Конечно, вы уже слышали о ягодах Годжи, крошечных красных фруктах с Востока, которые приобрели большую популярность благодаря своим антиоксидантным эффектам и приписываемым им мощным свойствам для похудения. Их можно включать во многие рецепты, принимать в виде сока или чая и даже употреблять их в жидких экстрактах или капсулах, но знаете ли вы, действительно ли ваше потребление действительно безопасно? Хотя никаких серьезных побочных эффектов не было доказано, важно убедиться, что они подходят для нашего состояния здоровья, прежде чем мы начнем их принимать. Продолжайте читать эту статью, в которой мы объясняем, чем противопоказаны ягоды годжи.
Потребление ягод годжи со временем увеличивалось, и эти маленькие восточные красные фрукты стали очень популярным вариантом для улучшения здоровья организма в целом и, особенно, для содействия снижению веса. Они обладают множеством свойств, среди которых антиоксиданты, которые превосходно защищают сердце и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания, которые помогают снизить уровень глюкозы в крови и высокий уровень холестерина, что способствует очищению и детоксикации печени, которые усиливают иммунная система или те, которые предотвращают старение кожи, среди других. Мы приглашаем вас открыть для себя все это, ознакомившись со статьей Каковы свойства ягод годжи.
Как мы и ожидали, это также один из самых ценных аксессуаров на данный момент, чтобы сбросить лишние килограммы. Это благодаря его свойствам для похудения, так как они помогают снизить аппетит, являются мочегонными и обезболивающими, способствуют сжиганию жира и уменьшают беспокойство, которое может ощущать пища в разное время дня. Если вы хотите узнать, как их употреблять для этой цели, мы приглашаем вас прочитать статью Как принимать ягоды годжи, чтобы похудеть.
Несмотря на все преимущества, связанные с этим, важно знать о возможных противопоказаниях ягод Годжи, которые мы показываем вам в следующих строках. Как и в случае с другими продуктами или натуральными добавками, желательно информировать об их возможных неблагоприятных воздействиях и знать, в каких случаях их потребление может быть вредным для здоровья. Поэтому, собираетесь ли вы включать их в свои рецепты, принимать их в соке, настаивать или даже покупать капсулы с экстрактом ягод годжи, примите меры предосторожности и проконсультируйтесь с врачом или диетологом, если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу.
В общем, ягоды годжи не вызывают серьезных побочных эффектов после употребления и являются довольно безопасным натуральным продуктом. В любом случае, одним из его основных противопоказаний является то, что его прием может взаимодействовать с этими антикоагулянтными препаратами и приводить к тому, что этот тип препаратов неэффективен. Это связано с тем, что ягоды годжи также обладают антикоагулянтными свойствами и вместе с препаратом могут оставлять кровь очень жидкой и, следовательно, увеличивать риск кровотечений.
Его потребление не рекомендуется для тех пациентов, которые принимают лекарства от гипертонии или для контроля уровня глюкозы в крови, поскольку возможно, что они усиливают действие этих препаратов. Если вы окажетесь в такой ситуации, важно, чтобы вы предварительно поговорили со своим врачом.
Хотя возможные эффекты, которые может оказать потребление ягод годжи на мать и плод, не изучались, не рекомендуется принимать их во время беременности без предварительной консультации с гинекологом. Это особенно важно, чтобы не подвергать риску здоровье плода и будущей мамы во время беременности.
Кроме того, если вы кормите грудью своего ребенка и находитесь на периоде грудного вскармливания, вы должны сообщить себе, подходит ли ваше потребление для вашего конкретного случая.
С другой стороны, мы находим, что ягоды годжи противопоказаны тем, кто страдает аллергией на пыльцу, и что их употребление может привести к некоторому осложнению их здоровья из-за близости плодов к цветам.
Кроме того, те, кто плохо переносит пасленовые, должны быть особенно осторожны, потому что эти красные фрукты принадлежат к одному семейству овощей, таких как баклажаны, помидоры, перец, картофель и т. Д.
Помимо противопоказаний для ягод годжи, следует знать, что иногда их употребление может вызывать некоторые побочные эффекты. Некоторые потребители утверждают, что, в частности, консервант E220 вызвал у вас диарею, тошноту и головные боли. Вот почему они рекомендуют, чтобы при покупке их мы удостоверились, что они не включают этот консервант в свой состав.
С другой стороны, другие указали, что после употребления у них произошли изменения во сне, возникновение бессонницы и трудности с правильным отдыхом. Если это так, то рекомендуется принимать ягоды годжи утром, чтобы избежать проблемы.
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий