Кожа, увлажненная, сияющая, мягкая и полная жизни, является нашим самым ценным активом, чтобы выглядеть действительно красивой и чувствовать себя намного моложе, независимо от того, сколько нам лет. Однако, чтобы кожа выглядела эффектно, это то, что в некоторой степени находится в наших руках и обеспечивает необходимый вам уход каждый день, которого можно достичь, даже не осознавая этого. Конечно, настойчивость и настойчивость являются ключевыми. Внимательно прочитайте эту статью и узнайте, каковы основные советы по ежедневному уходу за кожей .
Не все скины одинаковы, потому что мы можем различать нормальные, сухие, смешанные или жирные и чувствительные скины, и важно учитывать это, чтобы обеспечить каждому из них необходимую заботу. Особенно, вы должны выбрать очищающие и увлажняющие лосьоны, которые наиболее подходят для вашего типа кожи. Ниже мы покажем вам небольшое руководство, на котором вы можете основываться:
- Сухая кожа : сухие очищающие молочные и / или очищающие масла, которые сохраняют естественную влажность кожи лица, мягкие тоники, не содержащие спирт, и увлажнители, обогащенные такими ингредиентами, как мочевина, керамиды, глюоглицерол или молочная кислота.
- Смешанная или жирная кожа : гели на водной основе, вяжущие тоники и безмасляные увлажнители.
- Чувствительная кожа: очищающее молочко без смывания, термальная вода и гипоаллергенные увлажняющие средства с противоотечным, успокаивающим и регенерирующим действием.
Как только у вас есть подходящие продукты для вашего типа кожи, вы должны использовать их каждый день и правильно. Одним из ключевых шагов по уходу за кожей и сохранению ее безупречной работы является ее чистка каждый день дважды, как утром, так и ночью. Это единственный способ освободить его от всех тех остатков, которые накапливаются в нем в течение дня и лишнего жира. Потратьте несколько минут, чтобы очистить ваше лицо гелем, подходящим для вашего типа кожи, и это обеспечит ваше лицо всегда свежим и сияющим.
Важно, чтобы вы раздевались каждую ночь перед сном, иначе клеточная регенерация кожи не будет благоприятной, и, следовательно, появятся другие загрязнения и признаки старения.
Чистка лица должна быть завершена с применением тоника для лица. Этот продукт необходим для того, чтобы закрыть поры и окончательно устранить те остатки и остатки макияжа, которые не были удалены на предыдущем этапе. Вам просто нужно смочить ватный диск тоником и аккуратно пропустить его через все области лица, избегая контура глаз.
И еще одна из самых важных мер для поддержания кожи в идеальном состоянии - ежедневное увлажнение. Как мы указали в первом шаге, очень важно, чтобы вы получали крем, соответствующий потребностям вашей кожи, и наносили его два раза в день, когда ваша кожа идеально чистая. Секрет сияющей кожи не в использовании очень дорогих кремов, а в их постоянстве и ежедневном применении.
Существуют натуральные продукты, которые также очень эффективно питают кожу от самых глубоких слоев, и даже во многих случаях предлагают лучшие результаты, чем коммерческие лосьоны. Мед, йогурт, алоэ вера, кокосовое молоко, огурец, морковь и другие выделяются как хорошие союзники. В статье Как естественно увлажнять кожу вы можете увидеть, как лучше всего их использовать.
Внешнее увлажнение не будет ничего делать, но объединит его с превосходным внутренним увлажнением, оно находится в коже, где выглядит идеально, как мы внутри. Так что не ищите чего-то такого простого, как пить много воды, стараясь достичь 1, 5 или 2 литров в день. Это принесет пользу всему вашему телу и поможет вам избавить его от токсинов и вредных веществ, которые также влияют на здоровье кожи.
То, что помогает сделать кожу намного более мягкой на ощупь и драгоценной, - это, без сомнения, пилинг. Один или два раза в неделю рекомендуется отшелушивать как лицо, так и тело специальным лосьоном для каждого из них и, таким образом, оставлять их полностью свободными от мертвых клеток. Помните, что вы должны наносить отшелушивающее средство на влажную кожу, чтобы не повредить ее структуру и не вызвать раздражение.
Солнце - это один из внешних факторов, который стареет кожа и может выглядеть старше через глубоко поврежденную дерму. Важно, чтобы в любое время года защищать кожу, применяя крем с высоким фактором блокировки (минимум 30).
Обратите внимание также на деликатные области, такие как губы или область вокруг глаз. Кожа на этих участках тоньше, чем на других участках лица, поэтому вам следует уделить им особое внимание. Наиболее рекомендуемым является использование увлажняющих бальзамов для губ в течение всего года и специального крема для контура глаз, который поддерживает его влажность и предотвращает преждевременное появление морщин.
Мы не можем закончить статью о том, как заботиться о своей коже каждый день, не говоря о еде. Здоровая и сбалансированная диета - это самое главное, чтобы дерма имела невероятный, молодой и красивый внешний вид, поскольку это невозможно, но в ней есть все необходимые витамины и минералы.
Особенно хорошая диета для кожи должна содержать много фруктов и овощей, полезных жиров и антиоксидантов. Мы советуем вам ознакомиться со статьей Каковы лучшие продукты для кожи и, если это еще не сделано, начать регулярно их есть.
Оставьте свой комментарий