Исследования показывают, что пара, которая играет вместе, остается вместе. Следовательно, участие в спортивных состязаниях с вашим партнером может улучшить ваши отношения за пределами поля. Они не только овладевают во время совместной деятельности или узнают что-то новое, но и остаются в форме. Кроме того, они могут гордиться тем, что достигают целей совместных упражнений и развивают навыки командной работы, которые так важны в отношениях.

Слово предупреждения - сведите техническое направление к минимуму. Если вы уже заядлый игрок в гольф или теннисист, не поддавайтесь желанию давать указания или упрекать своей лучшей половине. Вместо этого попробуйте его научить или проведите пару занятий с учителем.

Вот пять идей, которые помогут вам начать.

Вы также можете быть заинтересованы: Лучшие виды спорта для занятий летом

Работает как пара

Запуск, на первый взгляд, может показаться одинокой задачей, но это, конечно, не обязательно. Фактически, у некоторых из лучших бегунов в мире есть супруги, которые разделяют их страсть и идут с ними. Если ваш партнер заинтересован спортом, который вам нравится, он с большей вероятностью поддержит и поймет ваш образ жизни.

Бег с вашим партнером - это способ заставить себя достичь большего, чем вы могли бы самостоятельно. Установление общих целей может быть веселым и полезным. Подумайте об участии в ваших первых 5K в качестве пары или, если вы более опытны, в марафоне. Если вы бежите в другом темпе, подумайте о треке, где, по крайней мере, вы можете часто пересекать дорогу.

Гольф в паре

Игра в гольф с любимым человеком может быть настолько спокойной или соревновательной, насколько вы захотите. Представьте, что вы просыпаетесь рано утром в выходные и бьете мячами по полю для гольфа. Вдали от всех стрессов нормальной жизни, у них есть время, чтобы насладиться видами и звуками природы.

Гольф в парах можно играть несколькими способами: вы можете сосредоточиться на командной работе с раундом «лучший мяч». Просто сделайте выходной удар и выберите лучший из двух шаров, чтобы сделать следующий удар. Вы хотите больше действий лицом к лицу? Посмотрите, кто может закончить с лучшим счетом.

Велосипед в паре

Нет ничего лучше, чем ветер, дующий тебе в волосы и любимый человек рядом с тобой. Рекреационная езда на велосипеде позволяет исследовать маршруты вокруг вашего города или города. Если вы хотите чувствовать себя более продуктивно, отправляйтесь на велосипедах. Они не только остаются в форме, но и экономят немного денег на топливе.

Если вы хотите увеличить коэффициент объединения, арендуйте тандемный велосипед. Педаль с 4 ножками, но только 2 руки направляют велосипед. Это также развивает доверие в паре. Отсутствие уверенности разрушает отношения каждый день.

Теннис или весло против вашего партнера

В отличие от вышеупомянутых видов спорта, в теннис нельзя играть в одиночку. Итак, если вы влюбились в этот вид спорта, почему бы вам не поиграть с партнером? Чтобы добавить новое измерение в удовольствие. Если вы не хотите играть против своего партнера, прыгайте в сеть и вступайте в смешанный парный матч с другой парой. Они могут поделиться эмоциями победы или попросить кого-нибудь помочь смягчить укус поражения.

Гребля в паре

Если вы чувствуете себя немного ... без выхода в море, то пришло время изменить отношения. Что может быть романтичнее, чем катание на каноэ по реке или скольжение по озеру? Катание на лодках - это всего лишь пение птиц, плеск весла и комфортная беседа. Это отличный способ восстановить связь с вашим партнером, наслаждаясь красотой окружающей его природы.

Кататься на коньках в парах

Катание на коньках - это очень увлекательное занятие для нашего партнера. Хорошая вещь в катании на коньках состоит в том, что это очень расслабленный индивидуальный вид спорта, который также позволяет нам идти рука об руку, разговаривать и даже танцевать вместе во время занятий, без сомнения, один из лучших видов спорта для практиковаться с вашим партнером