Избыток жира и отсутствие тонуса - это два фактора, которые быстро заставляют наши руки выглядеть дряблыми и с таким кожным эффектом, который выглядит таким нелестным и эстетичным. Если вы также заметили, что ваши руки уже не такие крепкие, как раньше, и что это влияет на вашу безопасность при ношении рубашек или платьев без рукавов, обратите внимание на эту статью. В дополнение к традиционным советам, связанным с диетой и физическими упражнениями, которые являются незаменимыми, мы предлагаем вам подборку лучших домашних средств от обвисших рук, с помощью которых вы можете исправить потерю упругости и восстановить кожу. его естественная гладкость.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как быстро избавиться от провисания рук

Советы по предотвращению и уменьшению вялости в руках

В дополнение к неизбежному течению времени, которое приводит к тому, что кожа рук теряет все большую гладкость и начинает легко висеть, существуют и другие факторы, такие как неправильное питание, малоподвижный образ жизни или внезапные изменения веса, которые могут вызвать вялость в руках - это реальность, о которой раньше не мечтали. Прежде чем посмотреть, каковы эти эффективные природные средства для укрепления кожи верхних конечностей, мы дадим вам несколько советов, о которых важно помнить, если вы хотите предотвратить и уменьшить эту потерю гладкости, обратите внимание:

• Ваша ежедневная пища должна содержать правильное количество белка, потому что это необходимо для укрепления мышц и предотвращения увеличения накопленного жира. Теперь правильные белки - это те, которые обеспечивают вас такими продуктами, как белое мясо, белая рыба, полый белый, соя и т. Д. Кроме того, в вашем рационе не следует пропускать антиоксидантные продукты, важно, чтобы вы выбрали углеводы, приготовленные из муки грубого помола.
• Напротив, исключите из своего рациона жирную пищу и продукты с высоким содержанием сахара.
• Пейте много воды в течение дня, чтобы кожа была идеально увлажненной.
• Отложите малоподвижный образ жизни и периодически пытайтесь тренировать все свое тело. В случае рук вы можете выполнять локализованные упражнения, которые тонизируют их, например, отжимания, те, которые указаны для трицепса, бицепса и предплечья.
• Таким же образом, как вы увлажняете кожу всего тела, вы также должны питать кожу рук после душа, чтобы избежать первых признаков вялости. Вы можете использовать любой укрепляющий лосьон для тела, хотя наиболее эффективными являются те, которые содержат такие ингредиенты, как кофеин, ментол, псиллиум, платон и т. Д.

Укрепляющий крем из кокосового масла

Мы знаем, что кокосовое масло является одним из наиболее увлажняющих и питательных продуктов, которые мы имеем в нашем распоряжении для кожи, но знали ли вы, что оно также укрепляет кожу? Это верно, его свойства бесконечны, и, прежде всего, это хорошо для борьбы с вялостью и целлюлитом, которые могут появиться в руках, потому что это способствует клеточной регенерации кожи изнутри благодаря содержанию в ней лауриновой кислоты, витаминов Е и К После использования вы заметите, как ваши руки выглядят более гладкими и с чрезвычайно мягкой кожей.

Применение: его использование очень простое, вам просто нужно смешать 1/2 чашки кокосового масла с 1/4 чашки масла ши или какао-масла. Для этого сначала растопите масло, выбранное на водяной бане, затем добавьте кокосовое масло и перемешайте до полного перемешивания. Когда он остынет, вы можете нанести его на кожу рук, всегда делая круговые массажи.

Маска противогололедная глиняная

Во многих случаях вялость является признаком, который возникает или усиливается вследствие неправильного дренажа токсинов, которые накапливаются в организме из-за чрезмерного количества накопленного жира или жидкостей. И хороший способ удалить все эти токсины и очистить кожу с помощью маски из зеленой глины, с помощью которой можно очистить все поры, подтвердить и регенерировать дерму этой области.

Применение: вам нужно будет смешать 4 столовые ложки порошка зеленой глины с 3 столовыми ложками минеральной воды таким образом, чтобы образовалась густая паста, которую можно распределить. Если необходимо, добавьте больше воды. Сделайте смесь в стеклянной или глиняной посуде, чтобы глина не потеряла своих свойств. Когда маска для вялости рук готова, нанесите ее на них и дайте ей отдохнуть, пока она полностью не высохнет. Когда это произойдет, удалите его с большим количеством теплой или холодной воды.

Узнайте больше об этом продукте, ознакомившись со статьей Свойства зеленой глины для кожи.

Тоник для укрепления дыни и яблок

Очень интересную смесь для достижения упругости кожи рук предлагают дыня и яблоко. Эти два плода прекрасно дополняют друг друга, так как дыня содержит антиоксиданты, которые останавливают процесс старения кожи и яблока, с другой стороны, она удаляет накопившиеся мертвые клетки и является отличным естественным тонизирующим средством.

Применение: на этот раз мы предлагаем вам сделать укрепляющий тоник, который можно наносить на руки после душа и дать высохнуть на воздухе. Вам нужно только разжижить или раздавить 2 ломтика дыни с 1 яблоком и распределить смесь по наиболее вялым местам. Если после высыхания кожи вам не понравится результат, промойте участок большим количеством воды и все!

Яблочно-оранжевая маска для дряблых рук

Как мы видели в предыдущем разделе, яблоко - хорошее домашнее средство от слабости рук, но его эффективность может быть увеличена, если при другом лечении мы объединяем его с омолаживающими свойствами апельсина. Этот цитрусовый фрукт содержит много витаминов, но с большим количеством витаминов С и Е, которые необходимы для поддержания молодости, упругости и гладкости тканей кожи. Попробуйте следующую яблочно-оранжевую маску, и вы увидите, как, кроме того, кожа ваших рук идеально отшелушивается и становится шелковистой.

Применение: с помощью блендера или блендера обработайте 2 нарезанных яблока вместе со свежевыжатым соком 2 апельсинов. Вытяните смесь, полученную вялыми руками, и дайте ей действовать в течение примерно 30 минут.

Антицеллюлитный кофейный крем

Кофеин, содержащийся в кофе, является прекрасным веществом для косметических процедур, которые стремятся укрепить кожу тела и бороться с воздействием гравитации на организм. Если вы наносите кофеин на кожу, вы можете активизировать кровообращение, атаковать накопленные жировые отложения и, следовательно, устранить целлюлит или кожу апельсиновой корки. Все это приводит к тому, что руки становятся более упругими и естественно настроенными .

Применение: в миске смешать 1/2 чашки молотого кофе, 1 стакан белого сахара и 3/4 чашки оливкового масла. Когда вы получите однородную пасту, нанесите ее на обрабатываемую область, делая круговые массажи все время. В конце оберните руки пленочной бумагой и дайте лечащему эффекту около 30 минут.