Боли в суставах довольно часты и могут быть вызваны такими заболеваниями, как артрит или артрит, даже из-за проблем с лишним весом, помимо прочего. Хотя иногда к врачу обращаются и следуют указанным рекомендациям, чтобы облегчить этот дискомфорт, нам не всегда удается найти себя лучше, поскольку есть причины, которые не имеют окончательного решения. Таким образом, один из способов облегчить эти неудобства и не всегда принимать лекарства - это выбрать естественное лечение, которое можно проводить в одиночку, или усилить медицинское лечение.

Знаете ли вы, что лимонная цедра идеально подходит, чтобы забыть о дискомфорте в суставах? Если вы страдаете от этого типа дискомфорта и хотите попробовать какое-нибудь домашнее средство, в этой статье мы объясним, как шаг за шагом вылечить боль в суставах с помощью кожуры лимона, и предложим несколько вариантов, чтобы вы могли выбрать тот, который вам больше нравится.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как лечить боль в суставах с помощью природных средств

Свойства кожуры лимона

Лимон - это цитрусовый фрукт, который мы часто используем на кухне, в косметических процедурах и натуральных оздоровительных процедурах. Этот цитрус настолько популярен для различных аспектов нашей жизни, потому что он обладает многими свойствами, которые очень полезны для нашего тела.

Сосредоточив внимание на целебных свойствах лимона, которые более концентрированы в их коже или коже, начиная от высокого содержания различных витаминов до кислот и минералов, крайне необходимых для правильного функционирования нашего организма. Среди свойств кожи лимона, которые помогают облегчить боль в суставах, мы выделяем следующие:

• Витамины: в этом цитрусовом мы находим витамины группы В, особенно типа В1, В2, В3, В5, В6 и В9. Кроме того, он также имеет высокое содержание витаминов С, Е и Р.
• Минералы: этот цитрусовый богат кальцием, калием, натрием, медью, магнием, фосфором, цинком, магнием, фтором и железом.
• Кислоты: этот фрукт имеет высокий уровень лимонной кислоты, яблочной кислоты, фолиевой кислоты (витамин В9) и пантотеновой кислоты (витамин В5).

Кроме того, чтобы быть в составе всех этих питательных веществ, также имеет высокий процент воды и немного клетчатки. Благодаря этим свойствам лимонная кожа идеально подходит в качестве противовоспалительного, антиоксидантного и натурального мочегонного средства, поэтому она идеально подходит для того, чтобы забыть о дискомфорте в суставах.

Кожа лимона и эвкалипта при болях в суставах

Теперь, когда вы знаете все компоненты и свойства, которые делают кожу лимона настолько ценной, чтобы заботиться о вашем теле, вы наверняка не выбросите ее, когда будете ее использовать. Когда мы испытываем дискомфорт в суставах, будь то боль в коленях, ступнях, руках или других частях тела, мы можем подумать о том, как излечить боль в суставах с помощью кожуры лимона с помощью следующего домашнего средства, которое включает эвкалипт, так как Целебные свойства эвкалипта также очень противовоспалительные.

ингредиенты

• 2 органических лимона
• 1/2 стакана оливкового масла
• 5 листьев эвкалипта

подготовка

1. В стеклянную емкость с крышкой, которая хорошо закрывает сок 2-х органических лимонов, положите скорлупу, нарезанную на полоски, и добавьте указанное оливковое масло, но если кожура не покрыта полностью, лучше добавляйте, пока она не станет.
2. Добавьте 5 листьев эвкалипта, если вы думаете, что они маленькие, вы можете добавить больше.
3. Хорошо перемешать, пока все хорошо не размешать и не залить оливковым маслом.
4. Закройте крышку стеклянного контейнера и оставьте на 2 недели, если вы используете его раньше, компоненты этого фрукта и эвкалипта не будут хорошо смешиваться с маслом, поэтому средство будет менее эффективным.

приложение

1. Через две недели вы можете использовать эту смесь, положив немного на стерильную марлю или чистую хлопчатобумажную ткань и нанеся ее непосредственно на ту часть тела, которая болит.
2. Накройте его полиэтиленовым пакетом или прозрачной кухонной бумагой, чтобы он хорошо держался и имел тепловой эффект, который поможет вам лучше впитывать свойства смеси и уменьшить воспаление сустава.
3. Вы можете использовать его два раза в день, но самое лучшее, что вы пытаетесь надеть его ночью перед сном и дать ему действовать всю ночь.
4. Используйте его столько дней подряд, сколько вам нужно, пока вы не заметите облегчение в пострадавших районах.

Настой лимонной цедры и имбиря

В дополнение к облегчению боли в суставах с кожей лимона при непосредственном нанесении, мы также обнаружим некоторые домашние средства для этой цели с кожей этого цитрусового в настое. Лучшая настойка с кожурой лимона для уменьшения воспаления суставов и снятия дискомфорта - это имбирь. Свойства имбиря очень противовоспалительные, что делает его идеальным растением для сочетания с этим цитрусовым.

ингредиенты

• 1 литр воды
• Раковины из 2 органических лимонов
• 3 ломтика корня имбиря
• 1 столовая ложка меда или немного стевии

подготовка

1. Вскипятите воду в кастрюле и, когда она достигнет точки кипения, добавьте кусочки имбиря и кожуру этого цитрусового.
2. Дайте настояться 15 минут, после этого снимите с огня и оставьте на 3 минуты, прежде чем принимать.
3. Когда настой нагреется, вы можете добавить немного сока из этих фруктов и меда или стевии в эндулазарло.

Принимая кожуру этого цитрусового, а также снимая боль в суставах, вы будете сокращать газ, укреплять иммунную систему, понижать кровяное давление, а также снимать головные боли, помимо других преимуществ.

Вы можете принимать этот настой 2 раза в день в течение 1 недели, желательно один раз утром и еще один во время перекуса, и отдохните 2 недели перед повторным приемом.

Противовоспалительные растения для суставов дискомфорт

В дополнение к чаю или настойке, которые уже прокомментированы, мы также рекомендуем, чтобы вылечить дискомфорт в любой из пораженных частей, вы принимаете другие настойки, указанные для него, и что они принимают лимонную кожуру. Лекарственные растения, о которых мы собираемся упомянуть, обладают противовоспалительными свойствами, что является одним из наиболее важных для борьбы с проблемами суставов:

• ромашка
• розмарин
• мята
• тимьян
• Зеленая крапива
• больдо
• шалфей
• лакрица
• календула

Вы можете найти больше информации в этом видео о том, какие виды противовоспалительных лекарственных растений.

Мочегонные растения для боли в суставах

В дополнение к растениям, обладающим свойствами, способствующими уменьшению воспаления суставов, желательно также принимать травы с мочегонными свойствами, чтобы помочь устранить жидкость, накопленную при воспалении. Вот некоторые из лучших мочегонных растений, которые можно смешивать с кожей этого цитрусового:

• бунчук
• одуванчик
• гибискус
• петрушка
• шалфей
• укроп

В этой другой статье вы можете найти больше информации о том, какие из мочегонных препаратов являются наиболее.

Чтобы приготовить эти противовоспалительные и мочегонные настойки, вам нужно всего лишь кипятить воду и добавить травы, которые вы предпочитаете смешивать с кожурой органических цитрусовых, дать им кипятиться около 10 минут, снять с огня и дать постоять и остыть в течение 3 или 5 минут до подслащивания или добавить больше сока по вкусу. Вы можете принимать их 2 раза в день в течение 1 недели, и вам следует отдохнуть 2 недели, прежде чем принимать их снова.

Теперь, когда вы знаете, как лечить боль в суставах с помощью кожуры лимона, вы должны помнить, что, особенно если вы знаете, что беременны, абортовые растения запрещены при беременности, такие как болдо, шалфей, солодка и петрушка.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы выяснить причину дискомфорта в суставах и следуйте указаниям, указанным им.
• Кроме того, чтобы начать принимать какие-либо домашние средства, мы должны поговорить с врачом, чтобы узнать, есть ли какие-либо противопоказания к принимаемому нами лекарству или к возможным аллергиям.