Есть ли в вашей среде кто-то, кто пытался покончить жизнь самоубийством ? Есть люди, которые, погруженные в великую депрессию, считают самоубийство окончательным решением всех проблем. Это люди, которые не умеют сталкиваться с трудностями и легко рушатся. Триггерами могут быть экономические проблемы, разрывы в любви, потеря близких среди других. Но есть люди, которые не знают, как противостоять несчастьям и не знают, как их преодолеть. В .com мы расскажем вам, как помочь самоубийству, потому что поддержка семьи и окружающей среды очень важна.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как узнать, если я самоубийство Шаги, чтобы принять: 1

При таких обстоятельствах вы должны быть наблюдателем до появления возможных признаков, которые означают что-то действительно серьезное. Обратите особое внимание на выражения крайнего пессимизма, поскольку они укажут настроение человека, который уже пытался покончить жизнь самоубийством. Это негативное и пораженческое отношение является одним из самых ярких признаков. Еще одним возможным признаком того, что что-то не так, является то, что вы замечаете внезапные изменения в своем поведении по отношению к своей обычной личности, если вы замечаете, что вы очень грустны и унылы также являются тревожными признаками.

В такой ситуации семья и ближайшая окружающая среда играют очень важную роль в укреплении компании. Человек не должен чувствовать себя под наблюдением или загнанным в угол, должен чувствовать себя сопровождаемым естественным образом, а не вынужденным.

Мы даем вам несколько ключей, чтобы распознать крупный депрессивный эпизод.

2

Эмоциональная поддержка также может быть эффективной для окружающих людей . Семья, друзья или окружение, близкие к самоубийству, сильно пострадали от последствий этого решения и могут опасаться, что это произойдет снова. Вот почему поддержка специалиста, чтобы члены семьи могли лучше справиться с этой ситуацией, может помочь преодолеть этот транс. Вы должны иметь позитивное и уверенное отношение, чтобы помочь самоубийству пройти через этот процесс. И вам также нужно иметь сочувствие к человеку, который пытался покончить с собой, может быть, это нелегко, поэтому желательно попытаться понять человека с такими негативными представлениями о существовании.

Есть некоторые черты, которые характеризуют самоубийство, например, эти люди страдают от сильной тревоги и отчаяния, чтобы разрешить конфликты, страдают от сильного умственного истощения, не могут найти решения чего-либо, серьезные проблемы со сном, расстройства аппетита и плохая концентрация - это просто некоторые особенности, которые их определяют. Это люди, которые видят неопределенное и даже очень трагическое будущее, постоянно недооценивают себя и всегда чувствуют себя одинокими, даже если это неправда.

3

Здесь мы указываем другие важные советы, с помощью которых вы сможете помочь самоубийцу и составить ему компанию в этот период его жизни.

• Полезно сопровождать пострадавшего в позитивных действиях, которые он любит выполнять в своей повседневной жизни, поскольку личное удовольствие приносит благополучие.
• Практикуйте активное слушание, потеряв боязнь говорить о предмете ясно. Хотя близость является важной проблемой на человеческом уровне, когда человек признается кому-то, кто вернулся к мыслям о самоубийстве, далеко не сохраняя эту тему в абсолютной тайне, мы должны обратиться за помощью и получить поддержку близких родственников.
• Уберите из дома все те элементы, которые могут привести к травме . Лекарства должны быть вне досягаемости этого человека.

4

Чтобы помочь человеку с склонностью к самоубийству, полезно сопровождать его в действиях, которые обеспечивают ему некоторое благополучие. Эти позитивные действия являются настоящим побегом от рутины и могут заставить вас сосредоточиться на них. Чтобы помочь эффективно и быть реальной поддержкой, вы должны быть в состоянии слушать активно, открыто и без страха говорить на эту тему.

Если пострадавший сказал вам, что он пересмотрел самоубийство как альтернативу, не избегайте разговора . Это признание должно сопровождаться слушанием и хорошим размышлением о нем, чтобы отговорить его. Также рекомендуется удалить любой элемент, который может представлять опасность, в том числе от лекарств до острых предметов.

В этом видео мы помогаем вам узнать, являетесь ли вы самоубийством.

5

Общение с другими людьми, которые прошли через подобную ситуацию и преодолели ее, также может помочь. В момент личного кризиса пострадавшего избегайте отнимать у себя мысли, слушайте его. Не отклоняйся от темы разговора и к тебе. Старайтесь не прибегать к тематическим фразам типа «ничего не происходит», чтобы свести к минимуму важность страданий другого человека.

Мысли очень важны перед лицом попытки самоубийства, потому что мысль влияет на чувство, и это отражается в действии. Поэтому, во-первых, важно действовать по образу мышления, пытаться заглушить дискомфорт, поскольку таким образом он также оказывает положительное влияние на чувство.

6

Еще один способ помочь самоубийству - это поговорить с другими людьми, которые пережили ту же ситуацию и сумели все преодолеть. Они являются положительными примерами, которые этот человек может использовать как доступную ссылку. Если вы действительно хотите помочь этому человеку, избегайте принижения его чувств. Вы должны внимательно слушать и не отвлекать внимание на свою жизнь. Не прибегайте к штампам, которые обозначают важность страданий другого человека.

В попытке покончить жизнь самоубийством, мысли являются ключевыми, потому что они влияют на чувства и, в конце концов, в будущих действиях. Вот почему очень важно действовать таким образом, чтобы заставить замолчать этот внутренний дискомфорт и, таким образом, оказать положительное влияние на чувства.

7

Ресурсы поддержки для самоубийства : есть несколько книг, которые могут стать хорошим источником поддержки, например, книга « Самоубийство, профилактика и управление», написанная Оскаром Пересом Барреро и Долорес Москера. В случае тех людей, которые имеют религиозные убеждения, они также могут найти поддержку в своей вере.

Средства массовой информации также несут этическую ответственность, когда речь заходит о том, чтобы сообщать об этой проблеме, с одной стороны, потому что может возникнуть эффект имитации, поэтому удобно, чтобы они относились к проблеме осторожно и старались не предоставлять информацию об окружающей среде. используется человеком. Однако не следует впадать в ошибку, рассматривая самоубийство как запретную тему, поскольку заставить его замолчать совсем не поможет, если самоубийство становится запретным, тогда предотвращение невозможно.

8

И, наконец, вы можете прибегнуть к поддержке ресурсов, связанных с самоубийством. По этому вопросу имеется много литературы, и в этом смысле психолог может посоветовать вам хорошую книгу для чтения и изучения. Ищите книги, в которых самоубийство открыто, а не как табу, потому что лучший способ предотвратить его - это полное и всестороннее понимание того, что чувствует человек с суицидальными наклонностями.

Эта статья является просто информативной, у нас нет возможности назначить какое-либо медицинское лечение или поставить какой-либо диагноз. Мы приглашаем вас пойти к врачу в случае возникновения каких-либо условий или дискомфорта.