Причиной перхоти может быть появление грибка на коже головы, чрезмерное шелушение кожи, стресс и усталость или даже использование неподходящего шампуня. И гриб, и остальная причина вызывают активацию и ускорение процесса обновления клеток кожи головы. И это, что перхоть не что иное, как мертвые клетки кожи . Обычно этот процесс происходит один раз в месяц, и мертвые клетки естественным образом удаляются путем мытья волос или расчесывания. Но из-за дисбаланса, вызываемого причинами в коже, процесс ускоряется, и клетки погибают чаще, чем ожидалось, вызывая неприглядную перхоть. Если вы хотите предотвратить это, читайте дальше и узнайте, как предотвратить появление перхоти .

Вы также можете быть заинтересованы: Как использовать лимон для перхоти Шаги, чтобы следовать: 1

Если раздражающие белые частицы уже заполнили все ваши волосы, здесь мы покажем вам некоторые натуральные средства для их устранения. Лечение перхоти необходимо для предотвращения появления других проблем с волосами, так как влияет не только на эстетику, но и на здоровье.

2

Первое, что вы должны сделать, чтобы предотвратить появление перхоти, это вымыть волосы теплой водой и ополоснуть их холодной водой, чтобы активизировать кровообращение кожи головы и предотвратить появление грибка, который вызывает дисбаланс удаления мертвых клеток. По большей части грибком, вызывающим появление перхоти в волосах, является Malassezia furfur .

3

Используйте шампуни с натуральными ингредиентами, которые не повреждают волосы и не способствуют появлению перхоти. Экстракт куколки - это элемент, который помогает избежать перхоти в волосах благодаря его регенерирующим, разрушающим и успокаивающим свойствам. Поэтому постарайтесь, чтобы шампунь или маска для волос содержали этот ингредиент.

4

Часто расчесывайте волосы, чтобы предотвратить появление и рост грибка, который вызывает перхоть и устранение мертвых клеток кожи головы. Вы должны сделать это, поместив волосы в сторону и начав с концов. Таким образом, вы не только избежите перхоти, но и предотвратите появление секущихся кончиков волос.

5

Всегда избегайте использования агрессивных средств для волос, таких как фиксирующий гель, лак для волос, воск для волос и т. Д. Или используйте их экономно и целесообразно. В этой статье мы дадим вам ключи, чтобы правильно нанести лак на волосы и уменьшить вероятность появления перхоти.

6

Здоровая и сбалансированная диета необходима, чтобы избежать перхоти. Кислые продукты способствуют появлению гриба Malassezia, одной из основных причин появления капсы, и ускоряют процесс уничтожения мертвых клеток. Итак, соблюдайте диету, богатую фруктами и овощами, сокращая потребление цитрусовых. Очень важно принимать витамины и минералы, чтобы избежать шелушения кожи. Избегайте сахара и продуктов с высоким содержанием жиров, а также употребления алкоголя и табака и минимизируйте количество кофе и чая.

7

Чрезмерное потоотделение способствует отслаиванию клеток кожи головы, вызывая перхоть в волосах. Поэтому вы должны устранить это как можно скорее. После дня интенсивных упражнений быстро вымойте волосы, чтобы избежать появления перхоти.

8

Стресс и беспокойство также способствуют появлению перхоти. Поэтому вам следует постараться расслабиться, заняться спортом, чтобы избавиться от всех напряжений и проблем, которые вас беспокоят, чтобы избежать перхоти в волосах. Вот несколько ключей для борьбы со стрессом.

9

Применяйте все эти приемы, чтобы предотвратить появление перхоти и носить безупречные и здоровые волосы. Здоровье волос очень важно, чтобы избежать появления таких заболеваний, как себорея.