Конечно, более одного раза вы страдали от плохого пищеварения или знаете кого-то, кто пострадал. По этой причине мы расскажем вам, как это лечить. В медицине плохое пищеварение известно как диспепсия, и это симптом, который может появляться при многих расстройствах или заболеваниях желудка. У человека, страдающего от диспепсии, нет аппетита или ощущения голода, даже при голодании пациент чувствует, что его желудок полон. Если это ваш случай, и вы хотели бы знать рекомендации, которые вы должны соблюдать для улучшения своего состояния, продолжайте читать эту статью и узнайте, как лечить плохое пищеварение или диспепсию .
- Душ или ванна.
- Клей.
- 25 г корня дягиля.
- 25 гр листьев шалфея.
- 25 гр льняного семени.
- 25 гр сиреневых цветов.
- 25 г коры франгула.
- Вода.
- Мед пчелиный.
- Таз.
Во-первых, следует отметить, что диспепсия или плохое пищеварение не являются синонимами расстройства желудка, поскольку эта секунда обычно возникает спорадически из-за какой-то конкретной причины, и ее продолжительность составляет короткий период времени. Тем не менее, диспепсия является рецидивирующим заболеванием, которое препятствует правильному усвоению всех продуктов питания либо по органической причине - как заболевание желудка - либо становится функциональным, то есть без обоснования или состояния, которое его вызывает.
Тем не менее, симптомы одного и другого состояния могут быть спутаны, так как диспепсия характеризуется такими симптомами, как:
- Желудок желудка
- Боль в полости рта
- Газы или метеоризм
- отрыжка
- изжога
- Тошнота и рвота
Среди причин диспепсии мы находим очень разнообразные случаи и состояния, которых, насколько это возможно, нам следует избегать, чтобы попытаться избежать плохого пищеварения и уменьшить дискомфорт. Таким образом, способ, которым мы едим, играет фундаментальную роль, так как вредные привычки во время еды могут вызвать эти проблемы с пищеварением. Вот почему мы должны всегда есть медленно и тихо, правильно жевать, избегать переедания, не есть стоя или избегать физических нагрузок и перенапряжения сразу после еды.
С другой стороны, очевидно, что пища будет еще одним из факторов, имеющих жизненно важное значение при диспепсии, поскольку некоторые продукты тяжелы или их трудно переваривать для желудка. Таким образом, потребление:
- Жирная пища
- Пряные или чрезмерно пряные продукты
- Frituras
- овощи
- Продукты с избытком клетчатки
Также будет очень важно уменьшить эмоциональный стресс, который может вызвать проблемы с желудком, и то, что есть много людей, которым нервозность или беспокойство влияют на пищеварительный тракт. Таким образом, будет важно лечить эмоциональные или психологические проблемы, чтобы избежать плохого пищеварения или диспепсии.
Табак и алкоголь являются другими факторами, которые могут негативно повлиять на процесс переваривания пищи и, как следствие, вызвать диспепсию, раздражая слизистые оболочки пищеварительного тракта. Итак, мы должны устранить эти привычки повседневной жизни, и для этого мы рекомендуем наши статьи:
- Как бросить курить
- Советы, чтобы бросить курить
В некоторых случаях диспепсия возникает в результате фармакологического лечения, которое раздражает желудок и препятствует пищеварению. Вот почему вы должны проконсультироваться со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете, и, если они вызывают побочную реакцию, попытаться найти альтернативу.
Кроме того, при лечении диспепсии или плохого пищеварения, возможно, что врач назначает лекарства, которые уменьшают симптомы и дискомфорт; Тем не менее, это всегда должно быть лечение, адаптированное к каждому человеку и состоянию. Также можно будет проконсультировать вас о возможности приема пищеварительных настоев для улучшения этого состояния.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий