Есть много ситуаций, в которых человек сталкивается с сильной простудой . И это, как и при высоких температурах и солнце, холод и снег также оказывают на нас негативное влияние. Поэтому из .com мы объясняем, как правильно защитить себя от холода . Таким образом, выход на улицу, поездка в страну с такими климатическими условиями или работа в условиях сильного холода не будет проблемой.

Вы также можете быть заинтересованы: Почему у меня холодные ноги

Характеристики экстремального холода

Говоря об экстремальных холодах, вы должны иметь в виду, что эти климатические условия соответствуют специфическим особенностям. На самом деле, считается, что очень холодно, когда наше тело подвергается воздействию температур ниже нуля, а также тепловые ощущения, которые генерируются во многих пространствах, которые, порожденные ветром или дождем, также могут вызвать проблемы в нашем теле.

Защитная одежда

Лучшая вещь, чтобы защитить свое тело от сильного холода, это иметь правильную одежду . В этом смысле специалисты рекомендуют использовать три слоя одежды, каждый из которых выполняет определенную функцию.

• Первый слой Этот слой одежды выполняет определенную функцию, поскольку он должен максимально поддерживать сухость нашего тела. Это потому, что, когда пот остывает, это вызывает снижение теплового ощущения, которое заставляет нас чувствовать себя холоднее. Поэтому лучше всего использовать воздухопроницаемую одежду, предпочтительно из хлопка или специального волокна.
• Второй слой В этом случае, то, что ищется, является поддержание тепла в организме. Поэтому целесообразно иметь дышащие брюки, свитера или куртки, потому что благодаря этому функция первого слоя остается водонепроницаемой.
• Третий слой Компоненты третьего слоя одежды для защиты от сильного холода будут способствовать сохранению тепла от внешних факторов, таких как дождь, ветер или снег. Для этого нет ничего лучше, чем рассчитывать на куртки и брюки с водонепроницаемыми и ветрозащитными свойствами, то есть: устойчивые к воде и ветру.

Мифы и советы

Перед покупкой одежды с такими характеристиками убедитесь, что в ней содержатся вещи, которые мы рекомендовали ранее. Для этого посмотрите на каждый ярлык и, если у вас есть вопросы, спросите продавца или продавца.

Точно так же не впадайте в старые мифы о сильных простудах. Это, среди прочего, убеждение думать, что чем больше слоев одежды вы защитите, тем больше будет тепла или что тепло вырабатывается одеждой, а не телом, как это происходит на самом деле.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.