, так как мы получаем для этого необходимый кислород и он устраняет углекислый газ.

Уровень гемоглобина зависит от пола человека. Например, у взрослых мужчин нормальные уровни будут, когда они находятся между 13, 8 или 14 и 17, 2 г / дл . Например, у женщин уровень обычно ниже, а уровень от 12, 1 до 15, 1 г / дл считается нормальным. Это рассчитывает на то, что вы не беременны. В случае беременной женщины уровень должен быть на уровне или выше 11, 0 г / дл.

У детей уровни варьируются и не такие, как у взрослых. Очень важно, чтобы у них был хороший уровень гемоглобина, чтобы оксигенация способствовала развитию и росту. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), нормальный уровень гемоглобина у детей для детей в возрасте от 6 месяцев до 4 лет составляет 11 г / дл или более. Они также являются нормальными уровнями у детей от 5 до 12 лет. Однако для старших, от 12 до 15 лет, нормальные уровни должны быть 12, 0 г / дл или более.

Что значит иметь низкий гемоглобин в крови

Когда значения гемоглобина слишком низкие, возникает то, что известно как анемия, и это именно то имя, которое присуще расстройству с дефицитом гемоглобина. В этом случае это была бы железодефицитная анемия из-за недостатка железа. Это может быть связано с нарушением всасывания этого или плохим питанием с низким содержанием железа.

Тем не менее, снижение уровня гемоглобина также может быть связано с другими заболеваниями, такими как болезнь Крона или некоторые заболевания почек, где может быть снижен гемоглобин. Когда значения гемоглобина очень низкие, появляются симптомы усталости, слабости или даже головные боли.

Узнайте в этой другой статье Как увеличить гемоглобин.

Что значит иметь высокий гемоглобин

Высокие значения гемоглобина также не являются хорошими и могут привести к очень серьезным повреждениям. Причинами возникновения высокого уровня гемоглобина являются полицитемия ( высокий уровень гемоглобина в отличие от анемии), опухоли головного мозга, инсульт (инфаркт головного мозга или цереброваскулярная травма) или менингит.

Люди, которые занимаются скалолазанием или альпинизмом, могут иметь высокий уровень гемоглобина, когда они находятся в очень высоких местах.

Узнайте в этой другой статье Как снизить гемоглобин.

Пища для поддержания нормального уровня гемоглобина в крови

Правильная диета и богатое железом может помочь улучшить выработку железа и уровень гемоглобина, так как, когда организму не хватает железа, оно будет извлекать его из других источников, и производство гемоглобина может уменьшиться.

Кроме того, в рационе должны быть достаточные уровни витамина B-12 и фолиевой кислоты, чтобы поддерживать нормальное производство гемоглобина и эритроцитов. Некоторые продукты, богатые железом : мясо, бобовые, такие как чечевица, морепродукты или овощи, особенно те, которые имеют темно-зеленый оттенок. Они богаты продуктами B-12 животного происхождения и обогащенными злаками.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.