Гиперкератоз, или более известный как каллус или твердость, - это не что иное, как скопление мертвых клеток, уплотненных в эпидермисе, которое обычно появляется при повторном и длительном трении или давлении. Этот тип жесткости или мозолей на руках появляется после выполнения упражнений, таких как гребля или чистка чего-либо с большим ударом. В этой статье мы объясняем, как предотвратить появление мозолей на руках, давая вам ключи и необходимые советы.

Вы также можете быть заинтересованы в: Как удалить мозоли из ваших рук Шаги, чтобы следовать: 1

Чтобы узнать, как предотвратить образование мозолей в руках, вы должны начинать с того, чтобы ваши руки всегда были увлажнены, особенно в холодные месяцы, которые больше высыхают. Всегда используйте увлажняющий крем.

2

Он также увлажняет ваше тело, потребляет не менее двух литров воды в день. Благодаря хорошей гидратации способствует более бережной и мягкой коже, а также отталкивает появление мозолей и твердости.

3

Когда вы заметите сухость кожи, постарайтесь не поцарапать себя. Увлажните область с кремом или алоэ вера, чтобы успокоить зуд. Это не только смягчит кожу, но и предотвратит появление мозолей на руках .

4

При уборке или чистке в домашних условиях мы используем очень агрессивные средства для кожи, такие как отбеливатель или спирты, которые содержат моющие средства для пола или ванной комнаты. Чтобы избежать контакта с руками, всегда старайтесь использовать защитные перчатки.

5

Не принимайте душ с очень горячей водой, так как она сильно сушит кожу. Лучше теплая вода зимой и теплая летом. Кроме того, чтобы принять душ, не злоупотребляйте чрезмерно парфюмированным мылом, нейтральные вещества лучше всего действуют на кожу и предотвращают появление мозолей.

6

Если вы выполняете такие упражнения, как гребля, гантели или что-то подобное в тренажерном зале, вам следует увлажнять руки перед стартом и использовать соответствующие перчатки, которые предотвращают соскальзывание, а также защищают кожу рук, чтобы мозоли не выходили.

7

Каждый раз, когда вы заканчиваете упражнение или занятие, которое способствует появлению мозолей, тщательно мойте руки теплой водой и нейтральным мылом, не содержащим жиров, пропустите пемзу и хорошо высушите руки. Наконец, нанесите увлажняющий крем.

чаевые

• Увлажнение и использование перчаток в фундаментальных. Если вы обычно выполняете действия, склонные к появлению мозолей, будьте особенно внимательны и следуйте советам.