Растение шалфея традиционно используют на кухне, однако в последнее время его используют в качестве средства от болезней из-за его многочисленных целебных свойств. Среди них есть тот, который регулирует пищеварительную функцию, помогая людям, которые принимают шалфей, терять вес и наслаждаться более плоским животом.
Мы покажем вам, как использовать шалфей для похудения и воспользоваться одним из его свойств, которые помогут вам спустить живот и очистить свое тело.
Свойства шалфея, чтобы похудеть
Чтобы узнать, как использовать шалфей для похудения, мы должны сначала рассмотреть свойства этого растения для нашей цели похудения.
- Мочегонные свойства : шалфей - это растение, которое помогает предотвратить задержку жидкости, поскольку способствует выведению токсинов через мочу.
- Пищеварительные свойства : шалфей также помогает улучшить кишечный транзит, работая против запоров.
- Ветрогонные свойства : прием шалфея помогает предотвратить накопление газа в нашем кишечнике, а также помогает уменьшить воспаление живота.
Настой шалфея
Шалфей для похудения используется, главным образом, в качестве настоя. Смешивая это растение с водой и принимая его в течение дня, мы очищаем свое тело и принимаем свойства шалфея, чтобы похудеть .
Для приготовления настоя нужно только:
- 15 грамм шалфея
- 1 литр воды
- Стевия или пчелиный мед (подсластить)
Для того, чтобы создать этот настой шалфея, первое, что нам нужно сделать, это вскипятить воду в кастрюле; когда он будет готов, нам придется добавить шалфей. Если вы хотите иметь сладкий вкус, мы рекомендуем добавить немного стевии или меда, чтобы усилить его вкус.
В этой статье мы покажем вам, как приготовить настой шалфея для облегчения боли в теле.
Настой шалфея с лимоном и корицей
Чтобы использовать шалфей, чтобы похудеть, есть другой настой, который предназначен для этой цели; Для этого необходимо выбрать следующие ингредиенты:
- 1 литр воды
- 5 лавровых листьев
- 1 палочка корицы
- 10 листьев шалфея
- 1 лимон
Чтобы приготовить этот настой шалфея, чтобы похудеть, нужно кипятить воду в течение 15 минут и добавить лавровый лист, корицу и листья шалфея; По истечении этого времени вы должны потушить огонь и дать ему отдохнуть в течение 5 минут.
Далее необходимо процедить настой шалфея и принимать его так, как вы предпочитаете: горячий или холодный. Если вы принимаете этот настой в течение дня, вы удалите токсины и заметите, как живот спущен.
Настой шалфея с лимоном и ромашкой
Этот настой является еще одним способом использовать шалфей, чтобы похудеть . Для этого вам нужно только собрать следующие ингредиенты:
- 1 литр воды
- 1 пучок свежего шалфея
- 2 лимона
- 1 столовая ложка ромашки
- Сахар, подсластитель или что-то подсластить (по желанию)
Чтобы приготовить этот настой шалфея, нужно кипятить воду, шалфей, ромашку и сок лимонов. После 10 минут приготовления следует потушить огонь и дать настояться в течение 5 минут; затем процедите смесь и дайте остыть. Если вам нравятся небольшие сладкие настойки, добавьте какой-нибудь продукт, например сахар, стевию или подсластитель.
Меры предосторожности перед приемом шалфея
Потребление шалфея противопоказано некоторым людям с конкретными личными ситуациями, например:
- Не рекомендуется беременным или кормящим женщинам принимать шалфей
- Также противопоказан людям с почечной недостаточностью
- Не рекомендуется детям до 6 лет принимать шалфей
Другие природные настои, чтобы похудеть
Помимо шалфея, существуют другие натуральные настои, которые служат для похудения, например, настой зеленого чая, настой с хвощем, чай из грейпфрута или чай из барбариса. В этой статье мы подробно расскажем, какие из лучших настоев худеют.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий