Боль в горле - это состояние, которое вызывает сильный дискомфорт, особенно мешает процессу глотания пищи, что может привести к тому, что мы даже не будем есть, пока мы находимся в этом состоянии. Однако отказ от адекватной диеты может еще больше ослабить нашу иммунную систему и повлиять на наше здоровье. Очень важно знать, как выбрать еду, когда мы с этим раздражением, поэтому в .com мы подробно объясняем, что есть, если у вас болит горло, чтобы гарантировать безболезненную диету и быстрое выздоровление.
Причины боли в горле
Причины боли в горле разнообразны, и поначалу это может быть заболевание, которое мы можем лечить дома, однако, когда дело доходит до инфекций или серьезных воспалений, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить своевременное лечение, которое быстро заканчивается с дискомфортом.
Наиболее распространенные причины, почему наше горло болит:
- Бактериальные инфекции : это может привести к таким симптомам, как воспаление и скопление гноя в области. Для вашего лечения требуется прием антибиотиков, прописанных специалистом. Такие состояния, как тонзиллит или фарингит, вызваны этими типами инфекций.
- Вирус : это частая причина ангины, которая помимо дискомфорта в этой области может вызывать другие симптомы, такие как чихание, слизь и недомогание. Наиболее распространенными вирусами в этом случае являются грипп и мононуклеоз.
- Аллергия : одним из симптомов респираторной аллергии является боль и дискомфорт в горле, возникающие в результате реакции на аллерген. Выявление причины дискомфорта и получение профессионального лечения антигистаминными препаратами является ключом к лечению дискомфорта.
- Раздражение : это происходит как реакция на различные триггеры, такие как сигаретный дым, кондиционер или острая пища.
Что есть, если у меня болит горло
Если у вас болит горло, важно помнить, что вы не должны раздражать или наносить больший урон в области, поэтому важно выбирать мягкие продукты, чтобы ваш проход через эту область не вызывал дискомфорта. Рекомендуется придерживаться мягкой диеты, поэтому предлагаем следующие продукты:
- Теплые супы, приготовленные из мягких овощей и / или пасты, следует избегать очень горячих блюд.
- Овощные кремы любого вида.
- Картофельное пюре или овощи, такие как морковь или кабачок.
- Измельченные овощи
- Белый рис без добавления ингредиентов.
- Мягкая рыба, как хек или приготовленный морской черт.
- Вареная курица и желательно подрезанная, чтобы ее было легче есть.
- Картофель отварной.
- Омлет.
- Приготовленное яйцо.
- Мягкие сыры, такие как творог или сырная паста.
- Лапша или длинная паста желательно тонкие и хорошо приготовленные.
- Безалкогольные напитки, такие как зеленый чай или настой.
- Мягкие фрукты, такие как арбуз, дыня или банан, также могут быть включены.
- Мороженое и шербет, которые в случае воспаления помогут уменьшить дискомфорт. Не рекомендуется, если есть афония.
- Йогурт.
- Желе.
- Пудинги, пудинги и любой мягкий десерт.
Чего следует избегать, если у меня болит горло
Боль в горле обычно раздражает и вызывает такие симптомы, как воспаление и раздражение, поэтому очень важно избегать того, чтобы то, что мы потребляем в нашей диете, усугубляло это состояние, поэтому рекомендуется ограничить потребление:
- Очень горячие продукты, потому что они сильно раздражают.
- Все виды острых и сильных приправ.
- Фруктовые и цитрусовые соки, такие как апельсин, лимон, клубника, ананас или киви.
- Любые виды хрустящей пищи, такие как чипсы, печенье, побитые продукты и т. Д.
- Орехи и крупы.
- Грубые продукты, такие как тосты, которые также могут вызвать дискомфорт.
- Любая жесткая еда.
- В случае мокроты и слизи, любой тип молока должен быть исключен из рациона по мере увеличения мокроты.
Средства от боли в горле
В зависимости от типа боли в горле, которую вы испытываете, и от того, что является причиной, вы можете лечить дискомфорт в домашних условиях, однако помните, что если область очень воспалена и у вас есть инфекция, вам следует обратиться к врачу.
Если вам нужны эффективные домашние решения, мы подготовили список статей, которые помогут вам, поэтому предлагаем вам прочитать:
- Домашние средства от боли в горле
- Напитки для облегчения боли в горле
- Как использовать имбирь для горла
Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.
Оставьте свой комментарий