Антиоксиданты - это вещества, которые помогают бороться с действием свободных радикалов в организме, которые ответственны за старение клеток и некоторые заболевания, такие как рак. Вот почему потребление антиоксидантов позволит нам наслаждаться лучшим качеством жизни, сохраняя здоровье и жизненную силу. Их можно найти в еде, но есть также травы, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами, и вы узнаете, что они из себя представляют. В следующей статье мы покажем вам список лучших антиоксидантных настоев, которые вы можете принять.

Вы также можете быть заинтересованы в: Лучшие природные анксиолитики

Настой антиоксиданта: черничный чай

Клюква - это фрукты, которые содержат больше антиоксидантов, даже выше клубники и малины. Принимая чашку клюквенного чая в день, вы можете воспользоваться его свойствами, которые помогают предотвратить заболевания, вызванные свободными радикалами, такие как сердечно-сосудистые проблемы или рак. Кроме того, эти фрукты имеют низкое потребление калорий, поэтому они очень полезны для организма.

Антиоксидантный настой: тысячелистник

Настой тысячелистника также является отличным вариантом для защиты функционирования клеток и борьбы с действием свободных радикалов. Он выделяется очищающим действием крови, способствуя ее текучести и очищению. Это также отлично подходит для лечения задержки жидкости и облегчения менструальной боли, которой страдают некоторые женщины. Чтобы приготовить его, просто добавьте две чайные ложки этой травы в 1/4 литра кипящей воды, оставьте на 15 минут и процедите полученную жидкость.

Антиоксидантный настой: имбирь

Экстракт имбиря содержит важные антиоксидантные свойства, что делает его идеальным натуральным ингредиентом для замедления деградации тканей и старения клеток. И не только это, оно также эффективно улучшает кровоток, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания и вирусные патологии. Если вы хотите сделать настой из имбиря, вы должны сначала получить его корень и натереть на терке. Затем добавьте столовую ложку имбиря в чашку с кипящей водой, дайте постоять 15 минут и процедите препарат. Вы можете добавить несколько капель лимонного сока, чтобы сделать вкус более приятным.

Настой антиоксиданта: чай ройбуш

Это одно из лучших антиоксидантных настоев, и чай ройбуш содержит большое количество флавоноидов, растительных пигментов, обладающих высокой способностью нейтрализовать воздействие свободных радикалов на здоровье организма. Вот почему он идеально подходит для предотвращения старения, а также, поскольку он не содержит теина, способствует равновесию нервной системы.

Настой антиоксиданта: зеленый чай

А в списке антиоксидантных настоев вы не можете пропустить зеленый чай, который стал идеальным союзником для здоровья и молодости. Предотвращает образование свободных радикалов, предотвращая преждевременное старение клеток и кожи, а также действует как мощный природный диуретик, способствующий выведению жидкости и токсинов из организма.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.