Вирус простого герпеса очень заразен, и, как только мы заключим его, он останется в нашем организме, что приведет к вспышкам, которые могут быть активированы при определенных обстоятельствах. Эти вспышки характеризуются появлением поражений в таких областях, как рот, носовые отверстия или область половых органов, в зависимости от типа вируса, который подсчитывается. Хотя невозможно избежать 100% вспышки, некоторые меры могут снизить вероятность ее возникновения. В .com мы объясняем, как предотвратить вспышки герпеса и гарантировать ваше благополучие.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как предотвратить распространение герпеса Шаги, чтобы следовать: 1

Простой герпес - это вирусное заболевание воспалительного типа, которое характеризуется наличием поражений кожи, которые обычно вызывают раздражающие симптомы, такие как зуд, покалывание и жжение, а затем вызывают образование волдырей или пузырьков, которые обычно появляются в областях рядом со слизистыми оболочками. Существует два типа простого герпеса:

• Тип 1 (ВПГ-1): является наиболее распространенным из всех, он известен как герпес, потому что он обычно поражает рот, но также может возникнуть в любой области лица.
• Тип 2 (HSV-2): он известен как генитальный герпес, поражающий эту область тела, а также различные области нижней части туловища.

2

Невозможно полностью избежать появления вспышки герпеса, однако могут быть сделаны некоторые изменения, чтобы минимизировать ее появление, так как было видно, что некоторые условия способствуют появлению очагов герпеса, особенно типа 1.

Для начала важно снизить стресс до минимума, так как напряжение активирует вирус, вызывая его характерные поражения. Желательно выполнять физические упражнения часто, а также включать специальные мероприятия, способствующие расслаблению, такие как йога или пилатес.

Регулирование диеты и включение некоторых полезных продуктов для снижения стресса также помогут этой цели. В нашей статье продукты для снижения стресса мы объясняем, чем они являются.

3

Когда наша иммунная система ослаблена из-за наличия простуды или любого другого вирусного заболевания, то вероятность вспышки герпеса увеличивается . Чтобы избежать этого, желательно максимально заботиться о нашей диете, потребляя продукты, богатые витаминами и питательными веществами, такие как фрукты и овощи. В то же время можно следовать некоторым советам для повышения нашей защиты, чтобы узнать их, мы приглашаем вас прочитать нашу статью о том, как укрепить иммунную систему.

4

Если вы страдаете от простого герпеса типа 1, очень важно, чтобы вы не подвергали себя воздействию солнца без надлежащей защиты. Длительное пребывание на солнце часто вызывает вспышки герпеса, поэтому защита нашего лица с помощью солнцезащитного крема SPF больше 30, ношение шляп и поддержание в темное время суток в условиях повышенной интенсивности солнечного света в тени поможет значительно уменьшить вспышки.

5

Если вы страдаете от ВПГ-1, важно принять меры, чтобы предотвратить распространение орального герпеса и, таким образом, предотвратить распространение заболевания. В случае заражения генитальным герпесом посещение гинеколога / уролога является обязательным, кроме того, мы рекомендуем вам прочитать некоторые интересные статьи, связанные с этой темой:

• Как предотвратить генитальный герпес
• Как распространяется генитальный герпес
• Что такое лечение генитального герпеса

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.

чаевые

• Лучший способ предотвратить вспышки герпеса - это посетить врача, если вы видите признаки или прыщи, которые могут вызвать у вас герпес.