Когда вы испытываете боль в нижней части спины, которая проходит по ягодичной мышце, вы склонны думать, что страдаете ишиасом, однако это не всегда так. Этот симптом распространен при другой патологии, известной как пирамидальный синдром, который, прежде всего, замечен у людей, которые практикуют бег или ведут очень сидячий образ жизни.

Это случаи, которые известны как ложная ишиас и требуют других методов лечения, которые отличаются от тех, которые назначаются при состояниях только седалищного нерва. Мы расскажем вам, как вылечить ложную ишиас, в дополнение к тому, что мы дадим вам основные ключи, чтобы вы знали, как распознать пирамидный синдром.

Вы также можете быть заинтересованы: Как вылечить ишиас при беременности

Что такое пирамидный синдром или ложный ишиас?

Пирамидальный синдром - это синдром мышц, который мы назвали пирамидальным. Он очень маленький и во многих случаях остается незамеченным, поскольку находится во внутренней области бедра . Однако, несмотря на то, что он настолько скрыт, он важен для человеческого организма, поскольку помогает удерживать скелет и облегчает движение.

Обычно проблемы в пирамидальной мышце возникают из-за контрактуры или ее укорочения, из-за чего возникает боль, которая очень похожа на боль в ишиасе и, следовательно, обычно рассматривается в этом состоянии. и пирамидный синдром также называют ложной ишиас .

Есть несколько причин, которые могут вызвать эту ситуацию. Например, если вы бегун, вы, вероятно, заметили, что при беге с длинными шагами и на неровных поверхностях возникает перегрузка в позвоночнике, которая распространяется на область бедра и ноги. Это избыточное напряжение достигает крестцовой кости, что, в свою очередь, приводит к тому, что сустав блокируется и, следовательно, возникает боль в этой мышце.

Но эта боль может возникнуть и по другим причинам. Это случай людей с очень сидячей жизнью . Если вы проводите много времени сидя, не занимаясь физическими упражнениями или растяжками, вы также заметите, что эта мышца болит. Причина не в чем, кроме того, что, не тренируя его и не всегда сжимая его, сидя, он укорачивается и возникает боль.

Разница между ишиасом и ложным ишиасом

Как только мы узнаем основные причины ложных ишиасов, удобно узнать, как ишиас и пирамидный синдром распознаются. На самом деле это легко, потому что ключ - это боль, потому что его появление связано с тем, что седалищный нерв пересекает эту мышцу. Но, к счастью, это не единственный симптом в обоих случаях. Вы также можете чувствовать определенное покалывание или онемение, и вы можете дифференцировать тип боли в каждом случае:

• При ишиасе боль начинается со спины, от которой она распространяется вниз по ягодицам и задней части ноги, и может доходить до пальцев ног.
• При пирамидном синдроме боль начинается в ягодичной мышце и в основном концентрируется в этой области тела. Иногда это может пойти в живот.

Домашние средства для лечения ложной ишиас

Ложный ишиас или пирамидный синдром можно вылечить с помощью различных методов лечения, начиная от домашних приемов и заканчивая приемом лекарств или выполнением упражнений. В рамках ухода и домашних средств для лечения пирамидального синдрома, которые мы можем сделать дома:

• Применение льда помогает облегчить боль: для этого вы должны положить пакет или пакет с кубиками льда или кусочком льда, завернутым в ткань, на область, где у вас болит. Оставьте это максимум на 10 минут. Это приложение может быть сделано несколько раз в день и сочетается в течение дня с массажами в области для уменьшения мышц, но они должны быть удалены от применения холода.
• Применение тепла также полезно: сухие тепловые прокладки помогут вам расслабить мышцы и, следовательно, снять напряжение и контрактуру пирамидальной мышцы. У вас может быть максимум 20 минут, хотя их можно наносить несколько раз в день и даже комбинировать с пакетами со льдом. Желательно выполнять массажи, чтобы обезопасить область.

Лекарства для лечения пирамидального синдрома

В некоторых случаях ложного радикулита или пирамидного синдрома рекомендуется принимать лекарства, которые должны быть назначены врачом. В общем, таблетки противовоспалительного типа поставляются для уменьшения воспаления пораженного участка. Кроме того, обычно также назначают обезболивающие или обезболивающие препараты .

Если у вас очень сильная боль, вам обязательно будут назначены некоторые инъекции, которые также могут быть противовоспалительными или содержать кортикостероид и даже какой-то анестетик.

Важность упражнений для лечения ложной ишиас

Пирамидальный синдром также излечивается с помощью физиотерапии или упражнений, в основном растягивающихся для расслабления и укрепления всей этой области и рассматриваемой пирамидальной мышцы. Специалист ответит вам, когда вы сможете приступить к выполнению этих упражнений - это не рекомендуется, если у вас много боли - и наиболее подходящие растяжки в зависимости от случая.

На самом деле, растяжка и последующие упражнения очень необходимы, чтобы хорошо вылечить пирамидальный синдром, выполнение которых гарантирует, что проблема была полностью решена. Однако не рекомендуется выполнять их самостоятельно, но всегда с помощью физиотерапевта или врача.

Это указание на то, как вылечить ложную ишиас, которую мы вам дали, но всегда не забывайте идти к врачу, чтобы диагностировать заболевание и назначить наилучшее лечение.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.