Глаукома - это глазное заболевание, которое постепенно уменьшает нашу способность ясно видеть, что может привести к слепоте, если ее не лечить вовремя. Это состояние возникает, когда давление глазной жидкости увеличивается до такой степени, что повреждает нервные волокна и приводит к тому, что зрительный нерв становится полым. Это будет влиять на состояние нашего зрения, делая его постепенно размытым и, в более важных случаях, приводя к его полной потере. Но в профилактике это ключ к тому, чтобы избежать страдания от этой патологии, поэтому в .com мы объясняем, как предотвратить глаукому .

Вы также можете быть заинтересованы: Как лечить глаукому естественным образом Шаги, чтобы следовать: 1

Глаукома - это заболевание, которое, выявленное и вылеченное вовремя, можно контролировать с положительным прогнозом, однако важно знать группы с наибольшим риском для усиления профилактики.

Это условие обычно затрагивает в основном:

• Люди старше 60 лет
• Люди черного или латиноамериканского происхождения
• Те, у кого есть прямые члены семьи с глаукомой
• Люди, страдающие такими заболеваниями, как диабет и гипертония
• Пациенты с миопией
• Те, кто был на стероидах в течение длительного времени

2

Существуют некоторые меры, которые могут предотвратить возникновение глаукомы или способствовать ранней диагностике для получения медицинской помощи, необходимой для предотвращения прогрессирования этого состояния.

В принципе, важно, чтобы каждый человек старше 40 лет проходил ежегодное или двухгодичное обследование глаз, чтобы исключить наличие глаукомы. В тех, у кого есть прямые члены семьи с этим заболеванием, или принадлежащие к возрастной группе риска, пересмотры должны быть сделаны после 35 лет.

Также, если вы испытываете дискомфорт в глазах, независимо от вашего возраста, не стесняйтесь обратиться к специалисту.

3

Вы когда-нибудь слышали, что морковь полезна для вашего зрения? Это происходит главным образом из-за содержания в нем витамина А, поэтому включение этого питательного вещества в ваш рацион поможет вам сохранить здоровое зрение и предотвратить глаукому. Узнайте, какие продукты богаты витамином А, и добавьте их в свой ежедневный рацион.

4

Поскольку такие состояния, как диабет и гипертония, могут быть причиной глаукомы, правильное и сбалансированное питание будет иметь важное значение для предотвращения возникновения этого заболевания. Рекомендуется поддерживать стабильный вес, избегать чрезмерного потребления жиров, алкоголя и сахаров и заботиться о еде.

5

Физические упражнения также являются отличным союзником для предотвращения глаукомы и обеспечения нашего здоровья. Именно поэтому рекомендуется заниматься физическими упражнениями не менее трех раз в неделю и избегать сидячего образа жизни.

6

Если вы хотите узнать больше об этом состоянии, мы приглашаем вас ознакомиться с нашими статьями о симптомах глаукомы и о том, как выявлять глаукому.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.