Диарея является одним из самых раздражающих условий, через которые мы можем пройти. Как правило, это не влечет за собой никакой серьезности и исчезает само по себе, как только появилось. Но это не значит, что когда мы переживаем эпизод разложения, у нас плохое время, и мы хотим закончить его как можно скорее.

Когда мы находимся в середине эпизода диареи, наше тело с трудом переносит любую еду, и все, что мы кладем в рот, только усиливает симптомы, но очень важно знать, что мы должны есть и как действовать в этом случае. Вот почему в следующей статье мы объясним, что делать в случае острой диареи .

Вы также можете быть заинтересованы: Причины диареи

Что такое острая диарея?

Все мы знаем, что такое диарея, это одно из самых частых желудочно-кишечных расстройств, поэтому по тем или иным причинам каждый пережил любой из этих эпизодов в какой-то момент своей жизни. Но даже если это так распространено, со временем определение того, что мы знаем о диарее, изменилось. Сначала мы говорили о весе фекалий, а также о том, что они были в изобилии, однако у человека, в рационе которого волокно имеет большой вес, также будет обильный стул и вес, что не означает, что у него диарея. Наконец, было решено определить диарею как эпизоды, в которых фекалии являются жидкими .

Но почему мы говорим об острой диарее? Существуют ли другие виды диареи? Ответ на этот второй вопрос заключается в том, что да, в зависимости от продолжительности этих эпизодов мы можем различать длительную, хроническую диарею и острую диарею, независимо от причины или происхождения каждого из них. Таким образом, когда продолжительность диареи превышает 2 недели, мы говорим о длительной диарее, а если она длится дольше 3, то она хроническая, а когда она менее 2 недель, это острая диарея .

Другим аспектом, который следует учитывать при острой диарее, является ее внезапное начало . Примером этого типа эпизодов является диарея путешественника, которая характерна для людей, которые путешествуют в районы с плохими санитарными условиями в гигиенических условиях.

Острая диарея: причины

В отличие от хронической диареи, которая обычно обусловлена ​​внутренними состояниями и патологиями в пищеварительной системе пациента, острая диарея обычно страдает:

• После еды или питья загрязненных продуктов,
• После перенесенной инфекции
• Как аллергическая реакция .

Эти жидкие испражнения поддерживают время, в течение которого эти микроорганизмы или эти вредные продукты остаются в организме, и, как только наша иммунная система преодолевает, стул возвращается к своей обычной текстуре.

В следующей статье мы объясним все возможные причины диареи.

Симптомы диареи

Симптомы острой диареи очень узнаваемы. Здесь мы объясняем их:

• Жидкий и мягкий стул
• Обильный стул
• Боль в животе
• Там может быть лихорадка
• Обычно длится от 2 до 4 дней
• Тенесмо, или чувство необходимости идти в ванную сразу после испражнения
• Также может быть рвота и тошнота

Одна из величайших опасностей, которую может иметь эпизод острой диареи, заключается в том, что, если потерянная жидкость не будет заменена, человек может страдать от обезвоживания . Вот почему в случае пожилых и маленьких детей, основных групп риска, мы должны уделять особое внимание, чтобы организм гидратировался.

Острая диарея: лекарства

Несмотря на то, что вы можете верить, в большинстве случаев нет необходимости или целесообразно следовать фармакологического лечения для лечения диареи. Как правило, эти эпизоды длятся пару дней, с лечением или без него, поэтому лучше дать инфекции пройти, а организм устранит ее в одиночку. Однако в некоторых случаях антидиарейные препараты могут применяться для облегчения некоторых из их симптомов, таких как боль и спазмы в животе .

Тем не менее, есть еще один аспект, который люди упускают из виду, и это следует учитывать, прежде чем принимать какие-либо лекарства от диареи. Если это состояние вызвано бактериальной или паразитарной инфекцией, антидиарейные препараты могут быть контрпродуктивными . Дело в том, что antidiarreicos может сократить отложение, но кал - это способ, которым организм избавляется от паразита или бактерии, что может предполагать, что мы излишне распространяем эту инфекцию.

Вывод заключается в том, что прежде чем принимать что-либо, мы всегда должны проконсультироваться с врачом, что является лучшим вариантом для подражания. В других случаях может потребоваться принимать антибиотики, и в этом случае, а также при приеме лекарств, отпускаемых без рецепта, всегда должно быть мнение специалиста в поддержку их применения.

Как мы уже говорили, не существует специального лечения диареи, но в зависимости от его причины и симптомов может быть выбран тот или иной вариант. Что вы можете сделать для лечения диареи, так это соблюдать правильную диету и стиль питания, который соответствует вашим потребностям. Здесь мы объясним, как лечить острую диарею с помощью диеты.

Что делать при острой диарее: диета

Как мы уже упоминали, обезвоживание является основным осложнением, которое может вызвать диарея. Чтобы избежать этого, мы должны знать о том, чтобы восстановить все жидкости, которые мы теряем из-за этого эпизода. Очевидно, что в зависимости от частоты и количества поносов жидкость, которую нам придется заменить, будет выше или ниже. С другой стороны, если у нас рвота или наше тело не принимает ее, мы также должны действовать осторожно.

Очевидно, что вода должна быть основным в нашей диете. Желательно, чтобы мы не заболели, пили маленькими глотками в течение дня вместо того, чтобы пить долго. Если вы хотите придать ему вкус, вы также можете добавить лимонный сок и, если это позволяет ваш штат, вы можете приготовить следующие напитки:

• Рисовая вода: варить горсть риса с водой в течение 30 минут. По истечении этого времени процедите жидкость и дайте ей остыть, чтобы выпить ее позже.
• Морковная вода: это процесс, идентичный рисовой воде, но в этом случае его заменяют на морковь, нарезанную на кусочки.
• Домашняя сыворотка: это отличное решение для восстановления жидкости, а также солей и электролитов, которые вы потеряли во время диареи. Его подготовка очень проста. Вы должны взять литр воды и добавить 2 столовые ложки сахара, половину столовой ложки пищевой соды, половину ложки соли и стакан натурального лимонного сока.
• Хорошие настои при диарее .

Как только ваше тело будет отлично переносить жидкости, вы сможете добавлять больше твердой пищи, но с осторожностью. Некоторые продукты, которые вы можете включить в свой рацион при острой диарее :

• Яблоко, как запеченное, так и поцарапанное или вареное.
• Банан
• Рис отварной без каких-либо других добавок
• Айва
• желатин
• Вареная морковь
• Поджаренный белый хлеб
• Овощной бульон без масла

Как только вы заметите значительное улучшение своего состояния и у вас не возникнет проблем с употреблением мягкой пищи, вы можете продолжать добавлять в свой рацион следующие продукты :

• Картофель отварной
• Хлеб из цельной пшеницы
• Фрукты, знайте фрукты от диареи.
• миндальное молоко
• Жареная курица
• овощи
• Белая рыба на гриле, вареная или запеченная

Водная диарея: пища, которую следует избегать

Если уже важно знать, какие продукты вы можете есть, в этих случаях еще важнее знать, какие продукты не следует употреблять . До тех пор, пока не закончится разумный промежуток времени с момента окончания эпизода диареи, и когда человек перестанет чувствовать дискомфорт, следует избегать следующих продуктов:

• Молочные продукты: молоко, йогурт или сыры.
• Жирное и переработанное мясо.
• Кофе.
• Напитки и газированные безалкогольные напитки.
• Оладьи.
• Острая пища
• Алкоголь.
• Snuff.
• Кастрюли.
• Полуфабрикаты

Что делать при диарее, чтобы избежать инфекции

В зависимости от того, какие инфекции, вызывающие диарею, могут быть очень заразными, необходимо соблюдать ряд основных мер гигиены, чтобы люди, близкие к заражению, не заразились. Ниже мы объясним, что вы должны сделать, чтобы избежать этого :

• И больной, и остальные люди, которые живут с ней, должны мыть руки водой с мылом перед каждым приемом пищи и каждый раз, когда они идут в ванную.
• Больные люди не должны готовить еду.
• Очень важно поддерживать все продукты питания в хорошем состоянии: в хорошем состоянии, соблюдать сроки годности и оригинальные контейнеры.
• Тщательно очистите все блюда, стаканы и столовые приборы, используемые пациентом.

Когда обращаться к врачу по поводу диареи

Как мы уже говорили, острая диарея обычно представляет собой состояние, которое проходит само по себе через 2 или 3 дня. В любом случае, мы рекомендуем вам иметь в виду следующие советы, чтобы знать, когда обращаться к врачу по поводу диареи :

• Если у вас постоянно поднимается температура выше 38˚C.
• Если у вас есть слизь, гной или кровь в стуле.
• Если боль в животе постоянна и постоянна.
• Если приступ диареи длится более 3 дней.
• Если вы видите, что со временем симптомы ухудшаются.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.