Авокадо - это фрукт, происходящий из Америки, который очень потребляется в таких странах, как Мексика, Гватемала, Венесуэла, Колумбия или Сальвадор. Его восхитительный вкус и его многочисленные преимущества для здоровья сделали его популярным гастрономическим вариантом для многих латиноамериканцев, однако в некоторых странах его употребление происходит не так часто, поэтому не все знают, как включить его в рацион. Если вы один из тех, кто спрашивает, как есть авокадо, в .com мы дадим вам несколько идей, которые ответят на ваш вопрос.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как бесплатно авокадо

Авокадо - это фрукт или овощ?

Одна из первых вещей, которая может заставить нас усомниться в том, как есть авокадо, - это группа продуктов, к которой он принадлежит. Многие люди не уверены, фрукт это или овощ, и его сливочный и мягкий вкус тоже не очень проясняется.

Однако, хотя авокадо обычно едят всегда в соленых препаратах, эта пища является плодом с одноименного дерева. Теперь, когда мы знаем, как мы можем добавить его в рацион? В мы даем вам наиболее распространенные альтернативы.

Салат из авокадо

Самым простым и обычным способом употребления авокадо или авокадо, как известно, является добавление его в смешанный салат вместе с такими ингредиентами, как помидор, салат, лук, оливки и пальмовые сердца. Просто смешайте ингредиенты, которые вам нравятся в салате, нарежьте авокадо на полоски или кубики и заправьте оливковым маслом, уксусом и солью по вкусу.

Помните, что вы всегда должны использовать спелые авокадо, но следите за тем, чтобы они не пропускались и, следовательно, гнили, поэтому важно знать, как правильно их выбирать, чтобы насладиться их ароматом. Помните, что внутри всегда должен быть бледно-зеленый, желательно без следов или темных пятен, если лучше всего их удалить.

Гуакамоле или крем из авокадо для намазывания

Нет никаких сомнений в том, что одной из самых популярных и известных форм авокадо является гуакамоле, спред, приготовленный с использованием этого ингредиента, а также других, таких как перец чили, лук, кинза и лимон, придающих ему восхитительный и по-настоящему захватывающий вкус.,

Это блюдо, достойное представителя мексиканской кухни, служит кремом для нарезки кукурузных лепешек, хотя оно также хорошо сочетается с пшеничными лепешками, хлебом и даже в салате. В нашей статье, как приготовить гуакамоле, мы научим вас, как готовить его шаг за шагом.

Соус авокадо

Помимо популярного гуакамоле, во многих других странах для приготовления мясных блюд используется соус авокадо. В Венесуэле, например, он известен как гуасакака и является незаменимым помощником при приготовлении мясного гриля или вкусных эмпанад.

Разница с гуакамоле заключается в том, что это более легкий соус, обычно из других ингредиентов, таких как петрушка или чеснок. В нашей статье о том, как приготовить соус из авокадо, мы представляем одну из версий, идеально подходящих для придания особого вкуса курице или мясу на гриле.

Суп из авокадо

Суп из авокадо, который состоит в основном из крема, приготовленного из этого ингредиента, вместе с другими овощами, такими как кабачки или лук-порей, является идеальным вариантом, когда у нас дома есть избыток авокадо, и мы не знаем, для чего его использовать. Хотя это не самый обычный способ употребления этого фрукта, это интересный способ попробовать его.

Авокадо, смешанный с курицей или креветками

Авокадо и белок, такие как курица или креветки, составляют отличную пару. В Венесуэле его обычно едят в смеси с курицей, служа начинкой для популярной арепы, это блюдо известно как королева пепиада.

В других странах креветки подаются на листе салата рядом с авокадо, который затем заправляется розовым соусом или майонезом, что делает тропический коктейль превосходного вкуса. Несомненно, стоит попробовать эти два способа употребления авокадо, которые предлагают невероятный вкус.

Авокадо в бутербродах и кукурузных лепешках

У вас дома есть авокадо, и вы хотите использовать его быстро и легко? Вы можете добавить это, как я предлагаю выше, к салату, но если вы хотите что-то, что наполняет вас немного больше, тогда хороший бутерброд - идеальный кандидат. Приготовьте его по своему вкусу и среди ингредиентов добавьте несколько кусочков авокадо, его кремообразность и текстура придадут неповторимый аромат.

Вы также можете добавить этот фрукт к кукурузным лепешкам, фаршированным курицей, индейкой и сыром или вкусным мясом!

Варенье из авокадо

Интересным способом съесть авокадо и воспользоваться его вкусом, который не является ни сладким, ни соленым, является приготовление домашнего варенья из этого ингредиента. Этот вариант идеально подходит для тех, кто любит наливать что-то сладкое, потому что его использование - это плод, чтобы максимизировать его.

Мы научим вас, как это сделать, посетите нашу статью, как приготовить варенье из авокадо и насладиться его особым вкусом. Также помните, что вы можете включать эту еду где угодно: тосты, пиццу, рис или как сырое сопровождение к любому блюду. Вы увидите, как это вкусно и универсально.