Никогда не слишком рано, чтобы сосредоточиться на потребностях в питании вашего ребенка . Реальный вопрос: как и когда они могут получить еду, в которой они нуждаются? Неадекватная диета может привести к расстройствам пищевого поведения в будущем, повышению риска инфекционных заболеваний, развитию других расстройств пищевого поведения в будущем, снижению степени внимания, мотивации, любопытства, проявлению низкого уровня энергии и даже развитию агрессивного поведения. и гиперактивность.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как принимать витаминные добавки Шаги, чтобы следовать: 1

Пищевые добавки настоятельно рекомендуется для улучшения рациона питания детей PediaSure, эта добавка проходит клинические испытания и гарантирует ребенку "Малькомедор" необходимую питательную поддержку в этом возрасте и развитие костей благодаря питательным веществам, которые она обеспечивает.

Мы немного лучше объясним профиль плохой столовой, и вы увидите, как Pediasure покрывает все потребности наших детей. Обычно злоумышленники отказываются пробовать новые продукты, поэтому мы должны стараться расширить рацион питания ребенка и включить в него новые продукты, в то время как мы обеспечиваем PediaSure, что они хорошо питаются.

2

Помните, что привычки очень важны для улучшения питания детей, так как мы должны воспитать ребенка от малого, преобладать, пока он не станет взрослым, поэтому лучше очень хорошо подумать, какие привычки вы хотите установить, и не подразумевать появление какой-либо вредной привычки.

3

Вовлеките своих детей в приготовление пищи, чтобы увидеть, насколько интересна обработка и приготовление пищи. Когда у наших детей появляется страсть к кулинарии, они обычно любят больше есть и испытывают любопытство к еде.

4

Если есть какие-то продукты, которые ваш ребенок не знает и которые вы хотите включить в свой рацион, делайте это постепенно. Иногда слишком много просить ребенка попробовать еду, а также готовить все на тарелке. Если вам повезет, и вам это понравится, это будет только вопрос того, насколько вы осознаете, насколько вам это понравилось. Если вам это не понравилось, примите это и не форсируйте, у вас будет еще один шанс дать ему ту же еду, возможно, в другой версии.

5

Для многих детей школа представляет собой возможность, потому что помимо обучения на практике (на еде и еде), они сами могут быть объектом внимания к еде благодаря поддержке своих родителей и учителей, организовывая себя, чтобы обеспечить им лучшее питание. Через различные варианты: школьные завтраки, закуски, школьный горшок, сады и овощи, среди других. Часто бывает, что ребенок, который хорошо ест в школе, не делает этого дома.

6

Вот несколько общих советов о том, как улучшить питание детей:

• Включите в каждый прием пищи продукты из трех групп.
• Прежде чем покупать продукты, убедитесь, что они в хорошем состоянии (цвет, текстура, не странные запахи)
• При ежедневном приготовлении пищи важно использовать сезонные и региональные продукты. Вы максимизируете качество еды.
• Вообще готовьте для своих детей с небольшим количеством жира, масла, сахара или соли.
• Принимайте не менее 8 стаканов воды в день, отдельно или с фруктами или овощами.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Количество пищи, которое требуется ребенку ежедневно, должно быть распределено на три основных приема пищи и две закуски, например, утром и днем, например: бобовый пирог с сыром, два тако или овощной салат или фруктов.